Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

развернуть
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
• как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.

Источник

Источник →

Ключевые слова: питание, финик
Опубликовано 02.01.2018 в 02:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Нина иванова
Нина иванова Галина Смирнова (Мусиенко) 2 июля 17, в 12:33 Дрогая Галина, 100гр. - на двоих в день это много, можно и диабет схлопотать. А всего-то надо 2,3 шт. в день и пользы много и сладости мало. Желаю вам пережить это смутное время, чтобы жизнь наладилась и пенсии были достойными. Текст скрыт развернуть
8
Сталкер .
Сталкер . Галина Смирнова (Мусиенко) 1 сентября 17, в 21:33 Покупайте у узбеков. У них финики по 100 руб за кг. Иранские и прочие импортные не только дороги, но и небезопасны, так как обрабатываются химией для сохранения товарного вида. Текст скрыт развернуть
2
Galina Arhangelska
Galina Arhangelska Сталкер . 20 сентября 17, в 15:51 Извините за поправку, но братья из солнечного Узбекистана под видом фиников продают плоды кустарника джида(джигида), плоды похожи на финики, сладкие, слегка мучнистые, но к кустарник к финиковой пальме никакого отношения не имеет, не родственники даже. Текст скрыт развернуть
1
Сталкер .
Сталкер . Galina Arhangelska 20 сентября 17, в 16:13 И тем не менее от своих слов не отказываюсь. Просто будьте более осмотрительны при покупке. Текст скрыт развернуть
0
Евгений
Евгений Сталкер . 3 октября 17, в 04:48 Принципиально ничего не покупаю у чурбанов, тем более что что у нас в Сибири (Красноярский край) финики стоят 85 р. Текст скрыт развернуть
0
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова Евгений 28 октября 17, в 08:06 И где это Вы видели такую цену? Подскажите, я люблю финики, но покупаю их гораздо дороже. Текст скрыт развернуть
0
Евгений
Евгений Лидия Татаринова 29 октября 17, в 06:58 Город Дивногорск Красноярского края. Текст скрыт развернуть
0
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова Евгений 29 октября 17, в 08:36 Ха-ха-ха, а в Красноярске в полтора раза дороже Текст скрыт развернуть
0
Евгений
Евгений Лидия Татаринова 5 ноября 17, в 10:24 В Красноярске и проезд дороже, и квартиры дороже и вообще жить дороже. Текст скрыт развернуть
0
alex
alex 1 июля 17, в 19:26 Испокон веков финики составляли основу ежедневного меню русских людей!!))))
Не репа, а именно финики!)))
Текст скрыт развернуть
2
Сталкер .
Сталкер . alex 20 сентября 17, в 16:15 ?????????????????????????! А вы путаете финик с солёным огурцом и квашеной капустой? Текст скрыт развернуть
1
al-sveshnikova@mail.ru свешникова (починаева)
al-sveshnikova@mail.ru свешников… 2 июля 17, в 09:39 Супер Текст скрыт развернуть
0
Хурсанд Махмудов
Хурсанд Махмудов 9 июля 17, в 10:36 А при сахарном диабете.Тоже полезно? Текст скрыт развернуть
0
Сталкер .
Сталкер . Хурсанд Махмудов 1 сентября 17, в 21:37 Полезно, ... если заедать метформином. Текст скрыт развернуть
0
Хурсанд Махмудов
Хурсанд Махмудов Сталкер . 1 сентября 17, в 22:26 Я не знаю что такое метформин. Текст скрыт развернуть
0
Сталкер .
Сталкер . Хурсанд Махмудов 1 сентября 17, в 22:33 Метформин, он же глиформин, он же фарметин. Постоянный спутник диабетчиков по второму типу. Все вопросы в поисковик. Текст скрыт развернуть
1
Хурсанд Махмудов
Хурсанд Махмудов Сталкер . 1 сентября 17, в 22:35 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 13 июля 17, в 22:42 Сегодня купила:) Текст скрыт развернуть
1
Анна Карасева (Любина)
Анна Карасева (Любина) 23 июля 17, в 22:45 Уже не первый раз печатают статью про финики, решила попробовать, ела по 7 штук каждый день месяца два, не почувствовала никаких изменений в своём организме и забросила. Текст скрыт развернуть
1
Ирина
Ирина Анна Карасева (Любина) 22 ноября 17, в 20:29 Похоже, финики плохо покупают. И вот вам реклама! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 459
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

2 янв, 02:00
+1011 459
Красота и эстетика

Красота и эстетика

3 янв, 02:01
+748 601
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

4 янв, 02:02
+713 200
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

7 янв, 02:01
+517 361
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

6 ноя 17, 02:00
+492 141

Люди

8492 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Читать

Поиск по блогу