Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

развернуть
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
• как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.

Источник

Источник →

Ключевые слова: питание, финик
Опубликовано 01.03.2017 в 01:57

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валентина Деденко
Валентина Деденко Что за бред сивой кобылы??? Финики не понижают сахар в крови, а повышают. И не являются панацеей от всех перечисленных выше заболеваний. Зачем людей вводить в заблуждение? Диабетики, не вздумайте употреблять этот фрукт, он для вас в запрете.... Текст скрыт развернуть
4
22 декабря 16, в 18:11
Alevtina Neb
Alevtina Neb Валентина Деденко ...а вы - эндокринолог или диетолог!? С таким апломбом рекомендуете, как раз при диабете финики рекомендуются!!! Текст скрыт развернуть
-3
13 января, в 18:54
Марина бОБРОВСКИХ
Марина бОБРОВСКИХ Валентина Деденко А Вы какой врач? Ведь именно финики рекомендуют при диабете Текст скрыт развернуть
1
1 марта, в 11:14
Надежда Житомирова
Надежда Житомирова что-то уж очень много полезных свойств даже не верится... Текст скрыт развернуть
5
23 декабря 16, в 18:09
Татьяна Садкова
Татьяна Садкова очень интересно из какого источника взяли информацию? что то не очень вериться Текст скрыт развернуть
2
1 января, в 20:50
Владимир Медведев
Владимир Медведев Татьяна Садкова Источник помоечный, уж поверьте. Текст скрыт развернуть
1
1 февраля, в 20:57
Юрий Кочнев
Юрий Кочнев Финики люблю... Текст скрыт развернуть
1
8 января, в 21:05
Галина Волкова
Галина Волкова Не взирая на все "да" или "нет" я их просто люблю и ем с удовольствием. Текст скрыт развернуть
3
17 января, в 11:26
Валентина Стратон
Валентина Стратон Обожаю финики и они очень полезны,что ни говорите Текст скрыт развернуть
2
18 января, в 13:00
Ольга Прокофьева
Ольга Прокофьева Я не люблю финики. В Тунисе купила, а дома есть никто не стал. А вот финиковый ликер мы быстро выпили) Текст скрыт развернуть
2
1 февраля, в 14:22
HOLLAND
HOLLAND Прямо-таки панацея))) Текст скрыт развернуть
0
1 февраля, в 15:05
Владимир Медведев
Владимир Медведев Какая чушь, я в детстве столько этих фиников сожрал, сколько негры мух не видели, а здоровье получил от деревенской сметанки с парным молочком. Текст скрыт развернуть
8
1 февраля, в 20:56
Мария Доронина (Рыжова)
Мария Доронина (Рыжова) Владимир Медведев Откуда вы знаете от чего получили здоровье? Может, финики тоже внесли свой посильный вклад? Текст скрыт развернуть
1
1 марта, в 15:35
Владимир Медведев
Владимир Медведев Мария Доронина (Рыжова) Скорее, не повредили. Текст скрыт развернуть
1
1 марта, в 19:58
Лариса Калачева
Лариса Калачева Владимир Медведев Отсутствие вреда - это тоже польза. Текст скрыт развернуть
2
1 марта, в 20:06
Оксана Блинкова
Оксана Блинкова Финик одно из любимых моих лакомств. Давно знала что они очень полезные! Они конфетки мне заменяют, на протяжение многих лет. Текст скрыт развернуть
8
2 февраля, в 00:36
Татьяна Иванова
Татьяна Иванова Ну,а кто решит сбросить лишний вес,то финики вообще нельзя кушать... Текст скрыт развернуть
1
13 февраля, в 14:32
Владимир Бурцев
Владимир Бурцев Татьяна Иванова Пейте дети молоко, будете здоровы... Текст скрыт развернуть
8
15 февраля, в 07:57
Нина
Нина Татьяна Иванова Ага, лопатами, это точно.... Текст скрыт развернуть
0
25 февраля, в 20:48
юрий годен
юрий годен для русских ни какой ползы..один только вредд.. Текст скрыт развернуть
2
15 февраля, в 23:56
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 370
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

1 мар, 01:57
+822 370
Красота и эстетика

Красота и эстетика

2 мар, 01:58
+517 447
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

3 мар, 03:58
+489 138
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

6 мар, 03:58
+418 288
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

19 фев, 03:53
+410 114

Люди

8359 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Читать

Поиск по блогу