Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

развернуть
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
• как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.

Источник

Источник →

Ключевые слова: питание, финик
Опубликовано 03.05.2017 в 01:55

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Мусин Т.В.
Мусин Т.В. 1 марта, в 21:10 Даёшь финики в массы!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
3
Александр Матвеев
Александр Матвеев 1 марта, в 21:54 Хорошее лакомство , но не всем по карману. На рынке 1 кг. около 900 руб. В магазине стоимость поменьше но и качество намного хуже. В аптеке в продаже отсутствует.... . Текст скрыт развернуть
4
любовь
любовь Александр Матвеев 1 марта, в 23:12 вы же их не берете кг....300гр..с головой хватит...пейте с чаем без сахара..1-2 шт. Текст скрыт развернуть
3
Александр Матвеев
Александр Матвеев любовь 3 марта, в 23:34 Спасибо за совет, дорогая Любовь. Я, так и пью с кофе или с цикорием не более 2-х шт. за сутки, сахар вообще не потребляю. Ну очень финики вкусные , не надо никаких других сладостей. Попробовал сьесть чуть побольше, сахар сразу поднялся до 7. Так что во всем надо знать меру. Текст скрыт развернуть
1
алексей приданов
алексей приданов Александр Матвеев 2 апреля, в 00:34 Покупайте самые дешёвые по 130 они самые полезные Текст скрыт развернуть
0
Александр Матвеев
Александр Матвеев алексей приданов 2 апреля, в 00:45 Да я так и делаю, королевские пусть остаются для королей. Текст скрыт развернуть
1
Людмила Мартынова
Людмила Мартынова 1 марта, в 23:03 да здравствуют финики! Текст скрыт развернуть
1
ирина белкина (штепо)
ирина белкина (штепо) 6 марта, в 13:48 ФИНИКИ это наше ВСЕ! Текст скрыт развернуть
0
Тамара Романова
Тамара Романова 10 марта, в 19:51 Да.Финики очень полезн_ и вкусн_. Текст скрыт развернуть
1
антонина Гармаш
антонина Гармаш 12 марта, в 08:42 Обожаю финики! Лучше любой сладости и очень полезны. Текст скрыт развернуть
3
Solomeya Solomonovna
Solomeya Solomonovna 15 марта, в 17:55 Финики с древности пользовались популярностью...ими торговали, возили их в заморские края...мне нравятся..они вкусные... Текст скрыт развернуть
0
Файруза Насырова (Халиуллина)
Файруза Насырова (Халиуллина) 19 марта, в 15:44 да. исходя из личного опыта, продукт заслуживает внимания. Текст скрыт развернуть
0
Андрей Функ
Андрей Функ 26 марта, в 07:58 Будем есть. Текст скрыт развернуть
0
Николай Громов
Николай Громов 29 марта, в 07:01 вот это финики...... Текст скрыт развернуть
0
николай лебецкий
николай лебецкий 1 апреля, в 08:08 Употребляйте и будете всегда в добром здравии! Текст скрыт развернуть
0
Анна Михеева
Анна Михеева 1 апреля, в 09:22 кому то партию фиников надо продать Текст скрыт развернуть
8
оракул
оракул Анна Михеева 3 мая, в 18:45 Вы правы. Кроме этого,лукаво забыли упомянуть,что финики для диабетчиков- прямой путь в могилу. Текст скрыт развернуть
0
Олимпиада Кравец
Олимпиада Кравец 3 апреля, в 16:59 Ну надо же! буду теперь брать их с собой в дорогу. Текст скрыт развернуть
0
Людмила Мартынова
Людмила Мартынова 13 апреля, в 21:51 у нас на рынке стоят 200 рублей отличные - хватит надолго Вы много сами не съедите-штук десятьb потом вы же едите не одни финики, а курагу,чернослив,изюм- тоже нужно для тонуса Текст скрыт развернуть
0
Эльвира Лукина
Эльвира Лукина 17 апреля, в 21:14 Я давно "дружу " с финиками (!) , НО очень мало знала об этом ПОМОЩНИКЕ организму ... Я ПОТРЯСЕНА ГИМНОМ ФИНИКАМ !! Много нового я узнала из подробного материала о пользе этого фрукта . Теперь я буду ежедневно употреблять по 10 фиников (а не 5 шт. ) и желательно в нужное время... Большое СПАСИБО! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 400
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

3 май, 01:55
+912 400
Красота и эстетика

Красота и эстетика

4 май, 02:02
+581 489
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

5 май, 03:02
+539 150
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

6 мар, 03:58
+427 294
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

19 фев, 03:53
+411 113

Люди

8385 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Читать

Поиск по блогу