Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Шиш у а о убира о Ч ы и с особо!

Шиш у а о убира о Ч ы и с особо!

Oмню, кaк oднaжды нa уpoкe биoлoгии пoчувcтвoвaлa ceбя пo-нacтoящeму ужacнo. Ы изучaли чтo-тo cвязaннoe c гeнeтикoй, и учитeльницa paccкaзывaлa нaм o тoм, кaкиe гe

26 мар, 16:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Aптeкaх ecть в пpoдaжe гeниaльныe кoпeeчныe cpeдcтвa для кpacoты, кoтopыe из-зa cвoeй дeшeвизны oбычнo никoгдa нe лeжaт нa пpилaвкaх.

Aптeкaх ecть в пpoдaжe гeниaльныe кoпeeчныe cpeдcтвa для кpacoты, кoтopыe из-зa cвoeй дeшeвизны oбычнo никoгдa нe лeжaт нa пpилaвкaх.

Олосы. 1. opoшee cpeдcтвo пacтa сульceнa - oт пepхoти, для пpoфилaктики ee пoявлeния a тaкжe для питaния и pocтa вoлoc. Aптeкe cтoит oкoлo 50-ти pублeй. 2. эф. Мa

26 мар, 16:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Растение которое от рака лечит.

Растение которое от рака лечит.

Специалистами обнаружено, что травянистое растение, которое в народе именуют "Полынь Однолетняя" может побороть на 98% злокачественные клетки. Исследователи из уни

26 мар, 14:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Пост - Хождение по Водам".

"Пост - Хождение по Водам".

- пост - это не вопрос питания или перемены блюд. Это вопрос отношения к богу. Прежде всего пост существует для того, чтобы человек получил духовную пользу. Мы, гр

26 мар, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИИ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ

СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИИ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ

Специи уничтожают бактерий и защищают клетки "Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противо

26 мар, 05:01
+24 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Иван-чай вместо кофе. Как поправить здоровье с помощью старорусской кухни

Иван-чай вместо кофе. Как поправить здоровье с помощью старорусской кухни

Почему оливковое масло бесполезно для россиян, а современный хлеб и каши эксперты называют пустыми и где искать по-настоящему богатые полезными элементами

26 мар, 05:01
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оживляем поджелудочную

Оживляем поджелудочную

Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натер

26 мар, 05:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

5 признаков дефицита питательных веществ, которые вы видите на своем лице

развернуть
5 признаков дефицита питательных веществ, которые вы видите на своем лице

Дефицит витаминов очень распространен в наши дни, и их риск для здоровья может быть довольно серьезным. Они могут даже привести к смерти.

Например, витамин А за последнее десятилетие убил более 8 миллионов детей. Более миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит витамина D. Эта проблема, несомненно, чрезвычайно широко распространена, и ее называют эпидемией. У вас минеральный или витаминный дефицит? Посмотрите на свое лицо, чтобы узнать!

5 признаков дефицита питательных веществ, которые вы видите на своем лице

Опухшие глаза
Опухшие глаза могут быть индикатором недостатка сна, но они также могут указывать на низкий уровень йода в организме. Не полагайтесь на обработанную соль для получения йода, потому что это не форма, используемая организмом. Йод поможет вам удалить эндокринные нарушения, такие как бром и фтор, и поддержит функцию щитовидной железы, которая, в свою очередь, уменьшает отечность.

Ешьте это: бобы, морские овощи, такие как водоросли и вакамэ, пастбищные яйца и кефир (предпочтительно из сырого козьего молока).

Бледные губы
Бледные губы — частый признак дефицита железа. На самом деле, этот дефицит является наиболее распространенным в США, по данным Центров по контролю заболеваний. Многие люди знают о железодефицитной анемии, но любая усталость может указывать на недостаток железа в организме.

Ешьте это: изюм, спирулина, чечевица, темный шоколад (какао!), шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи.

Чрезвычайно бледная кожа
Если ваша кожа стала очень бледной, это может указывать на дефицит витамина В12. Если организм получает меньше B12, чем ему нужно, вы начнете чувствовать усталость, и ваша кожа будет страдать..

Ешьте это:
добавки с витамином B12, пастбищные яйца и / или сыры.

Сухие волосы
Ваши волосы стали ломкими и сухими в последнее время? Вы заметили большое количество перхоти на коже головы? Эти признаки указывают на недостаток биотина, известного как витамин B7.

Ешьте это: грибы, бобовые, авокадо, орехи, особенно грецкие орехи, семена подсолнечника и зеленый горошек.

Кровоточащие десны
У тебя в последнее время кровоточат десны? Это может быть признаком дефицита витамина С. Этот витамин необходим для защиты от простуды, но его недостаток приведет не только к насморку: кровотечениям из носа, опухшим суставам, кровотечениям из десен.

Обратите внимание, что мы не производим витамин С, поэтому вы должны получать его из своего рациона.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — infox.tv

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 12.01.2019 в 10:56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май 18, 05:01
+1092 478
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май 18, 05:01
+776 208
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май 18, 02:01
+534 375
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище…

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр 18, 03:00
+516 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут…

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май 18, 03:01
+516 277
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е…

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май 18, 05:01
+431 114
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это…

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май 18, 05:01
+425 149
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май 18, 03:01
+410 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН…

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май 18, 02:00
+289 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани…

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр 18, 04:00
+277 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май 18, 03:00
+267 120
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май 18, 02:00
+254 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы китайского доктора пр…

Советы китайского доктора при спасении от Инсульта

15 май 18, 02:00
+220 80
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Методики очищения сосудов го…

Методики очищения сосудов головного мозга

15 мар 18, 03:02
+192 81
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невероятное открытие! Этот ф…

Невероятное открытие! Этот фрукт убивает рак в течение нескольких минут

21 дек 16, 03:01
+191 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Михаил
  • татьяна
  • Вячеслав
  • Татьяна Казакевич
  • Sokoloff S M
  • Alexandr Romanenco
  • Сергей Костоломов
  • Александр Мухаметов
  • Виталий
  • Надежда Буравлева
  • Vera Garder
  • Елена Михайленко
  • Елена Солодова
  • Вова Коваленко
  • svetlana Scherbinina

Последние комментарии

geo1804
Сварожич *
Валентина Ермолина
Спасибо, попробуем!
Валентина Ермолина Рецепт пп шаурмы.

Все делается на глаз, каких то пропорций не соблюдаю.