Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Заправки для первых блюд.

Заправки для первых блюд.

Заправка для борща. Ингредиенты: 1, 5 кг свеклы, 800 г моркови, 2 кг белокочанной капусты, 1 кг помидоров, 600 г репчатого лука, 300 мл воды, 500 мл растительного

11 дек, 14:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 признаков того, что вы страдаете от апноэ сна, не понимая этого

5 признаков того, что вы страдаете от апноэ сна, не понимая этого

Апноэ сна – это вид расстройства сна, который может иметь серьезные последствия для вашей жизни. Люди, страдающие апноэ во сне, снижают качество сна и отдыха,

11 дек, 09:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тренировка, укрепляющая мышцы спины в домашних условиях

Тренировка, укрепляющая мышцы спины в домашних условиях

Боли в спине беспокоят многих людей при современном ритме жизни. Они доставляют не только физический дискомфорт, но и делают нас менее привлекательными

11 дек, 05:02
+18 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мы совсем не фанаты готовки и сложной/вкусной/здоровой пищи (нужное подчеркнуть =).

Мы совсем не фанаты готовки и сложной/вкусной/здоровой пищи (нужное подчеркнуть =).

И я считаю, что не готовлю - а делаю поесть, и это две большие разницы, как говорится =) готовить я начну детям =) так что пока дома мы просто едим =. Но вкусно п

11 дек, 01:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный пирог: можно хоть каждый день!

Яблочный пирог: можно хоть каждый день!

На 100 грамм - 74. 21. Ккал б/ж/у - 2. 42/1. 15/12. 91. Ингредиенты: Кефир 1% - 500 мл. Яблоки - 6 шт. Яйцо - 1 шт. Овсяные хлопья - 4 ст. л. Манная крупа - 4 ст.

11 дек, 00:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 симптомов обезвоживания, которые игнорируются многими людьми

5 симптомов обезвоживания, которые игнорируются многими людьми

Вы, наверное, что ваше тело – это в основном вода. Вы, наверное, не знали, что обезвоживание лишь на пять процентов делает вас сильно обезвоженным. Это тип об

10 дек, 21:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как очистить ваши лимфатические железы природными способами

Как очистить ваши лимфатические железы природными способами

Чтобы очистить лимфатические железы естественным способом, большинство, возможно, решают посетить врача. Одно очень распространенное заблуждение заключается в т

10 дек, 21:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

6 вещей, которые происходят с вашим организмом, когда вы едите куркуму каждый день

развернуть
6 вещей, которые происходят с вашим организмом, когда вы едите куркуму каждый день

Куркума используется уже более 4000 лет для лечения различных заболеваний. Изучения показывают, что куркума может помочь воевать с инфекциями и некоторыми видами рака, уменьшить воспаление, и лечить пищеварительные проблемы.

— Медицинский центр Университета Мэриленда.

Куркума также является одним из древнейших растительных лекарственных средств в мире, которые использовались в Азии на протяжении тысяч лет. Сегодня, медицинские профессионалы и практикующие врачи в различных сферах замечают способность куркумы предотвратить и лечить несколько проблем со здоровьем.

Вот 6 преимуществ куркумы:

1. Уменьшает воспаление
Куркума считается мощным противовоспалительным средством. В действительности, эта специя содержит более 20 противовоспалительных смесей. Куркумин, одна из смесей турмерина, был замечен в различных изучениях из-за своих превосходных свойств.

2. Снижает риск рака
Исследователи из Американского онкологического общества отмечают, что куркумин, распространенное соединение в куркуме: «препятствует нескольким важным молекулярным путям, участвующим в развитии, росте и распространении рака».

В другом исследовании опубликованном библиотекой США национальной медицины и Национальными институтами здоровья, исследователи снова замечают свойства куркумина для борьбы с раком. Исследование далее детализирует различные «пути», которые куркумин противодействует для достижения таких свойств.

3. Помогает пищеварению и снимает расстройства, связанные с пищеварением
Частично в виду того, что турмерин является таким мощным противовоспалительным средством, вещество также эффективно влияет на пищеварение и уменьшает некоторые симптомы пищеварительных разладов.

Исследование, проведенное в Медицинском центре Университета Мэриленда, отмечает множество различных условий, при которых куркума может быть полезна, включая расстройство желудка и язвенный колит.

Вот некоторые из ключевых выводов исследования:
— Куркумин, компонент куркумы, стимулирует выработку желчи в желчном пузыре, которая, как полагают, помогает улучшить пищеварение.

— Куркума служит потенциальной гарантией борьбы с язвенным колитом, хроническим заболеванием пищеварительного тракта с прерывистыми симптомами.

4. Улучшает здоровье мозга
Одними из самых мощных преимуществ куркумы для здоровья является ее положительное влияние на наше познание. По словам исследователей, куркумин помогает, увеличивая нашу способность учиться в разных средах. Также куркумин может помочь предотвратить нейродегенеративные заболевания – деменция и болезнь Альцгеймера среди них.

5. Улучшает здоровье сердца
Куркумин в куркуме также помогает обеспечить здоровье сердца. В том же исследовании, проведенном Университетом Мэриленда, ученые пришли к этому выводу, наблюдая эффективные свойства куркумина по удалению бляшек. Накопление бляшек в артериях может привести к сердечному приступу или инсульту – состояние, известное как атеросклероз.

Куркумин также эффективен в уменьшении уровня плохого холестерола и предотвращении сгустков крови. Одно важное замечание к последнему, куркума может взаимодействовать с некоторыми препаратами для свертывания крови, но обязательно обратитесь к врачу, прежде чем использовать куркуму в этом случае.

6. Лечит симптомы артрита
Из-за противовоспалительных свойств куркумы, было доказано, что она будет эффективно лечить симптомы артрита. Многие специалисты в области здравоохранения разделяют мнение о том, что куркума является более мощным противовоспалительным средством, чем многие другие фармацевтические и безрецептурные альтернативы.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — vegalook.com

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 12.10.2018 в 18:40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май, 05:01
+1091 477
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май, 05:01
+775 209
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май, 02:01
+533 374
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут…

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май, 03:01
+514 275
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище…

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр, 03:00
+508 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

6 ноя 17, 02:00
+503 151
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень важное сообщение! Не п…

Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение

13 ноя 17, 08:00
+454 351
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е…

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май, 05:01
+430 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это…

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май, 05:01
+424 146
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май, 03:01
+407 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май, 02:01
+306 112
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН…

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май, 02:00
+287 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани…

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр, 04:00
+275 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые молят: прекратите ест…

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

11 янв, 02:00
+269 248
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май, 03:00
+259 117
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май, 02:00
+253 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Николай Николаев
  • nikolai martynov
  • Радий Загрутдинов
  • Юрий Кочетов
  • андрей фролов
  • Абузар Харисов
  • Олег Шмырев
  • Пикельная Ирина Вениаминовна
  • Сергей Копылов
  • Марина Никитина
  • Ольга Чекарамит
  • Игорь Мельниченко
  • Марина
  • Ольга Михеева
  • Светлана Кедрова

Последние комментарии

Ирина
А зачем тогда его вообще читать?
Ирина Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
Ольга Демидова
Полезная информация!
Ольга Демидова Действие лекарств зависит от времени - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО !
Владимир Михалик