Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
7 основных лечебных свойств имбирного корня.

7 основных лечебных свойств имбирного корня.

1. профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови. 2. природный афродизиак. Съеденная вечер

11 дек, 16:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Заправки для первых блюд.

Заправки для первых блюд.

Заправка для борща. Ингредиенты: 1, 5 кг свеклы, 800 г моркови, 2 кг белокочанной капусты, 1 кг помидоров, 600 г репчатого лука, 300 мл воды, 500 мл растительного

11 дек, 14:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 признаков того, что вы страдаете от апноэ сна, не понимая этого

5 признаков того, что вы страдаете от апноэ сна, не понимая этого

Апноэ сна – это вид расстройства сна, который может иметь серьезные последствия для вашей жизни. Люди, страдающие апноэ во сне, снижают качество сна и отдыха,

11 дек, 09:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тренировка, укрепляющая мышцы спины в домашних условиях

Тренировка, укрепляющая мышцы спины в домашних условиях

Боли в спине беспокоят многих людей при современном ритме жизни. Они доставляют не только физический дискомфорт, но и делают нас менее привлекательными

11 дек, 05:02
+18 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мы совсем не фанаты готовки и сложной/вкусной/здоровой пищи (нужное подчеркнуть =).

Мы совсем не фанаты готовки и сложной/вкусной/здоровой пищи (нужное подчеркнуть =).

И я считаю, что не готовлю - а делаю поесть, и это две большие разницы, как говорится =) готовить я начну детям =) так что пока дома мы просто едим =. Но вкусно п

11 дек, 01:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный пирог: можно хоть каждый день!

Яблочный пирог: можно хоть каждый день!

На 100 грамм - 74. 21. Ккал б/ж/у - 2. 42/1. 15/12. 91. Ингредиенты: Кефир 1% - 500 мл. Яблоки - 6 шт. Яйцо - 1 шт. Овсяные хлопья - 4 ст. л. Манная крупа - 4 ст.

11 дек, 00:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 симптомов обезвоживания, которые игнорируются многими людьми

5 симптомов обезвоживания, которые игнорируются многими людьми

Вы, наверное, что ваше тело – это в основном вода. Вы, наверное, не знали, что обезвоживание лишь на пять процентов делает вас сильно обезвоженным. Это тип об

10 дек, 21:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

8 самых распространенных вредных привычек, которые вызывают повреждение почек

развернуть
8 самых распространенных вредных привычек, которые вызывают повреждение почек

В этом посте мы будем поговорим о 8 наиболее распространенных вредных привычках, которые повреждают ваши почки. Наши почки представляют собой бобовидные органы, расположенные в задней верхней части брюшной полости, по одной с каждой стороны позвоночника.

Почки являются очень важными органами человеческого организма, так как они фильтруют вредные токсины и отфильтровывают избыток воды из нашего организма.

8 наиболее распространенных вредных привычек, которые повреждают почки:

1. Недостаточное количество воды:
Если вы не принимаете достаточное количество воды ежедневно, то чем вы вызываете опасность для ваших почек. Как уже упоминалось, основная функция наших почек состоит в том, чтобы выбросить метаболические отходы из нашей системы и сбалансировать эритроциты в организме.

2. Слишком долго держите мочу в мочевом пузыре:
Мочеиспускание и выбрасывание отходов из мочевого пузыря настоятельно рекомендуется для здоровой жизни почек. Когда мы увеличиваем мочеиспускание, это может привести ко многим серьезным осложнениям, таким как повышение давления в почках, которое также известно как гидронефроз. При этом почка страдает от давления, а в некоторых случаях это может также привести к почечной недостаточности.

3. Большее потребление соли, чем требуется:
Да, если вы потребляете больше соли, чем требуется, это может привести к повреждению почек. Соль приходит вместе с натрием.

Натрий ставит наши почки под давление, если он употребляется свыше необходимого количества. Исследования показывают, что более 90% населения Америки потребляет больше соли, чем требуется.

4. Чрезмерное употребление алкоголя:
Алкоголь-это токсин, который оказывает сильное давление на почки и печень. Употребление алкоголя в большем количестве вызывает отложение мочевой кислоты в почечных трубках, что вызывает тубулярную непроходимость и увеличивает шансы почечной недостаточности.

5. Высокобелковая диета:
Принимать протеины – полезно для здоровья, но не тогда, когда они принимаются в избытке. Слишком много протеинов увеличивает метаболические нагрузки и может повредить почки.

6. Чрезмерное потребление кофеина:
Потребление продуктов, которые содержат большое количество кофеина, таких как шоколад, кофе и безалкогольные напитки, может привести к повышению уровня кровяного давления, что, в свою очередь, окажет давление на почки, и это также может вызвать почечную недостаточность в долгосрочной перспективе.

7. Курение:
Курение может вызвать быстрое повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Кроме того, это вызывает снижение кровотока и сужение кровеносных сосудов в почках.

Это ускоряет дисфункцию почек и ухудшает симптомы существующих заболеваний.

8. Прием болеутоляющих:
Принимать анальгетики низкого ранга вредно для здоровья почек. Медицинские эксперты говорят, что прием болеутоляющих средств на регулярной основе может вызвать серьезное повреждение почек. Также, они производят эффект отрицательным способом.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 10.10.2018 в 16:20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май, 05:01
+1091 477
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май, 05:01
+775 209
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май, 02:01
+533 374
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут…

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май, 03:01
+514 275
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище…

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр, 03:00
+508 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

6 ноя 17, 02:00
+503 151
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень важное сообщение! Не п…

Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение

13 ноя 17, 08:00
+454 351
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е…

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май, 05:01
+430 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это…

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май, 05:01
+424 146
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май, 03:01
+407 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май, 02:01
+306 112
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН…

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май, 02:00
+287 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани…

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр, 04:00
+275 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые молят: прекратите ест…

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

11 янв, 02:00
+269 248
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май, 03:00
+259 117
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май, 02:00
+253 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Анюта
  • Alexander Alyoshin
  • Валентина Соколинская (Воскобойникова)
  • Игорь Черанёв
  • Basma
  • Валентин Гришин
  • Юлия Никитина
  • сергей дворяченко
  • Нина Кобринец
  • Алла Ваулина
  • Александр Каунов
  • ganna kalinkina
  • Игнатьев Эдуард
  • Виктор Шевченко
  • Райфа Латыфовна Иванова

Последние комментарии

Ирина
А зачем тогда его вообще читать?
Ирина Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
Ольга Демидова
Полезная информация!
Ольга Демидова Действие лекарств зависит от времени - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО !
Владимир Михалик