Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Зачем вода с лимоном натощак

Зачем вода с лимоном натощак

Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего орган

23 мар, 14:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Скумбрия в маринаде в домашних условиях.

Скумбрия в маринаде в домашних условиях.

Скумбрия - это, наверное, одна из самых любимых рыб для кулинаров всего света. С ней любое блюдо получается изумительно вкусным, аппетитным и питательным. Она прев

23 мар, 13:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кто не мечтает о роскошных длинных локонах, здоровых и густых

Кто не мечтает о роскошных длинных локонах, здоровых и густых

Хорошо, если природа одарила вас таким подарком с рождения, но что делать тем, кто не доволен своими волосами? Могут ли домашние медовые маски повлияет на интенсив

23 мар, 13:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты приготовления пельмений.

Секреты приготовления пельмений.

Блюдо всегда вызывает у меня ощущения домашнего уюта и большой семьи. У нас было заведено стряпать пельмени по праздникам и для меня, это всегда было неким ритуало

23 мар, 13:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Важно!  Как перестать заедать стресс.

Важно! Как перестать заедать стресс.

Каждый день мы со стрессами - большими и маленькими сталкиваемся. Но что бы ни выступало триггером, стрессы обязательно выводят нас из состояния равновесия, заста

23 мар, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Молочная сыворотка.<br />
<br />
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога.

Молочная сыворотка.

Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога.

Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в ко

23 мар, 08:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ДЛЯ СЕРДЦА

КВАШЕНАЯ КАПУСТА ДЛЯ СЕРДЦА

Вот почему домашняя квашеная капуста может быть вашим секретным оружием против жиров болезней сердца. Как и всякая ферментированная пища, к

23 мар, 05:02
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

7 признаков того, что вы много пьете

развернуть
7 признаков того, что вы много пьете
Несмотря на то, что этиловый спирт является нейротоксическим ядом, а сам алкоголь является одним из ключевых канцерогенов, согласно ВОЗ, мало кто рассматривает их с этой стороны.
Несмотря на то, что этиловый спирт является нейротоксическим ядом, а сам алкоголь является одним из ключевых канцерогенов, согласно ВОЗ, мало кто рассматривает их с этой стороны. Алкоголь – символ отдыха и веселья. Однако в этом празднике жизни легко пропустить проблемы со здоровьем. Вот несколько признаков того, что вы выпиваете много.
Тропинка к туалету

Частые подъёмы ночью для посещения туалета могут быть признаком того, что вы пьете больше алкоголя, чем может справиться организм. Антидиуретический гормон (вазопреесин) регулирует количество мочи в организме. Он указывает почкам, когда следует делать мочу более концентрированной, чтобы уменьшить выделение. Ночью производство этого гормона естественно усиливается, чтобы мы могли выспаться. Однако алкоголь снижает производство антидиуретического гормона, что заставляет человека всю ночь ходить в туалет.

Утренняя сухость глаз

Употребление алкоголя может вызвать сухость в глазах. Алкоголь не только обезвоживает организм, он также лишает нас слез, то есть препятствует естественному увлажнению слизистой глаза.
Долгожданная рюмка

Если мысль о бокале вина не дают вам покоя в течение трудового дня, это первый признак серьезной проблемы. Алкоголь помогает расслабиться, но он не решает жизненных проблем. Навязчивые мысли о спиртном могут быть признаком зарождающейся зависимости.
Проблемы с ЖКТ

Нарушения в желудочно-кишечном тракте также могут быть следствием разнообразных проблем. Например, избыток жидкости, который не всасывается полностью в кишечнике приводит к водянистому стулу. Трудно смываемый и маслянистый стул – признак того, что печень не справляется с переработкой жиров из-за необходимости обезвреживать алкоголь. Темная моча может стать следствием тяжёлым повреждений печени. Алкоголь также нарушает баланс микрофлоры в кишечнике, что ухудшает переваривание пищи и иммунитет.
Усталость, сварливость и забывчивость

Алкоголь приводит к фрагментации циклов сна, что делает вас более уставшим. Алкоголь является стимулятором, поэтому спиртное нарушает сон в активную фазу (REM), в которою мы видим большую часть сновидений. Однако эта фаза необходима для систематизации воспоминаний и создания настроения. Усталость, сварливость и забывчивость вытекают отсюда.

Бессонница

Почти 60% алкоголиков страдают от бессонницы. Они не только испытывают дефицит быстрой фазы сна, но и медленной. Мозг алкоголиков «забывает» как правильно спать. Это нарушение сохраняется даже спустя годы после того, как человек бросает пить.

Алкогольный потенциал

Способность выпить много алкоголя без признаков раннего опьянения является опасным симптомом. Устойчивость к краткосрочным эффектам алкоголя не означает, что вы защитили клетки от токсина. Когда этанол попадает в кровоток, он воздействует на центральную нервную систему, вызывая опьянение.

Однако организм вырабатывает ферменты, которые расщепляют алкоголь. В организме регулярно пьющих их уровни высокие. Это мешает человеку быстро опьянеть, но совсем не означает, что высокие дозы алкоголя не повреждают клетки в этот момент.
Источник

Источник →

Опубликовано 07.01.2015 в 09:30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра&hellip;

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май 18, 05:01
+1092 477
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три&hellip;

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май 18, 05:01
+776 208
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это&hellip;

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май 18, 02:01
+534 375
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище&hellip;

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр 18, 03:00
+516 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут&hellip;

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май 18, 03:01
+516 277
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е&hellip;

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май 18, 05:01
+431 114
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это&hellip;

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май 18, 05:01
+425 149
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май 18, 03:01
+410 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: &hellip;

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН&hellip;

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май 18, 02:00
+289 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани&hellip;

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр 18, 04:00
+277 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис&hellip;

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май 18, 03:00
+267 120
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п&hellip;

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май 18, 02:00
+254 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы китайского доктора пр&hellip;

Советы китайского доктора при спасении от Инсульта

15 май 18, 02:00
+220 80
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Методики очищения сосудов го&hellip;

Методики очищения сосудов головного мозга

15 мар 18, 03:02
+192 81
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невероятное открытие! Этот ф&hellip;

Невероятное открытие! Этот фрукт убивает рак в течение нескольких минут

21 дек 16, 03:01
+191 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Юрий Вяткин
  • Надежда Чернякова
  • Игорь Морин
  • Джамиля Мазурова
  • irina s
  • Виктор Рюмшин
  • Лилия
  • Виктор Марченко
  • Victor Muncoev
  • Лена Михайленко
  • Николай Спиридонов
  • RUSSIAN WARRIOR
  • Янина Сапожникова
  • Владимир Сухорученков
  • Катя Соловьёва

Последние комментарии

Валентина Ермолина
Спасибо, попробуем!
Валентина Ермолина Рецепт пп шаурмы.

Все делается на глаз, каких то пропорций не соблюдаю.
Тамара Зацаринская (Гучетль)
Алатырка