Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Как очистить ваши лимфатические железы природными способами

Как очистить ваши лимфатические железы природными способами

Чтобы очистить лимфатические железы естественным способом, большинство, возможно, решают посетить врача. Одно очень распространенное заблуждение заключается в т

10 дек, 21:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 продуктов, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и лечат астму

5 продуктов, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и лечат астму

Нет необходимости избегать определенных продуктов, если вы страдаете астмой, но нет убедительных доказательств того, что эти продукты увеличивают тяжесть присту

10 дек, 21:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 симптомов менопаузы, которые игнорируют большинство женщин

7 симптомов менопаузы, которые игнорируют большинство женщин

Многие симптомы менопаузы остаются незамеченными женщинами, потому что они приписывают их чему-то другому. Люди вообще связывают горячие вспышки при многих проб

10 дек, 21:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 способов, которыми курение заставляет вас стареть быстрее

7 способов, которыми курение заставляет вас стареть быстрее

На каждой пачке сигарет есть предупреждающая наклейка по какой-то причине, потому что курение только одной сигареты уже опасно для вашего здоровья. По данным Це

10 дек, 20:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 продуктов, которые прочищают артерии природным способом

8 продуктов, которые прочищают артерии природным способом

Артерии состоят из кровеносных сосудов, которые доставляют питательные вещества и кислород от сердца к остальным органам. Однако, если артерии закупорены, сос

10 дек, 20:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 смеси, которые полностью удаляют налет на зубах

4 смеси, которые полностью удаляют налет на зубах

Чаще всего все люди мечтают о сверкающих белых зубах – это выглядит прекрасно . Надлежащий уход за полостью рта, включая зубы и десна, следует считать приори

10 дек, 20:15
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 вредных привычек, которые могут вызвать диабет

5 вредных привычек, которые могут вызвать диабет

Сегодня число случаев диабета растет. По крайней мере, 1,5 миллиона человек в США диагностированы с заболеванием каждый год, согласно Diabetes.Org. Это хроничес

10 дек, 20:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

5 сжигающих жир напитков, которые нужно пить перед сном

развернуть
5 сжигающих жир напитков, которые нужно пить перед сном

Похудение может быть большой проблемой. Но вы можете избавиться от жира в области живота с минимальными усилиями.

Вот 5 сжигающих жир напитков, которые нужно пить перед сном:

1. Огуречный сок
Свежие огурцы дают самый вкусный и здоровый напиток перед сном. Добавьте воду, если вам нужно, или если вкус огурца слишком силен для вас. Вы также можете добавить свежий лимонный сок и тертый имбирь, чтобы улучшить его вкус. Пейте огуречный сок каждую ночь в течение месяца, и вы заметите отличные результаты.

2. Сок лимона и огурца
Вы когда-нибудь замечали, что большинство ресторанов подают воду с ломтиками лимона? Это происходит потому, что вода с лимоном обеспечивает тонны преимуществ, и она помогает вам сжигать жир в области живота.

Для оптимального вкуса смешайте лимонный сок, два огурца, апельсин и чистую воду. Подсластить медом по вкусу и украсьте листьями мяты. Таким образом, у вас будет наиболее эффективный сок лимона и огурца.

3. Напиток из огурцов и кинзы
Он наполнен антиоксидантами и выводит токсины и вредные жиры из вашего тела. Смешайте огурец, чашку кинзы, лимон и полстакана воды до однородной массы. Использовать петрушку, если вы не можете найти или не нравится вкус кинзы.

Добавить тертый имбирь и столовую ложку сока алоэ вера. Оставьте смесь на пару минут и выпейте.

4. Имбирный чай
Имбирь обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья. Исследование, опубликованное в Нью-Йоркской академии наук, показало, что имбирь также может бороться с ожирением. Пейте имбирный чай перед сном, чтобы улучшить усвоение питательных веществ. Имбирь также улучшает переваривание пищи и снимает дискомфорт в желудке после обильных приемов пищи.

Добавьте свежий лимонный сок и столовую ложку меда в имбирный чай, чтобы улучшить его вкус. Хотите стакан имбирного чая со льдом? Это хороший вариант для жарких летних дней.

5. Ананасовый сок
Ананас способствует похудению благодаря содержанию антиоксидантов. Он низок в калориях и наполнен волокном. Эксперты Диабетического центра говорят, что богатые клетчаткой продукты и напитки дарят сытыми и не вызывают накопление жира.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — hochu.ua

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 15.11.2018 в 21:12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май, 05:01
+1091 477
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май, 05:01
+775 209
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май, 02:01
+533 374
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут…

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май, 03:01
+514 275
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище…

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр, 03:00
+508 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

6 ноя 17, 02:00
+503 151
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень важное сообщение! Не п…

Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение

13 ноя 17, 08:00
+454 351
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е…

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май, 05:01
+430 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это…

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май, 05:01
+424 146
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май, 03:01
+407 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май, 02:01
+306 112
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН…

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май, 02:00
+287 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани…

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр, 04:00
+275 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые молят: прекратите ест…

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

11 янв, 02:00
+269 248
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май, 03:00
+259 117
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май, 02:00
+253 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Нина Пальвинская
  • Полина Минина
  • Дим Семенов
  • Оксана Ceвостьянова
  • Инга Ахмадуллина
  • Лиана Пешкова
  • Ирина Королёва
  • Александр Экдишман
  • Лариса Русакова
  • Юрий Мещеряков
  • Елена Бабаева
  • Михаил Юруть
  • Константин Завьялов
  • Abdurahim N
  • Андрей Кузнецов

Последние комментарии

Ирина
А зачем тогда его вообще читать?
Ирина Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
Ольга Демидова
Полезная информация!
Ольга Демидова Действие лекарств зависит от времени - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО !
Владимир Михалик