Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, их влияние на здоровье человека

Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, их влияние на здоровье человека

Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых. После прохождения

16 ноя, 05:02
+16 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 рецепта очищающего сока для почек.

3 рецепта очищающего сока для почек.

В наше время мы потребляем много Фаст - фуда и искусственных напитков, наполненных сахаром и химическими веществами, которые наносят вред нашему организму и в то ж

16 ноя, 01:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
* Полезные магические рецепты *.

* Полезные магические рецепты *.

[unable to retrieve full-text content]

16 ноя, 01:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Kaждый вечер перед снoм в течение 1, 5 месяцев съедaйте:

Kaждый вечер перед снoм в течение 1, 5 месяцев съедaйте:

Курага инжир чернослив. 1 плод инжира (смоковницы). 5 сушеных абрикосов (кураги). 1 плод чернослива. Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление

16 ноя, 01:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дамы! Вы никогда не должны игнорировать эти 6 менструальных проблем

Дамы! Вы никогда не должны игнорировать эти 6 менструальных проблем

Менструация – это то, с чем мы, женщины, должны жить, но это не значит, что мы должны страдать. Если ваши месячные проходят неправильно, это может указывать н

15 ноя, 22:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 упражнений, которые полностью сжигают жир со спины

5 упражнений, которые полностью сжигают жир со спины

Вы беспокоитесь о жире в области спины? Если да, то вы будете удивлены, когда узнаете что вы не единственный! Хотя есть много упражнений, которые сжигают жир в

15 ноя, 22:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как применять пищевую соду, чтобы облегчить боль при артрите

Как применять пищевую соду, чтобы облегчить боль при артрите

(Примечание: информация, представленная в этой статье о пищевой соде предназначена для образовательных целей. Пожалуйста, посоветуйтесь с вашим врачом относите

15 ноя, 22:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Топ-6 фруктов, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты

развернуть
alt

Подагра — это сложная форма артрита, которая может затронуть всех. Если лечение не проводится своевременно, это может привести к различным осложнениям со здоровьем. Следовательно, чтобы предотвратить подагру, вы должны принимать правильное лекарство и следовать правильной диете.

Есть много факторов, которые могут увеличить риск подагры, включая низкокалорийную диету и чрезмерное потребление мяса, рыбы и алкоголя. Чтобы защитить себя, вы должны следовать диете, богатой фруктами и овощами.

Включите эти 6 фруктов в свой рацион, и вы снизите уровень мочевой кислоты:

1. Цитрусовые фрукты
Лимоны, апельсины, лаймы, грейпфруты и мандарины имеют богатое содержание витамина С и могут эффективно лечить избыток мочевой кислоты. Витамин С известен своей способностью снижать уровень этого химиката.

2. Бананы
Бананы также могут эффективно снизить уровень мочевой кислоты. Вы можете уменьшить воспаление и отек суставов из-за подагры или других форм артрита, следуя только банановой диете, которая состоит из 8-9 бананов в день в течение 3-4 дней.

3. Клубника
Когда дело доходит до снижения уровня мочевой кислоты, клубника является одним из самых полезных фруктов.

Это потому, что она может эффективно нейтрализовать химические соединения в вашем теле. Вы можете добавить ее в коктейли или просто съесть.

4. Яблоки
Яблоки заполнены яблочной кислотой, которая может нейтрализовать мочевую кислоту и обеспечить облегчение. Вы должны потреблять одно яблоко после еды.

5. Вишня
Вишня содержит антоцианин, известный своими мощными противовоспалительными свойствами и его способностью снижать уровень мочевой кислоты. Фактически, это предотвращает кристаллизацию и осаждение мочевой кислоты в суставах.

Она предотвращает воспаление и боль, нейтрализуя кислоты. Рекомендуется потреблять 200 г вишни в день для эффективного контроля уровня мочевой кислоты.

6. Черника
Из-за их содержания витамина С и антоцианов черника имеет способность понижать уровень мочевой кислоты.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 14.08.2018 в 13:13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май, 05:01
+1091 481
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май, 05:01
+773 210
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май, 02:01
+533 375
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут…

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май, 03:01
+514 274
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище…

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр, 03:00
+507 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

6 ноя 17, 02:00
+503 152
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень важное сообщение! Не п…

Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение

13 ноя 17, 08:00
+453 351
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е…

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май, 05:01
+430 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это…

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май, 05:01
+424 146
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май, 03:01
+407 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май, 02:01
+305 113
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН…

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май, 02:00
+287 59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани…

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр, 04:00
+275 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые молят: прекратите ест…

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

11 янв, 02:00
+269 249
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май, 03:00
+254 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май, 02:00
+253 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Владислав Боровков
  • юрий в
  • Амерхан Межитов
  • Василий Калюжный
  • Александр Борзов
  • Светлана
  • Дмитрий Баборико
  • Vladimir Shadrin
  • Андрей Исаков
  • Ольга Пау
  • владимир куликов
  • Сергей Близнец
  • валентина ященко
  • Маргарита Перелякина
  • Салом Саидов

Последние комментарии

Владимир Акулов
Владимир Акулов
Ольга Демидова
Спасибо!
Ольга Демидова Яблочный пирог (можно хоть каждый день)