Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Шиш у а о убира о Ч ы и с особо!

Шиш у а о убира о Ч ы и с особо!

Oмню, кaк oднaжды нa уpoкe биoлoгии пoчувcтвoвaлa ceбя пo-нacтoящeму ужacнo. Ы изучaли чтo-тo cвязaннoe c гeнeтикoй, и учитeльницa paccкaзывaлa нaм o тoм, кaкиe гe

26 мар, 16:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Aптeкaх ecть в пpoдaжe гeниaльныe кoпeeчныe cpeдcтвa для кpacoты, кoтopыe из-зa cвoeй дeшeвизны oбычнo никoгдa нe лeжaт нa пpилaвкaх.

Aптeкaх ecть в пpoдaжe гeниaльныe кoпeeчныe cpeдcтвa для кpacoты, кoтopыe из-зa cвoeй дeшeвизны oбычнo никoгдa нe лeжaт нa пpилaвкaх.

Олосы. 1. opoшee cpeдcтвo пacтa сульceнa - oт пepхoти, для пpoфилaктики ee пoявлeния a тaкжe для питaния и pocтa вoлoc. Aптeкe cтoит oкoлo 50-ти pублeй. 2. эф. Мa

26 мар, 16:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Растение которое от рака лечит.

Растение которое от рака лечит.

Специалистами обнаружено, что травянистое растение, которое в народе именуют "Полынь Однолетняя" может побороть на 98% злокачественные клетки. Исследователи из уни

26 мар, 14:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Пост - Хождение по Водам".

"Пост - Хождение по Водам".

- пост - это не вопрос питания или перемены блюд. Это вопрос отношения к богу. Прежде всего пост существует для того, чтобы человек получил духовную пользу. Мы, гр

26 мар, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИИ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ

СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИИ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ

Специи уничтожают бактерий и защищают клетки "Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противо

26 мар, 05:01
+24 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Иван-чай вместо кофе. Как поправить здоровье с помощью старорусской кухни

Иван-чай вместо кофе. Как поправить здоровье с помощью старорусской кухни

Почему оливковое масло бесполезно для россиян, а современный хлеб и каши эксперты называют пустыми и где искать по-настоящему богатые полезными элементами

26 мар, 05:01
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оживляем поджелудочную

Оживляем поджелудочную

Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натер

26 мар, 05:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

5 диетических чизкейков: творожное удовольствие.

развернуть

1. фитнес - удовольствие: ягодный чизкейк.

Ингредиенты:

Обезжиренный мягкий творог 800 г.
Овсяные хлопья 100 г.
Яичный белок 2 шт.
Желток 1 шт.
Желатин 20 г.

Смородина, малина (любые ягоды на вкус, свежие или замороженные) 100 г.
Стевия по вкусу.

Приготовление:

1. Овсянку размалываем в блендере, смешиваем с яйцами, добавляем стевию и мы перемешиваем.
2. смесь выкладываем тонким слоем в форму и ставим в духовку на 180 * с на 10-15 минут.
5 диетических чизкейков: творожное удовольствие.
3. желатин растворяем в воде, разогреваем и остужаем. 3/4. Желатиновой воды смешиваем с творогом и стевией.
4. получившуюся смесь выкладываем на остывший овсяный корж и отправляем в холодильник на 2-4 часа.
5. на застывший чизкейк выкладываем ягоды, заливаем оставшейся желатиновой водой и снова отправляем в холодильник на 2-4 часа.

2. диетический чизкейк: очень простой рецепт.

Ингредиенты:

125 мл натурального йогурта.
9 граммов желатина.
75 мл лимонного сока.
3 столовые ложки меда.
200 г творога обезжиренного.
2 белка.

Приготовление:

1. смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
2. потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
3. в миске взбиваем творог, йогурт и мед.
4. вливаем смесь лимона с желатином.
5. яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.
На дно формы выкладываем фрукты или ягоды (по желанию), сверху выливаем творожную смесь и ставим в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.

3. низкокалорийный мраморный чизкейк.

Ингредиенты:

Яйца 3 шт.
Творог мягкий обезжиренный 400 г.
Йогурт натуральный 0, 5 ст.
Какао 2 ч. л.
Стевия по вкусу.

Приготовление:

1. перемешать творог и йогурт блендером до получения массы по консистенции похожей на сметану. Добавить яйца, стевию.
2. тесто разделить на 2 половины. В одну добавить какао.
3. тесто выливать поочередно в смазанную форму. Чтобы получились круги и полоски разных цветов.
4. духовку разогреть 180 градусов с. выпекать корж около часа.
5. после того, как корж будет готов, его вынуть и остудить.
6. остывший корж поставить на 2-3 часа в холодильник.

4. шоколадно - банановый диетический чизкейк.

Ингредиенты:

* 400 г творога обезжиренного.
* 100 мл молока обезжиренного.
* 1 банан.
* 50 г какао.
* 15 г желатина.
* стевия по вкусу.

Приготовление:

1. залить желатин стаканом воды и подождать пока набухнет.
2. слить оставшуюся воду с желатина (если будет.
3. все ингредиенты смешать в сотейнике и поставить на средний огонь. (Не доводить до кипения).
4. взбить блендером в однородную массу.
5. нарезать банан и выложить на дно формы.
6. сверху залить смесью и поставить с холодильник до застывания.
7. украсить по вкусу и желанию.

5. творожная сказка: ПП- чизкейк.

Ингредиенты:

* яйцо 5 штук.
* йогурт натуральный 100 г.
* творог обезжиренный 500 г.
* апельсины 2 штуки.
* крахмал 4 столовые ложки.
* стевия.

Приготовление:

1. желтки отделите от белков.
2. творог, желтки, йогурт, стевию и 2 ложки крахмала взбейте до однородности.
3. белки взбейте до крепкой пены и аккуратно смешайте с творогом.
4. подготовленную творожную массу выложите в форму для выпечки и разровняйте.
5. апельсины очистите от кожуры, косточек и белых перегородок, переложите в блендер, добавьте остаток крахмала и хорошенько взбейте. Вылейте сверху на творожную массу. 6. отправьте в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте в течении примерно 40 минут. 7. остудите прямо в форме и нарежьте на порции. Приятного аппетита!

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 07.11.2018 в 21:25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май 18, 05:01
+1092 478
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май 18, 05:01
+776 208
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май 18, 02:01
+534 375
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище…

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр 18, 03:00
+516 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут…

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май 18, 03:01
+516 277
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е…

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май 18, 05:01
+431 114
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это…

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май 18, 05:01
+425 149
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май 18, 03:01
+410 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН…

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май 18, 02:00
+289 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани…

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр 18, 04:00
+277 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май 18, 03:00
+267 120
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май 18, 02:00
+254 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы китайского доктора пр…

Советы китайского доктора при спасении от Инсульта

15 май 18, 02:00
+220 80
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Методики очищения сосудов го…

Методики очищения сосудов головного мозга

15 мар 18, 03:02
+192 81
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невероятное открытие! Этот ф…

Невероятное открытие! Этот фрукт убивает рак в течение нескольких минут

21 дек 16, 03:01
+191 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Ольга Лобакина (Ильина)
  • Иван Остроухов
  • Толик Дудник
  • Наташа Москвина
  • Игорь Руднев
  • Владимир Шарай
  • Sergej Nikitin
  • Александр Берёзин
  • Виктор
  • Николай Абрамов
  • игорь федосов
  • БИА Тогулев
  • Леонид Заматкин
  • Татьяна Василевская
  • Галина

Последние комментарии

geo1804
Сварожич *
Валентина Ермолина
Спасибо, попробуем!
Валентина Ермолина Рецепт пп шаурмы.

Все делается на глаз, каких то пропорций не соблюдаю.