Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Зачем вода с лимоном натощак

Зачем вода с лимоном натощак

Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего орган

23 мар, 14:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Скумбрия в маринаде в домашних условиях.

Скумбрия в маринаде в домашних условиях.

Скумбрия - это, наверное, одна из самых любимых рыб для кулинаров всего света. С ней любое блюдо получается изумительно вкусным, аппетитным и питательным. Она прев

23 мар, 13:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кто не мечтает о роскошных длинных локонах, здоровых и густых

Кто не мечтает о роскошных длинных локонах, здоровых и густых

Хорошо, если природа одарила вас таким подарком с рождения, но что делать тем, кто не доволен своими волосами? Могут ли домашние медовые маски повлияет на интенсив

23 мар, 13:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты приготовления пельмений.

Секреты приготовления пельмений.

Блюдо всегда вызывает у меня ощущения домашнего уюта и большой семьи. У нас было заведено стряпать пельмени по праздникам и для меня, это всегда было неким ритуало

23 мар, 13:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Важно!  Как перестать заедать стресс.

Важно! Как перестать заедать стресс.

Каждый день мы со стрессами - большими и маленькими сталкиваемся. Но что бы ни выступало триггером, стрессы обязательно выводят нас из состояния равновесия, заста

23 мар, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Молочная сыворотка.<br />
<br />
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога.

Молочная сыворотка.

Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога.

Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в ко

23 мар, 08:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ДЛЯ СЕРДЦА

КВАШЕНАЯ КАПУСТА ДЛЯ СЕРДЦА

Вот почему домашняя квашеная капуста может быть вашим секретным оружием против жиров болезней сердца. Как и всякая ферментированная пища, к

23 мар, 05:02
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Преимущества ежедневного приема сырого чеснока на пустой желудок

развернуть
Преимущества ежедневного приема сырого чеснока на пустой желудок

Если едкий запах – это единственная причина, которая заставляет вас остаться далеко от этого растения, то пора узнать о его полезных свойствах.

Да! Я говорю о чесноке, мощной маленькой траве, которая используется в медицине с древних времен. Помимо того, что он используется в качестве специй, чеснок использовали, чтобы отгонять злых духов в древнем возрасте. Но это далеко не все. Чтобы очистить всю путаницу и обсудить преимущества употребления сырого чеснока на пустой желудок каждый день, мы предоставим вам необходимую информацию.

Преимущества употребления сырого чеснока на пустой желудок каждый день:

1. Природный антибиотик:
Чеснок действует как естественное антибактериальное средство, когда он в свежем и сыром виде. В сыром состоянии он содержит аллицин, который убивает вирусы и бактерии. Таким образом, употребление зубчика сырого чеснока перед завтраком позволяет ему убивать флективные микробы в желудке. Мало того, он также помогает нашему организму избавиться от вредных токсинов, поскольку он работает как сильный антиоксидант.

2. Очень питательный продукт с низким содержанием калорий:
Маленький зубчик чеснока – огромный кладезь питательных веществ. Это богатый источник витамина В6 и витамина С. Кроме того, он содержит такие минералы, как медь, селен, соединения серы. Все преимущества для здоровья, которые мы получаем от этого растения, из-за присутствия соединений серы.

3. Улучшите здоровье сердца:
Чеснок поддерживает нас для поддержания устойчивого сердечно-сосудистого здоровья. Различные исследования провозгласили, что антиоксиданты и противовоспалительные свойства чеснока снижают риск нежелательного воспаления в кровеносных артериях, так как воспаление может повредить внутреннюю стенку кровеносных сосудов. Поэтому, если мы съедим один зубчик сырого чеснока натощак перед завтраком, мы сможем жить в безопасной зоне и избежать риска образования налета и даже ограничить закупорку внутри кровеносных сосудов.

4. Повышение иммунитета:
Во время сезонных изменений мы все подвержены простуде и гриппу, которые делают нас физически слабыми. Употребление сырого зубчика чеснока утром может помочь нам бороться с этой ситуацией, поскольку чеснок повышает иммунитет и способен бороться с вирусами и бактериями.

5. Контролируйте кровяное давление:
Чеснок имеет широкий спектр полезных свойств, что помогает нам оставаться в форме. Одним из них является контроль уровня артериального давления. Аллицин, который является жизненно важным ингредиентом чеснока, помогает регулировать уровень кровяного давления.

6. Помощь в управлении уровнем инсулина:
Да! Небольшой зубчик чеснока ежедневно может быть полезен тем, кто устал принимать лекарства для контроля уровня инсулина. Чеснок содержит соединение, которое улучшает чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом 2 типа.

7. Чеснок улучшает работу кишечника:
Несварение желудка является общей проблемой для всех нас, и она увеличивается, как мы стареем. Включение свежего, сырого зубчика чеснока в начале дня может быть полезно, чтобы разобраться в постоянном решении этой проблемы. Природа наделила противовоспалительными свойствами это растение. Если мы страдаем от диареи, колита, хронической дизентерии, чеснок имеет силу вылечить проблему путем исключения вредных бактерий.

8. Очищение кожи с чесноком:
Самая чувствительная часть нашего тела – кожа. Даже небольшого прыща достаточно, чтобы сделать нас напряженными. Поэтому профилактика – лучший способ, поэтому начинать день с кусочка чеснока может быть полезно.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 11.11.2018 в 15:13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра&hellip;

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май 18, 05:01
+1092 477
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три&hellip;

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май 18, 05:01
+776 208
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это&hellip;

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май 18, 02:01
+534 375
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище&hellip;

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр 18, 03:00
+516 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут&hellip;

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май 18, 03:01
+516 277
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е&hellip;

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май 18, 05:01
+431 114
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это&hellip;

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май 18, 05:01
+425 149
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май 18, 03:01
+410 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: &hellip;

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН&hellip;

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май 18, 02:00
+289 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани&hellip;

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр 18, 04:00
+277 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис&hellip;

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май 18, 03:00
+267 120
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п&hellip;

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май 18, 02:00
+254 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы китайского доктора пр&hellip;

Советы китайского доктора при спасении от Инсульта

15 май 18, 02:00
+220 80
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Методики очищения сосудов го&hellip;

Методики очищения сосудов головного мозга

15 мар 18, 03:02
+192 81
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невероятное открытие! Этот ф&hellip;

Невероятное открытие! Этот фрукт убивает рак в течение нескольких минут

21 дек 16, 03:01
+191 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Людмила Гаус
  • ногинская ирина (абрамова)
  • Валера *****
  • Aleksandr Bobov
  • Елена Кунинева
  • АЛЬБЕРТ БОГЕР
  • Булат Ганиев
  • Олег Смолин
  • Владислав Борисов
  • Николай Алексиенков
  • Анна Сушкова
  • vrut
  • Ира Шинчук
  • Неизвестно Неизвестно
  • Татьяна Булавяк (Колегова)

Последние комментарии

Валентина Ермолина
Спасибо, попробуем!
Валентина Ермолина Рецепт пп шаурмы.

Все делается на глаз, каких то пропорций не соблюдаю.
Тамара Зацаринская (Гучетль)
Алатырка