Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
5 симптомов обезвоживания, которые игнорируются многими людьми

5 симптомов обезвоживания, которые игнорируются многими людьми

Вы, наверное, что ваше тело – это в основном вода. Вы, наверное, не знали, что обезвоживание лишь на пять процентов делает вас сильно обезвоженным. Это тип об

10 дек, 21:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как очистить ваши лимфатические железы природными способами

Как очистить ваши лимфатические железы природными способами

Чтобы очистить лимфатические железы естественным способом, большинство, возможно, решают посетить врача. Одно очень распространенное заблуждение заключается в т

10 дек, 21:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 продуктов, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и лечат астму

5 продуктов, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и лечат астму

Нет необходимости избегать определенных продуктов, если вы страдаете астмой, но нет убедительных доказательств того, что эти продукты увеличивают тяжесть присту

10 дек, 21:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 симптомов менопаузы, которые игнорируют большинство женщин

7 симптомов менопаузы, которые игнорируют большинство женщин

Многие симптомы менопаузы остаются незамеченными женщинами, потому что они приписывают их чему-то другому. Люди вообще связывают горячие вспышки при многих проб

10 дек, 21:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 способов, которыми курение заставляет вас стареть быстрее

7 способов, которыми курение заставляет вас стареть быстрее

На каждой пачке сигарет есть предупреждающая наклейка по какой-то причине, потому что курение только одной сигареты уже опасно для вашего здоровья. По данным Це

10 дек, 20:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 продуктов, которые прочищают артерии природным способом

8 продуктов, которые прочищают артерии природным способом

Артерии состоят из кровеносных сосудов, которые доставляют питательные вещества и кислород от сердца к остальным органам. Однако, если артерии закупорены, сос

10 дек, 20:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 смеси, которые полностью удаляют налет на зубах

4 смеси, которые полностью удаляют налет на зубах

Чаще всего все люди мечтают о сверкающих белых зубах – это выглядит прекрасно . Надлежащий уход за полостью рта, включая зубы и десна, следует считать приори

10 дек, 20:15
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

8 предупреждающих признаков анемии

развернуть
8 предупреждающих признаков анемии

Мало кто знает предупреждающие признаки анемии, несмотря на то, что железодефицитная анемия является одной из самых распространенных форм этого заболевания.

Вашему телу нужно железо, чтобы производить здоровые клетки крови.

Не говоря уже о том, что анемия сама по себе, даже без потери крови, может вызвать проблемы в повседневной жизни.

Вот восемь предупреждающих признаков анемии

1. Усталость
По данным Национального института сердца, легких и крови, “наиболее распространенным симптомом всех типов анемии является усталость. Она происходит, потому что ваше тело не имеет достаточные клетки крови для того, чтобы нести кислород к частям тела”.

Многие люди испытывают усталость по ряду причин: стресс, болезни и т.д. Но усталость, которую чувствуют люди, страдающие анемией, сильно отличается от усталости, которую можно почувствовать после беспокойного ночного сна. Людям, которые страдают анемией, знакомо ощущение истощения 24/7.

2. Бледные мембраны
Слизистые оболочки ваших глаз являются отличным индикатором того, страдает ли кто-то анемией. Посмотрите на линию под нижней линией ресниц. Это область, которая полна венами, и она должна перекачивать здоровую кровь через них. Если линия под нижними ресницами выглядит очень бледной, это может быть признаком того, что вы не получаете достаточное количество крови.

3. Затрудненное дыхание
«Большинство людей с анемией спокойно сидят. Однако, они часто чувствуют диспноэ во время физической деятельности, потому что кровь не может поставить наполненную кислородом кровь. Таким образом, они дышат быстро и глубоко в рефлекторных усилиях, чтобы попытаться увеличить количество кислорода в крови”, — говорит доцент медицины и директор Ноа Лечцин, доктор медицинских наук.

Поэтому, если короткий подъем вверх по лестнице вызывает одышку, это признак того, что ваше тело не получает кислород, который ему нужен, через здоровые красные кровяные тельца.

4. Тревога
Если вы уже страдаете от тревожного расстройства, может быть трудно точно определить, относится ли это к вам. Однако, если у вас недавно развились тревожные симптомы, такие как учащенное сердцебиение, анемия может быть виновником. Причина в том, что твоя кровь качается все сильнее и быстрее, пытаясь получить больше кислорода.

5. Онемение
Ваше тело нуждается в крови, и органы являются наиболее важными частями вашего тела. Так, при недостатке здоровой крови, которую нужно использовать, ваше тело может начать использовать кровь, которая идет к вашим рукам и ногам. Это означает, что вы склонны испытывать некоторое онемение в конечностях.

6. Головная боль
Каждый человек страдает от головной боли время от времени, поэтому головная боль сама по себе не часто указывает на анемию. Тем не менее, если другие симптомы в списке отмечены галочкой, и вы также испытываете частые головные боли без какого-либо облегчения от обезболивающих, вы можете посетить своего врача и пройти тестирование на анемию.

7. Тяжелые или нерегулярные периоды
У женщин анемия может быть вызвана миомой матки, которая находится внутри полости матки. Эти миомы часто являются причиной чрезвычайно болезненных, тяжелых месячных. Женщинам, которые заметили нарушения в месячных, а также испытывают более тяжелые, чем обычно, кровотечения и болезненные судороги, следует обратиться к врачу. Виновником как раз может быть железодефицитная анемия.

8. Проблемы с концентрацией внимания
Некоторые люди называют это «мозговым туманом’, потому что может показаться, что над всеми вашими мыслями нависла завеса тумана.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — krov.expert

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 15.11.2018 в 22:04
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май, 05:01
+1091 477
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три…

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май, 05:01
+775 209
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это…

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май, 02:01
+533 374
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут…

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май, 03:01
+514 275
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище…

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр, 03:00
+508 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Классный способ избавиться о…

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

6 ноя 17, 02:00
+503 151
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень важное сообщение! Не п…

Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение

13 ноя 17, 08:00
+454 351
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е…

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май, 05:01
+430 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это…

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май, 05:01
+424 146
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май, 03:01
+407 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май, 02:01
+306 112
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН…

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май, 02:00
+287 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани…

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр, 04:00
+275 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые молят: прекратите ест…

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

11 янв, 02:00
+269 248
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май, 03:00
+259 117
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май, 02:00
+253 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Мирра Тёмкина
  • Лана Медведева
  • Григорий Блинов
  • Наталья Лаппа (Полеева)
  • Елена Морозова
  • Александр Добринских
  • Ирина Заремба
  • Алла Сидорова (Боголюбская)
  • Ольга Товстолуцкая (Осипова)
  • Ольга !
  • Андрей -
  • Тамара Карпова
  • саша Бубнов
  • Андрей Светлаков
  • ОЛЬГА ГУДКОВА

Последние комментарии

Ирина
А зачем тогда его вообще читать?
Ирина Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
Ольга Демидова
Полезная информация!
Ольга Демидова Действие лекарств зависит от времени - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО !
Владимир Михалик