Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ! ВКУСНО  И НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНО!

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ! ВКУСНО И НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНО!

Смотрите сами: Зеленый чай с молоком очень полезен, если вы хотите сбросить вес. Сам по себе зеленый чай очень полезен, а с молоком он промыв

21 фев, 05:01
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прекрасный лифтинг для лица и шеи

Прекрасный лифтинг для лица и шеи

Всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность. В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И н

21 фев, 05:01
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МЕДОВАЯ ВОДА — от всех болезней

МЕДОВАЯ ВОДА — от всех болезней

Болезни сердца : Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в арте

21 фев, 05:01
+19 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Дорогой дневник. <br />
<br />
Так же вроде принято начинать записи

"Дорогой дневник.

Так же вроде принято начинать записи

Я нашла приличный блокнот, ручку и возможность, чтобы совместить приятное с полезным. Не буду пересказывать события всей моей жизни, так как считаю глупым заботить

21 фев, 03:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маски для быстрого улучшения состояния кожи.

Маски для быстрого улучшения состояния кожи.

Маска с лимоном и яйцом - сужает поры, питает, освежает. Смешать сок половины лимона, 1 яйцо и несколько капель оливкового масла. Нанести маску на лицо на 20 минут

21 фев, 01:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Смесь академика Филатова для слабого зрения.

Смесь академика Филатова для слабого зрения.

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у ак

21 фев, 01:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А вы знали

А вы знали

Хрен - единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Сделайте - не пожалеете! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может п

21 фев, 01:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

8 предупреждающих признаков анемии

развернуть
8 предупреждающих признаков анемии

Мало кто знает предупреждающие признаки анемии, несмотря на то, что железодефицитная анемия является одной из самых распространенных форм этого заболевания.

Вашему телу нужно железо, чтобы производить здоровые клетки крови.

Не говоря уже о том, что анемия сама по себе, даже без потери крови, может вызвать проблемы в повседневной жизни.

Вот восемь предупреждающих признаков анемии

1. Усталость
По данным Национального института сердца, легких и крови, “наиболее распространенным симптомом всех типов анемии является усталость. Она происходит, потому что ваше тело не имеет достаточные клетки крови для того, чтобы нести кислород к частям тела”.

Многие люди испытывают усталость по ряду причин: стресс, болезни и т.д. Но усталость, которую чувствуют люди, страдающие анемией, сильно отличается от усталости, которую можно почувствовать после беспокойного ночного сна. Людям, которые страдают анемией, знакомо ощущение истощения 24/7.

2. Бледные мембраны
Слизистые оболочки ваших глаз являются отличным индикатором того, страдает ли кто-то анемией. Посмотрите на линию под нижней линией ресниц. Это область, которая полна венами, и она должна перекачивать здоровую кровь через них. Если линия под нижними ресницами выглядит очень бледной, это может быть признаком того, что вы не получаете достаточное количество крови.

3. Затрудненное дыхание
«Большинство людей с анемией спокойно сидят. Однако, они часто чувствуют диспноэ во время физической деятельности, потому что кровь не может поставить наполненную кислородом кровь. Таким образом, они дышат быстро и глубоко в рефлекторных усилиях, чтобы попытаться увеличить количество кислорода в крови”, — говорит доцент медицины и директор Ноа Лечцин, доктор медицинских наук.

Поэтому, если короткий подъем вверх по лестнице вызывает одышку, это признак того, что ваше тело не получает кислород, который ему нужен, через здоровые красные кровяные тельца.

4. Тревога
Если вы уже страдаете от тревожного расстройства, может быть трудно точно определить, относится ли это к вам. Однако, если у вас недавно развились тревожные симптомы, такие как учащенное сердцебиение, анемия может быть виновником. Причина в том, что твоя кровь качается все сильнее и быстрее, пытаясь получить больше кислорода.

5. Онемение
Ваше тело нуждается в крови, и органы являются наиболее важными частями вашего тела. Так, при недостатке здоровой крови, которую нужно использовать, ваше тело может начать использовать кровь, которая идет к вашим рукам и ногам. Это означает, что вы склонны испытывать некоторое онемение в конечностях.

6. Головная боль
Каждый человек страдает от головной боли время от времени, поэтому головная боль сама по себе не часто указывает на анемию. Тем не менее, если другие симптомы в списке отмечены галочкой, и вы также испытываете частые головные боли без какого-либо облегчения от обезболивающих, вы можете посетить своего врача и пройти тестирование на анемию.

7. Тяжелые или нерегулярные периоды
У женщин анемия может быть вызвана миомой матки, которая находится внутри полости матки. Эти миомы часто являются причиной чрезвычайно болезненных, тяжелых месячных. Женщинам, которые заметили нарушения в месячных, а также испытывают более тяжелые, чем обычно, кровотечения и болезненные судороги, следует обратиться к врачу. Виновником как раз может быть железодефицитная анемия.

8. Проблемы с концентрацией внимания
Некоторые люди называют это «мозговым туманом’, потому что может показаться, что над всеми вашими мыслями нависла завеса тумана.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — krov.expert

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 15.11.2018 в 22:04
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Даже 1 финик вызывает необра&hellip;

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май 18, 05:01
+1092 477
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три&hellip;

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага

29 май 18, 05:01
+776 208
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи скрывали правду об это&hellip;

Врачи скрывали правду об этом средстве

31 май 18, 02:01
+534 374
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы пьете кофе каждое ут&hellip;

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

30 май 18, 03:01
+515 276
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для хорошего пище&hellip;

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

4 апр 18, 03:00
+515 103
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Классный способ избавиться о&hellip;

Классный способ избавиться от зубного камня самому и дома

6 ноя 17, 02:00
+504 151
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень важное сообщение! Не п&hellip;

Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение

13 ноя 17, 08:00
+456 350
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 мест, которые надо мыть, е&hellip;

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год

7 май 18, 05:01
+431 114
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт - первая помощь! Это&hellip;

Инсульт - первая помощь! Это нужно знать каждому!

8 май 18, 05:01
+425 149
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

10 май 18, 03:01
+409 203
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: &hellip;

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕНН&hellip;

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

10 май 18, 02:00
+289 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшее лекарство — приседани&hellip;

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

10 апр 18, 04:00
+277 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые молят: прекратите ест&hellip;

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

11 янв 18, 02:00
+269 248
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис&hellip;

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май 18, 03:00
+262 120
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 напитка, которые очищают п&hellip;

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры!

11 май 18, 02:00
+253 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Рустем Насыров
  • Татьяна Смаженко
  • Лариса Мирончук
  • Татьяна Василенко
  • Александр Степанюк
  • Igor Kogai
  • Василий Горбатов
  • Сергей Березин
  • Marat Aminov
  • Татьяна Арсентьева
  • Гульмира Абдрашева
  • Наталья Костюкова
  • алексей нечаев
  • Максим Ляхнов
  • Тамара Щербинина

Последние комментарии

Виктор Федько
Валентина Ермолина
Спасибо, просто и быстро.
Валентина Ермолина Творожно - манные ленивые вареники.
Vova Timushev
благодарю
Vova Timushev СТОМАТИТ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ: ВОТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГО НАРОДНЫМ МЕТОДОМ