Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Подушки

Чем опасен 8-часовой сон?

Чем опасен 8-часовой сон?

Всегда негласно считалось, что 8-часовой полезен для организма и является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Сейчас врачи уверяют: это не так! Оказывается, сон от 8 часов и дольше может нанести такой же вред, как и недосып.Врач-сомнолог Олег Самойлов рассказал, чем опасен…

15 фев, 04:00
+3 0
СКРЫТЬ ВОЗРАСТ: СПОСОБЫ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ ШЕИ

СКРЫТЬ ВОЗРАСТ: СПОСОБЫ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ ШЕИ

Причины, по которым шея рано стареет Почему шея стареет быстрее, чем лицо? Основная причина — малое количество подкожного жира в ее эпителии. Также процесс увядания могут ускорить индивидуальные факторы,к примеру, депрессия, переутомление, неправильное питание, диеты, прожив…

13 янв, 04:00
+4 0
На каком боку лучше спать?

На каком боку лучше спать?

— Поскольку сердце расположено слева, то теоретически сон на левом боку может привести к его сдавливанию, что чревато нарушениями в его работе. Однако многолетние наблюдения показывают: во сне организм сам выбирает наиболее комфортную для него позу. Поэтому, если у вас …

17 дек 17, 06:30
0 0
Какие ароматы на что влияют!  Шпаргалка по всем маслам

Какие ароматы на что влияют! Шпаргалка по всем маслам

Береза.  Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат.  * Базилик.  Невероятно хорош для студентов и менеджеров.…

11 окт 17, 06:30
0 0
Комплекс йоги для коррекции сколиоза

Комплекс йоги для коррекции сколиоза

Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит. 1. Поза Кошки — поза Коровы Если вы только приступили к занятиям, необходимо освободить позвоночник. Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под т…

4 сен 17, 05:30
+3 2
Какие ароматные травы подходят для спальни

Какие ароматные травы подходят для спальни

- Любое эфирное масло обладает антимикробным действием. - Любое эфирное масло усиливает иммунитет. - Все масла обладают противовоспалительным эффектом. - Чтобы найти свой аромат, надо много всего перенюхать. Отличная шпаргалочка для вас. * Береза. Улучшает…

7 авг 17, 06:30
0 0
Какие ароматы на что влияют!   (шпаргалка по всем маслам)

Какие ароматы на что влияют! (шпаргалка по всем маслам)

* Береза. Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат. * Базилик. Невероятно хорош для студентов и менеджеров. Он укрепляет …

24 июн 17, 07:00
+1 0
Приемы расслабления спины

Приемы расслабления спины

Сон - довольно важная составляющая жизни человека. Что такое невыспавшаяся личность? Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и …

26 май 17, 04:00
0 0
Интересные факты о пользе гречки

Интересные факты о пользе гречки

Полезные вещества гречихи:  По сравнению с другими злаками, гречиха содержит мало углеводов, но они в свою очередь являются сложными углеводами, то есть долго перевариваются, что позволяет сохранять ощущение сытости довольно длительное время. Гречиха богата минералами и…

21 май 17, 06:00
0 0
7 сегментов мышечного панциря или что мы не знаем о мышечных спазмах

7 сегментов мышечного панциря или что мы не знаем о мышечных спазмах

Пс ихосоматика: Зона шеи Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным аме…

10 ноя 16, 04:00
+10 1
Темы с 1 по 10 | всего: 32

Последние комментарии

Марианна Денисова
Илона Малина
Над Л
Спасибо за рекомендации! Обязательно попробую
Над Л ЧАЙ "Вечной молодости"
Наталья А.
Противопоказания
Наталья А. 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Луиза .
Sergey Prodan
Что какие?
Sergey Prodan 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
валентина гришкова
Благодарю!  Все так и есть!
валентина гришкова Высказывание Великого врачевателя — Авиценна
Наталья А.
Какие?
Наталья А. 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Sergey Prodan
Если ещё не поздно
Sergey Prodan 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Sergey Prodan
Читать

Люди

8500 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Марианна Денисова
Илона Малина
Над Л
Спасибо за рекомендации! Обязательно попробую
Над Л ЧАЙ "Вечной молодости"
Наталья А.
Противопоказания
Наталья А. 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Луиза .