Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К сожален

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики - за пару месяцев. Оборудование: детский резинов

28 апр 17, 05:30
+20 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

 С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал япон

1 июл 15, 05:00
+18 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТВОРОМ СОЛИ

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТВОРОМ СОЛИ

Меня могут спросить: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко

16 июл 17, 06:00
+9 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

Одной из главных особенностей, отличающих морскую соль от обычной, является содержание минералов. В морской соли вы встретите магний, кальций и калий, каждый из

7 ноя 14, 07:00
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами Ингредиенты: ● кукуруза 1 банка ● тунец консервированный 1 банка ● яйца куриные

20 авг 18, 05:02
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Способы применения перекиси водорода в самых необычных целях

Способы применения перекиси водорода в самых необычных целях

Пероксид водорода считается абсолютно безопасным и натуральным антисептиком. Это недорогое, но высокоэффективное средство должно быть в аптечке у каждого. С п

8 июн 15, 05:30
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Три причины, заставляющие лицо выглядеть полным Лишний вес На щеках и скулах, а также около висков и в районе шеи легко накапливается подкожный жир — нередк

6 янв 15, 12:00
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сушилки для рук опасны для здоровья

Сушилки для рук опасны для здоровья

  Эксперты по гигиене утверждают, что современные сушилки для рук, которые устанавливают в общественных туалетах, распространяют бактерии, делая ваши

Ксения Николаева 23 ноя 14, 08:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Отвечает врач-специалист по общественному здоровью и здравоохранению Павел Стоцко: — Погружение в ледяную воду — опасный стресс для человеческого

17 янв 18, 04:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Основная статья: Полотенца

6 видов высыпаний, которые вы никогда не должны игнорировать! Это предупреждающие знаки

6 видов высыпаний, которые вы никогда не должны игнорировать! Это предупреждающие знаки

Что общего у клопов, укусов клещей и укусов комаров? По большей части все они оставляют сыпь, которую нельзя игнорировать. С последней вспышкой болезни Лайма и других форм заболеваний, это жизненно важно для людей, и родителей особенно. Необходимо обратить пристальное внимание на то, чт…

10 янв, 18:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Естественное лечение замороженного плеча всего за несколько дней!

Естественное лечение замороженного плеча всего за несколько дней!

Замороженное плечо , также известное как адгезивный капсулит, является относительно распространенным состоянием в наши дни. Это проявляется жесткостью в плече, что снижает его способность. Это может повлиять на одно или оба плеча . Важно отметить, что этот термин часто использован не…

6 ноя 18, 20:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Используйте этот метод один раз в день, чтобы помочь очистить лимфатические железы и удалить токсины

Используйте этот метод один раз в день, чтобы помочь очистить лимфатические железы и удалить токсины

Пилинг , который существует уже давно, в основном считается косметическим, а не оздоровительным. Но, оказывается, что практика отшелушивания обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья, которые не могут быть приняты как само собой разумеющееся . Пилинг – это метод, использу…

3 ноя 18, 09:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот лучшие советы для уборки, которые вам нужно знать

Вот лучшие советы для уборки, которые вам нужно знать

Давайте будем честными. Кухня – наименее любимое место для уборки . По словам специалистов по уборке: «Кухня – центральная комната в любом доме и ее часто используют. Однако, это может быть самым опасным, поскольку поверхности, посуда и ткани, содержащиеся на кухне, могут содержать…

28 окт 18, 15:22
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эксперты предупреждают, что нужно держаться подальше от энергосберегающих лампочек из-за проблем со здоровьем

Эксперты предупреждают, что нужно держаться подальше от энергосберегающих лампочек из-за проблем со здоровьем

Когда они были впервые представлены на рынке, экологически чистые компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) быстро стали хитом, так как они были отличным способом сэкономить деньги и окружающую среду . Были даже страны, которые решили полностью отказаться от традиционных ламп накаливани…

9 окт 18, 09:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 питательных диетических блюд с гречкой.

5 питательных диетических блюд с гречкой.

Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. Забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. гречневая каша с грибами. На 100 гр - 69 ккал белки - 3, 8 жиры - 2, 62 углеводы - 9, 56. Ингредиенты: * гречка 1 чашка…

30 сен 18, 12:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 фактов, которые ваши руки могут рассказать о вашем здоровье

8 фактов, которые ваши руки могут рассказать о вашем здоровье

«агрузка... -- Знаете ли вы, что ваши руки могут выявить состояние вашего общего состояния здоровья, включая возможные заболевания и недостатки? Это правда. От ногтей до запястий ваши руки многое говорят о вас . Вот 8 важных фактов Здоровье сердца Оказыв…

23 сен 18, 19:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диетические варианты блюд с гречневой кашей!

Диетические варианты блюд с гречневой кашей!

Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. Забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. гречневая каша с грибами. На 100 гр - 69 ккал белки - 3, 8 жиры - 2, 62 углеводы - 9, 56. Ингредиенты: * гречка 1 чашка…

20 сен 18, 02:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Красивые волосы.<br />
<br />
В случае если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски:

Красивые волосы.

В случае если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски:

1. первая маска мне помогла в течении 2 месяцев остановить выпадение волос и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет эффект окрашивания волос! Для этого нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, в…

6 сен 18, 13:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 питательных диетических блюд с гречкой.

5 питательных диетических блюд с гречкой.

Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. Забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. гречневая каша с грибами. На 100 гр - 69 ккал белки - 3, 8 жиры - 2, 62 углеводы - 9, 56. Ингредиенты: * гречка 1 чашка…

3 сен 18, 23:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Таким образом, если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для вас! Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, мы добавляем…

24 авг 18, 07:58
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами Ингредиенты: ● кукуруза 1 банка ● тунец консервированный 1 банка ● яйца куриные 2 шт. ● огурцы соленые 100 г ● лук 0.5 шт. ● сметана по вкусу ● зелень по вкусу Приготовление: Постави…

20 авг 18, 05:02
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К сожалению, качать пресс, делать планку и заниматься бегом по утрам не всем по силам, даже если давно пора. И чем больше килограммов при…

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Отвечает врач-специалист по общественному здоровью и здравоохранению Павел Стоцко: — Погружение в ледяную воду — опасный стресс для человеческого организма. Категорически не рекомендую делать это людям с хроническими заболеваниями, а также абсолютно здоровым гражданам, кото…

17 янв 18, 04:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Котлетки из кабачка и цветной капусты

Котлетки из кабачка и цветной капусты

Ингредиенты:  • ½ кочана цветной капусты, порубленной (прим. 3 чашки) • 2 кабачка / цукини • ¼ чашки пшеничной муки • ½ чайной ложки соли • ¼ чайной ложки черного перца Приготовление: 1. Натереть кабачок или измельчить в кухонном комбайне. 2. Отварить на пару капусту в те…

5 сен 17, 05:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 15 | всего: 42
Японская система похудения: &hellip;

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май 18, 02:01
+307 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОН&hellip;

УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

28 апр 17, 05:30
+20 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японский метод, чтобы убрать&hellip;

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

1 июл 15, 05:00
+18 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТ&hellip;

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТВОРОМ СОЛИ

16 июл 17, 06:00
+9 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

7 ноя 14, 07:00
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: идеи сал&hellip;

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

20 авг 18, 05:02
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Способы применения перекиси &hellip;

Способы применения перекиси водорода в самых необычных целях

8 июн 15, 05:30
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как похудеть в лице: щеки, с&hellip;

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

6 янв 15, 12:00
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как подготовить организм к к&hellip;

Как подготовить организм к купанию на Крещение?

17 янв 18, 04:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сушилки для рук опасны для здоровья

Сушилки для рук опасны для здоровья

23 ноя 14, 08:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от носогубных складок

Как избавиться от носогубных складок

10 апр 15, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ценный зеленый лук

Ценный зеленый лук

4 апр 15, 07:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска для лица с подтягивающ&hellip;

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

24 авг 18, 07:58
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Суп мудрости — мягкое, но эф&hellip;

Суп мудрости — мягкое, но эффективное средство очищения всего кишечника

15 мар 16, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как помочь больным суставам

Как помочь больным суставам

24 дек 15, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Немецкая баня в голом виде

Немецкая баня в голом виде

27 янв 15, 10:43
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Убрать живот и выпрямить спи&hellip;

Убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день «Минус 4 см» Японский метод

9 янв 16, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

10 ноя 16, 04:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Необычное использование пере&hellip;

Необычное использование перекиси водорода

13 июн 15, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эксперты предупреждают, что &hellip;

Эксперты предупреждают, что нужно держаться подальше от энергосберегающих лампочек из-за проблем со здоровьем

9 окт 18, 09:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Владимир Биче-оол
  • Юрий Шорохов
  • Майя Карасева
  • Анна Алехина
  • Евгений Францкевич
  • Сергей Андрюшин
  • Александр Т. Маслов
  • Николай Нестеров
  • olga gordeeva (Кожемякина)
  • Андрей Устюгов
  • Жанна Можаева
  • Сергей Парамонов
  • Владимир Гуревич
  • алексей Митюшин
  • Nikita Valenkoff

Последние комментарии

lidia burlaka
Спасибо !
lidia burlaka Кефир с кунжутом для похудения
Natalia pregel. ru
Я без кофе с утреца не человек!!
Natalia pregel. ru Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
Светлана Иванова
спасибо огромное..
Светлана Иванова Эта лимонная ванна для ног может помочь детоксифицировать все ваше тело