Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К сожален

9 май, 02:01
+306 113
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики - за пару месяцев. Оборудование: детский резинов

28 апр 17, 05:30
+20 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

 С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал япон

1 июл 15, 05:00
+18 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТВОРОМ СОЛИ

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТВОРОМ СОЛИ

Меня могут спросить: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко

16 июл 17, 06:00
+9 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

Одной из главных особенностей, отличающих морскую соль от обычной, является содержание минералов. В морской соли вы встретите магний, кальций и калий, каждый из

7 ноя 14, 07:00
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами Ингредиенты: ● кукуруза 1 банка ● тунец консервированный 1 банка ● яйца куриные

20 авг, 05:02
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Способы применения перекиси водорода в самых необычных целях

Способы применения перекиси водорода в самых необычных целях

Пероксид водорода считается абсолютно безопасным и натуральным антисептиком. Это недорогое, но высокоэффективное средство должно быть в аптечке у каждого. С п

8 июн 15, 05:30
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сушилки для рук опасны для здоровья

Сушилки для рук опасны для здоровья

  Эксперты по гигиене утверждают, что современные сушилки для рук, которые устанавливают в общественных туалетах, распространяют бактерии, делая ваши

Ксения Николаева 23 ноя 14, 08:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Отвечает врач-специалист по общественному здоровью и здравоохранению Павел Стоцко: — Погружение в ледяную воду — опасный стресс для человеческого

17 янв, 04:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Три причины, заставляющие лицо выглядеть полным Лишний вес На щеках и скулах, а также около висков и в районе шеи легко накапливается подкожный жир — нередк

6 янв 15, 12:00
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Основная статья: Полотенца

Естественное лечение замороженного плеча всего за несколько дней!

Естественное лечение замороженного плеча всего за несколько дней!

Замороженное плечо , также известное как адгезивный капсулит, является относительно распространенным состоянием в наши дни. Это проявляется жесткостью в плече, что снижает его способность. Это может повлиять на одно или оба плеча . Важно отметить, что этот термин часто использован не…

6 ноя, 20:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Используйте этот метод один раз в день, чтобы помочь очистить лимфатические железы и удалить токсины

Используйте этот метод один раз в день, чтобы помочь очистить лимфатические железы и удалить токсины

Пилинг , который существует уже давно, в основном считается косметическим, а не оздоровительным. Но, оказывается, что практика отшелушивания обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья, которые не могут быть приняты как само собой разумеющееся . Пилинг – это метод, использу…

3 ноя, 09:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот лучшие советы для уборки, которые вам нужно знать

Вот лучшие советы для уборки, которые вам нужно знать

Давайте будем честными. Кухня – наименее любимое место для уборки . По словам специалистов по уборке: «Кухня – центральная комната в любом доме и ее часто используют. Однако, это может быть самым опасным, поскольку поверхности, посуда и ткани, содержащиеся на кухне, могут содержать…

28 окт, 15:22
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эксперты предупреждают, что нужно держаться подальше от энергосберегающих лампочек из-за проблем со здоровьем

Эксперты предупреждают, что нужно держаться подальше от энергосберегающих лампочек из-за проблем со здоровьем

Когда они были впервые представлены на рынке, экологически чистые компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) быстро стали хитом, так как они были отличным способом сэкономить деньги и окружающую среду . Были даже страны, которые решили полностью отказаться от традиционных ламп накаливани…

9 окт, 09:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 питательных диетических блюд с гречкой.

5 питательных диетических блюд с гречкой.

Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. Забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. гречневая каша с грибами. На 100 гр - 69 ккал белки - 3, 8 жиры - 2, 62 углеводы - 9, 56. Ингредиенты: * гречка 1 чашка…

30 сен, 12:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 фактов, которые ваши руки могут рассказать о вашем здоровье

8 фактов, которые ваши руки могут рассказать о вашем здоровье

«агрузка... -- Знаете ли вы, что ваши руки могут выявить состояние вашего общего состояния здоровья, включая возможные заболевания и недостатки? Это правда. От ногтей до запястий ваши руки многое говорят о вас . Вот 8 важных фактов Здоровье сердца Оказыв…

23 сен, 19:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диетические варианты блюд с гречневой кашей!

Диетические варианты блюд с гречневой кашей!

Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. Забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. гречневая каша с грибами. На 100 гр - 69 ккал белки - 3, 8 жиры - 2, 62 углеводы - 9, 56. Ингредиенты: * гречка 1 чашка…

20 сен, 02:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Красивые волосы.<br />
<br />
В случае если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски:

Красивые волосы.

В случае если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски:

1. первая маска мне помогла в течении 2 месяцев остановить выпадение волос и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет эффект окрашивания волос! Для этого нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, в…

6 сен, 13:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 питательных диетических блюд с гречкой.

5 питательных диетических блюд с гречкой.

Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. Забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. гречневая каша с грибами. На 100 гр - 69 ккал белки - 3, 8 жиры - 2, 62 углеводы - 9, 56. Ингредиенты: * гречка 1 чашка…

3 сен, 23:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Таким образом, если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для вас! Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, мы добавляем…

24 авг, 07:58
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами Ингредиенты: ● кукуруза 1 банка ● тунец консервированный 1 банка ● яйца куриные 2 шт. ● огурцы соленые 100 г ● лук 0.5 шт. ● сметана по вкусу ● зелень по вкусу Приготовление: Постави…

20 авг, 05:02
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К сожалению, качать пресс, делать планку и заниматься бегом по утрам не всем по силам, даже если давно пора. И чем больше килограммов при…

9 май, 02:01
+306 113
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Как подготовить организм к купанию на Крещение?

Отвечает врач-специалист по общественному здоровью и здравоохранению Павел Стоцко: — Погружение в ледяную воду — опасный стресс для человеческого организма. Категорически не рекомендую делать это людям с хроническими заболеваниями, а также абсолютно здоровым гражданам, кото…

17 янв, 04:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Котлетки из кабачка и цветной капусты

Котлетки из кабачка и цветной капусты

Ингредиенты:  • ½ кочана цветной капусты, порубленной (прим. 3 чашки) • 2 кабачка / цукини • ¼ чашки пшеничной муки • ½ чайной ложки соли • ¼ чайной ложки черного перца Приготовление: 1. Натереть кабачок или измельчить в кухонном комбайне. 2. Отварить на пару капусту в те…

5 сен 17, 05:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Избавиться от носогубных складок

Избавиться от носогубных складок

1. Гимнастика против носогубных складок  Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните м…

31 июл 17, 07:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 15 | всего: 42
Японская система похудения: &hellip;

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май, 02:01
+306 113
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОН&hellip;

УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

28 апр 17, 05:30
+20 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японский метод, чтобы убрать&hellip;

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

1 июл 15, 05:00
+18 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТ&hellip;

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИМ РАСТВОРОМ СОЛИ

16 июл 17, 06:00
+9 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

МОРСКАЯ СОЛЬ: 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ

7 ноя 14, 07:00
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: идеи сал&hellip;

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

20 авг, 05:02
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Способы применения перекиси &hellip;

Способы применения перекиси водорода в самых необычных целях

8 июн 15, 05:30
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сушилки для рук опасны для здоровья

Сушилки для рук опасны для здоровья

23 ноя 14, 08:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как подготовить организм к к&hellip;

Как подготовить организм к купанию на Крещение?

17 янв, 04:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как похудеть в лице: щеки, с&hellip;

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

6 янв 15, 12:00
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как помочь больным суставам

Как помочь больным суставам

24 дек 15, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ценный зеленый лук

Ценный зеленый лук

4 апр 15, 07:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Суп мудрости — мягкое, но эф&hellip;

Суп мудрости — мягкое, но эффективное средство очищения всего кишечника

15 мар 16, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска для лица с подтягивающ&hellip;

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

24 авг, 07:58
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

10 ноя 16, 04:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от носогубных складок

Как избавиться от носогубных складок

10 апр 15, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Необычное использование пере&hellip;

Необычное использование перекиси водорода

13 июн 15, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Убрать живот и выпрямить спи&hellip;

Убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день «Минус 4 см» Японский метод

9 янв 16, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Немецкая баня в голом виде

Немецкая баня в голом виде

27 янв 15, 10:43
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска для нежных ручек

Маска для нежных ручек

30 мар 15, 05:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Василий Ульянов
  • Елена
  • Владимир Сергиенко
  • Ольга Боровкова
  • Александр Ныч
  • Елена Кацавель
  • Павел Ладиков
  • Сергей Локонов
  • Сергей
  • Айгуль Мубаракшина
  • ирина шестакова
  • Сергей Страчук
  • гульнур газизова
  • Максим Тураев
  • Евгений Петров

Последние комментарии

Елена Седлицкая (Пелих)
Михаил Грачев
Наша общая большая беда - искаженное сознание.
Михаил Грачев Врачи скрывали правду об этом средстве
brodaga74 моя