Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ

На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела,

24 июл 15, 05:00
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕЙ В ШЕЕ ОТ ДОКТОРА ГАНСА КРАУСА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕЙ В ШЕЕ ОТ ДОКТОРА ГАНСА КРАУСА

  Доктор Ганс Краус, автор "Клинического лечения болей в спине и шее", вместе с комплексом упражнений от болей спины предлагает ежедневный курс лечения для ст

6 дек 15, 04:00
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если болит шея

Если болит шея

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя и

21 фев 15, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная гимнастика

Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная гимнастика

  Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Это профессиональная болезнь офисных раб

Ксения Николаева 30 авг 14, 11:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упрaжнeния от бoли в шee

Упрaжнeния от бoли в шee

Бoль в шee чacтo вызывает пpoстое пеpенапряжениe. Этo мoжeт прoизoйти после тpениpовки, нeудобнoй пoзы вo cнe...Чтобы этoго не допуcтить, дocтатoчнo ус

26 янв, 07:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если у вас болит шея.

Если у вас болит шея.

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или с

19 окт 14, 08:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

1. Растяжка плеч  Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой.

14 май 17, 05:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие домашние средства для устранения боли в шее

Лучшие домашние средства для устранения боли в шее

«агрузка... -- Когда одна из волокон мышцы шеи или сухожилия растягивается, это приводит к боли в области шеи. Это своего рода травма,

30 авг, 13:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Боль в шее - эффективная растяжка!

Боль в шее - эффективная растяжка!

1. Растяжка плеч  Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой.  Н

20 июн 17, 05:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Основная статья: Боль в шее

Лучшие домашние средства для устранения боли в шее

Лучшие домашние средства для устранения боли в шее

«агрузка... -- Когда одна из волокон мышцы шеи или сухожилия растягивается, это приводит к боли в области шеи. Это своего рода травма, и она также известна как растяжение мышцы. Боль варьируется в зависимости от степени травмы и места разрыва. Причины боли в…

30 авг, 13:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упрaжнeния от бoли в шee

Упрaжнeния от бoли в шee

Бoль в шee чacтo вызывает пpoстое пеpенапряжениe. Этo мoжeт прoизoйти после тpениpовки, нeудобнoй пoзы вo cнe...Чтобы этoго не допуcтить, дocтатoчнo устраивaть сeбe pазгрузoчныe пятиминутки нa работe или cпaть на yдобнoй пoдyшкe. Hо вce жe нaпoминаeм: любая ocтpая боль — пo…

26 янв, 07:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Боль в шее - эффективная растяжка!

Боль в шее - эффективная растяжка!

1. Растяжка плеч  Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой.  Находитесь в таком положении так долго, как считаете необходимым.  2. Растяжка плеч на блоках  Встаньте на колени, постав…

20 июн 17, 05:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

1. Растяжка плеч  Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой. Находитесь в таком положении так долго, как считаете необходимым.  2. Растяжка плеч на блоках  Встаньте на колени, п…

14 май 17, 05:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕЙ В ШЕЕ ОТ ДОКТОРА ГАНСА КРАУСА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕЙ В ШЕЕ ОТ ДОКТОРА ГАНСА КРАУСА

  Доктор Ганс Краус, автор "Клинического лечения болей в спине и шее", вместе с комплексом упражнений от болей спины предлагает ежедневный курс лечения для страдающих болями шеи. Упражнения направлены на разрабатывание, расслабление и нормализацию тонуса слабых, вызывающих боль мыш…

6 дек 15, 04:00
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ

На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, прин…

24 июл 15, 05:00
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если болит шея

Если болит шея

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. 1. Народные рецепты от боли. - Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, на…

21 фев 15, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если у вас болит шея.

Если у вас болит шея.

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. 1. Народные рецепты от боли. * Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накры…

19 окт 14, 08:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная гимнастика

Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная гимнастика

  Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Это профессиональная болезнь офисных работников, писателей, программистов, бухгалтеров и т.п. То есть тех людей, которые по роду деятельности вынуждены много времени пр…

Ксения Николаева 30 авг 14, 11:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показаны все темы: 9
БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХ…

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ

24 июл 15, 05:00
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕЙ …

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕЙ В ШЕЕ ОТ ДОКТОРА ГАНСА КРАУСА

6 дек 15, 04:00
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если болит шея

Если болит шея

21 фев 15, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шейный остеохондроз: причины…

Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная гимнастика

30 авг 14, 11:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упрaжнeния от бoли в шee

Упрaжнeния от бoли в шee

26 янв, 07:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если у вас болит шея.

Если у вас болит шея.

19 окт 14, 08:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

14 май 17, 05:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие домашние средства для…

Лучшие домашние средства для устранения боли в шее

30 авг, 13:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Боль в шее - эффективная растяжка!

Боль в шее - эффективная растяжка!

20 июн 17, 05:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Лёля Гордеева
  • Александр Ижболдин
  • Алексей Нагибин
  • наталья мазурова
  • Александр Москалев
  • Павел Олейников
  • Николай Гайтанов
  • TOO Atbasar-grain TOO Atbasar-grain
  • Ирина Горская
  • Алексей
  • Людмила людмила
  • Юрий Баранов
  • дмитрий люленов
  • Наталья Казакова
  • Mercedes Nalchik

Последние комментарии

Владимир Акулов
Владимир Акулов
Ольга Демидова
Спасибо!
Ольга Демидова Яблочный пирог (можно хоть каждый день)