Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Гимнастика

Гимнастика Воробьева - худеем без напряга

Гимнастика Воробьева - худеем без напряга

Гимнастика Воробьева – простой и неощутимый комплекс, разработанный для работников интеллектуальной сферы. Упражнения скрытой гимнастики направлены на похудение и поддержание тела в тонусе.  В советское время программа упражнений Воробьева пользовалась популярностью. Но …

26 июн, 06:30
+11 2
Ли Гуйлинь: 7 простых приемов, которые помогут укрепить здоровье

Ли Гуйлинь: 7 простых приемов, которые помогут укрепить здоровье

Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. У кого­-то ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажерный зал. А кто­-то устает так, что нет ни сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами. Н…

14 июн, 06:00
+1 0
Упражнение «Шлем»: подтяжка лица без скальпеля

Упражнение «Шлем»: подтяжка лица без скальпеля

Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови…

19 май, 06:00
+4 0
Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Э…

23 апр, 05:00
+8 0
Гимнастика для пяток

Гимнастика для пяток

(в СССР было очень много простых, но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)  Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровооб…

13 апр, 04:30
+5 1
ВИБРОГИМНАСТИКА ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

ВИБРОГИМНАСТИКА ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полн…

9 апр, 06:00
+11 4
Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души

Вид гимнастики, которую мы подготовили для Вас сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренир…

23 мар, 06:00
+10 6
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика, которая стала для меня спасением!

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика, которая стала для меня спасением!

Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов…

9 янв, 04:00
+6 0
Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а…

29 дек 16, 06:30
+2 0
Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика — одно из средств лечения  Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению ос…

14 дек 16, 05:30
+2 0
Темы с 1 по 10 | всего: 62

Последние комментарии

Читать

Люди

8404 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу