Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Диета

Похудение - готовимся к Новому году

Похудение - готовимся к Новому году

Как быстро и легко постройнеть к Новому году, не вредя здоровью. Диета "Третий сигнал" Суть диеты сводится к тому, что вы продолжаете есть всё, что вы ели и раньше, только при этом вы соблюдаете два условия:  1. Ваша порция должна стать меньше в 2 раза по ср…

4 ноя, 06:30
+8 3
Диетолог — о плюсах и минусах детокс-диеты

Диетолог — о плюсах и минусах детокс-диеты

Детокс-диеты обещают оздоровить, омолодить и взбодрить. Стоит ли им верить? Название «детокс» — это сокращённый вариант слова «детоксикация». Авторы диет утверждают, что за время такого питания организм очищается от всего вредного и ненужного. А в качестве бонуса человек ещ…

26 окт, 05:30
+2 0
Манго плюс молоко — минус пять кило. Как правильно худеть на монодиетах

Манго плюс молоко — минус пять кило. Как правильно худеть на монодиетах

Если вы чуть-чуть не влезаете в прошлогодние джинсы или юбку, этому горю можно помочь. Например, с помощью правильной разгрузочной монодиеты реально сбросить 3-7 кг. О плюсах и минусах разных монодиет, а также о противопоказаниях такого способа похудения рассказывает Наталь…

17 окт, 04:30
+3 1
Типичные ошибки худеющих: когда диета не помогает

Типичные ошибки худеющих: когда диета не помогает

Отвечает Светлана Дербенева, кандидат медицинских наук, завотделением Клиники лечебного питания ФГБУ «НИИ питания»: - Золотое правило диетологии гласит: «Похудеть помогает любая диета» - за счёт того, что человек начинает следить за тем, что он ест, и задумываться над объёмом …

16 окт, 06:00
0 0
ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НА НОЧЬ

ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НА НОЧЬ

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запаса…

18 июл, 06:30
+1 0
Диета «5 столовых ложек»: есть можно все!

Диета «5 столовых ложек»: есть можно все!

Простота, дешевизна и эффективность — вот лишь краткий перечень преимуществ диеты «Пять столовых ложек». Прелесть диеты «5 столовых ложек» еще и в том, что она незаметна. Тебе кажется, что кардинальных перемен в жизни не произошло, а на самом деле с ее помощью делаеш…

26 июн, 06:30
+2 1
Диета доктора Джоанны Бадвиг против рака

Диета доктора Джоанны Бадвиг против рака

Доктор Джоанна Бадвиг умерла в 2003 году, в возрасте 95 лет, после того, как 6 раз номиновалась на Нобелевскую премию в области медицины. Она вылечивала рак у «неизлечимо больных» пациентов у себя на родине в Германии. Она не только вылечивала определенные или редкие виды рака…

22 июн, 06:00
+6 0
ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

Ежегодно к началу летнего сезона большинство женщин включаются в массовый бой под названием «Похудей к пляжному сезону». Почему не всем удается победить лишние килограммы? Рассказывает Светлана Дербенева, кандидат медицинских наук, зав. отделением Клиники лечебного пит…

21 апр, 04:00
0 0
Диета для ленивых

Диета для ленивых

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов по…

12 апр, 05:00
0 0
«Военная»диета

«Военная»диета

Конечно, чтобы почувствовать преимущества и увидеть результаты этой диеты, вы должны придерживаться некоторых рекомендаций. Сразу стоит упомянуть о некоторых исключениях. Например, вы можетезаменить мясо чечевицей или взять один овощ вместо другого. Лимонный сок, с…

30 мар, 04:00
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 231

Последние комментарии

Эльвира Лукина
Большое  спасибо  за  полезные  знания !
Эльвира Лукина СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ
ТВЗ
Светлана Пролыгина
Людмила Коваль
Любовь Андреева
Людмила Коваль
спасибо,со всем согласна!!!
Людмила Коваль ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ
Марьвана Я
не помогает
Марьвана Я ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Спасибочки за совет!
Валентина Эфендиева (Чик… ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИСТКИ СОСУДОВ
Елена Ландышева
Светлана Пролыгина
Читать

Люди

8479 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Эльвира Лукина
Большое  спасибо  за  полезные  знания !
Эльвира Лукина СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ
ТВЗ
Светлана Пролыгина
Людмила Коваль
Любовь Андреева