Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Диета

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

Ежегодно к началу летнего сезона большинство женщин включаются в массовый бой под названием «Похудей к пляжному сезону». Почему не всем удается победить лишние килограммы? Рассказывает Светлана Дербенева, кандидат медицинских наук, зав. отделением Клиники лечебного пит…

21 апр, 04:00
0 0
Диета для ленивых

Диета для ленивых

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов по…

12 апр, 05:00
0 0
«Военная»диета

«Военная»диета

Конечно, чтобы почувствовать преимущества и увидеть результаты этой диеты, вы должны придерживаться некоторых рекомендаций. Сразу стоит упомянуть о некоторых исключениях. Например, вы можетезаменить мясо чечевицей или взять один овощ вместо другого. Лимонный сок, с…

30 мар, 04:00
0 0
Плюсы и минусы популярных диет

Плюсы и минусы популярных диет

Для того, чтобы похудеть и не навредить при этом организму, надо очень серьезно относиться к своей системе питания. В этой инфографике вы узнаете о некоторых особенностях популярных диет. источник

29 мар, 05:00
0 0
МЕНЮ СТРОЙНОСТИ

МЕНЮ СТРОЙНОСТИ

Самая популярная весной мысль — сесть на строгую диету. Надо избавиться от всего, что «наели» за зиму и привести себя в форму к лету. Но строгая диета — не выход, предупреждают врачи-диетологи. Более того, любые самодеятельные жёсткие диеты без консультации со специалистом могут…

26 мар, 05:00
+1 1
Творожно-яблочная диета для похудения

Творожно-яблочная диета для похудения

Благодаря этой диете вы не только похудеете, но и прекрасно очистите кишечник от шлаков. Яблоки, благодаря содержанию большого количества пищевых волокон, ускоряют перистальтику кишечника. — Для чистки нам понадобится нежирный творог (около 300 грамм) и 5 зеленых яблок. …

21 мар, 06:00
+1 0
МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ДИЕТА

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ДИЕТА

Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой  Все, что нужно для запуска программы снижения веса – вы…

13 мар, 05:00
+1 1
КЕФИРНАЯ ДИЕТА

КЕФИРНАЯ ДИЕТА

Самые простые с точки зрения приготовления продуктов - монодиеты. Они основаны на каком-то одном продукте или блюде, а значит, не нужно готовить первое, второе и третье блюда. А для диет, основанных на каких-то сырых или уже готовых продуктах, и вовсе нет необходимости проводить к…

4 мар, 06:00
0 0
вариант актерской диеты (4 дня)

вариант актерской диеты (4 дня)

Предлагаем экспресс-вариант диеты для тех, кому срочно надо похудеть к заветной дате. За четыре дня можно похудеть на 2-3 кг и довольно сильно похудеть в области талии. источник

25 фев, 04:30
-2 0
ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

При заболеваниях щитовидной железы необходимо перейти на вегетарианскую диету с включением в нее живых растений, корнеплодов, фруктов, орехов, растительных белков. В них есть необходимый вам органический йод. Без органического йода клетки испытывают недостаток кислорода и пере…

20 фев, 04:00
0 1
Темы с 1 по 10 | всего: 224

Последние комментарии

Читать

Люди

8359 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу