Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Еда

Токсичность, ожирение и шлаки. Вредные свойства полезных продуктов

Токсичность, ожирение и шлаки. Вредные свойства полезных продуктов

Некоторые продукты мы воспринимаем как однозначно полезные. Например, овсянка на завтрак — разве можно заподозрить ее в том, что она может нанести вред? Или йогурт... Впрочем, о том что в йогуртах очень много сахара (речь идет о фруктово-ягодных изделиях), говорят довольно…

20 окт, 07:00
+1 0
Кускус и чечевица. Какими гарнирами можно заменить макароны и гречку

Кускус и чечевица. Какими гарнирами можно заменить макароны и гречку

Надоевшую гречку можно заменить пшеничной крупой - кускусом или булгуром. Макароны, гречка, рис, картофель - самые распространенные гарниры, которые большинство россиян едят изо дня в день. Но со временем это всё приедается и хочется чего-нибудь новенького. Чечевица с…

12 окт, 17:18
+2 2
Удвоить пользу от приема пищи

Удвоить пользу от приема пищи

Еще из школьных уроков химии мы знаем: если два мирных вещества соединить с умом, может неслабо бабахнуть. А вот тебе новое знание: похожего эффекта можно достичь на кухне. Узнай, какие сочетания продуктов могут удвоить пользу от приема пищи — каждого приема.  09:00  …

30 сен, 06:00
+5 0
Идеальный завтрак. Какие блюда подходят для утренней трапезы

Идеальный завтрак. Какие блюда подходят для утренней трапезы

Наш эксперт – известный диетолог, автор методики снижения веса, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Минус пять! Даже если вы хотите похудеть и пытаетесь «экономить» каждую калорию, отказываться от завтрака не стоит. Отсутствие утреннего при…

29 сен, 06:00
0 0
ШАШЛЫК ВРЕДЕН? ПОЧЕМУ МЯСО, ПРИГОТОВЛЕННОЕ НА ОГНЕ, НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЧАСТО

ШАШЛЫК ВРЕДЕН? ПОЧЕМУ МЯСО, ПРИГОТОВЛЕННОЕ НА ОГНЕ, НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЧАСТО

Дать прикурить Одним из главных канцерогенов табачного дыма является бензпирен. Есть он и в любых блюдах, поджаренных на углях. При иных способах готовки он не образуется. Всё дело в особенностях приготовления шашлыка. Жир, капающий с мяса на угли, подвергается пиролизу…

6 сен, 07:30
0 0
Затрак от свисающего живота

Затрак от свисающего живота

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это сред…

6 сен, 04:30
0 0
РАСПОЗНАТЬ ПИЩЕВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ И С НЕЙ БОРОТЬСЯ

РАСПОЗНАТЬ ПИЩЕВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ И С НЕЙ БОРОТЬСЯ

Эклер снится по ночам, а в магазине рука тянется к хрустящим жирным чипсам. Это всё не так уж безобидно: стоит проверить себя на наличие зависимости от еды. Она, пищевая зависимость, как раз возникает под влиянием солёных, сладких и жирных блюд. О том, как распознать п…

3 сен, 05:30
+1 0
Как связаны еда и настроение

Как связаны еда и настроение

Наряду с водой и воздухом, пища относится к вещам, необходимым для деятельности человека. Но, кроме поддержания жизни, еда может утешать, поддерживать, радовать и объединять людей. Качество продуктов делает их либо оздоровительным инструментом, либо ядом… и не только для физич…

2 авг, 04:30
0 0
Рецепт постных чебуреков с рисово-овощной начинкой

Рецепт постных чебуреков с рисово-овощной начинкой

Ингредиенты:  320г пшеничной муки  250мл кипятка  100г риса  50мл растительного масла  по 1 моркови, цуккини (около 300г), луковице и зубчику чеснока крупному  ½ перца чили (не обязательно)  2 ст.л. соевого соуса  ½ ч.л. соли  Приготовление:  …

25 июн, 04:00
0 0
Как правильно варить овощи?

Как правильно варить овощи?

— Овощи нужно варить в малом количестве воды так, чтобы вода покрывала овощи не выше 1 см. Наилучшими способами варки считается варка на пару и варка в малом количестве жидкости.  — Чем крупнее овощи, тем меньше питательных веществ они теряют при варке. А также цельные о…

17 мар, 05:00
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 139

Последние комментарии

Тамара Власова
маша соколова
IRI-G
причина глисты.
IRI-G Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему
Ирина Матвеева
Если бы всё было так просто......
Ирина Матвеева Упражнение против болезни Альцгеймера
Татьяна Бортникова
Спасибо, надо попробовать.....
Татьяна Бортникова Массаж стопы снимает боли в спине!
Эдуард Балашов
Хочется верить...
Эдуард Балашов Упражнение против болезни Альцгеймера
tamara111@inbox.ru Константинова
ermgen Степанов
Наталья
Глупости какие. Меньше надо есть.
Наталья ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ
Валентина Мироненко
А можно масло утром добавить?
Валентина Мироненко ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ
Читать

Люди

8456 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Тамара Власова
маша соколова
IRI-G
причина глисты.
IRI-G Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему
Ирина Матвеева
Если бы всё было так просто......
Ирина Матвеева Упражнение против болезни Альцгеймера
Татьяна Бортникова
Спасибо, надо попробовать.....
Татьяна Бортникова Массаж стопы снимает боли в спине!