Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Чистим организм за один день!

Чистим организм за один день!

Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. Этап №2 Пок

19 апр, 02:00
+101 33
Съедаем два яблока в день и нам не будут нужны врачи...

Съедаем два яблока в день и нам не будут нужны врачи...

В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в

1 ноя 14, 07:00
+14 6
Рецепт на каждый день) Подходит для всех!

Рецепт на каждый день) Подходит для всех!

29 ноя 14, 08:30
+12 1
Несколько полезных советов, где взять энергию.

Несколько полезных советов, где взять энергию.

Эти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков: 1. Больше времени проводите на свежем возду

Ксения Николаева 27 авг 14, 11:42
+2 0
Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней

Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней

Новый год уже позади, а это значит, что совсем скоро многие из нас станут готовиться к весеннее-летнему сезону: начнут активнее посещать фитнес-клубы, хо

11 янв, 06:00
+2 0
50 Полезных привычек для хорошего самочувствия

50 Полезных привычек для хорошего самочувствия

Сохрани себе на стену, чтобы читать ежедневно!  1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.  2. Выпивайте стакан воды перед з

6 дек 16, 06:00
+1 0
Разгрузочные дни на твороге и яблоках

Разгрузочные дни на твороге и яблоках

Сегодня мы расскажем Вам о том, как при помощи сочетания двух популярных полезных продуктов питания оздоровить свой организм и избавиться от пары лишних килограм

7 апр 15, 07:00
+1 0
Примеры рационов питания на день

Примеры рационов питания на день

Рацион для 85 кг 1. Греча отварная 300 грамм + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма 2. Овсянка залитая кипятком 200 грамм + салат из о

19 фев 15, 05:30
+1 0
20 советов психолога на каждый день

20 советов психолога на каждый день

Как известно, каждый сам себе психолог, нужно лишь прислушаться к себе, чтобы жизнь была намного лучше. А для этого вам нужно воспользоваться следующими простым

13 ноя 14, 06:30
+1 0
Разгрузочный день на твороге Худеем и очищаемся!

Разгрузочный день на твороге Худеем и очищаемся!

Творог - идеальный продукт для разгрузочного дня. Он богат белком, который оказывает положительное действие на организм и позволяет быстрее избавляться о

26 дек 16, 05:30
+1 0

Основная статья: За один день

7-дневный сахарный детокс (для очищения ума и тела)

7-дневный сахарный детокс (для очищения ума и тела)

«агрузка... -- Сахар , безусловно, вызывает привыкание — до восьми раз больше, чем кокаин; только сахар не является «эмоциональной зависимостью», а биологической. Те, кто потребляют сахар на непропорционально высоком уровне, значительно изменяют механизмы удово…

18 сен, 21:35
0 0

Варианты разгрузочных дней для похудения

[unable to retrieve full-text content] Сохраните себе!

15 сен, 12:15
0 0
Узнайте, что произойдет с вашей грудью, если вы будете есть ананасы каждый день!

Узнайте, что произойдет с вашей грудью, если вы будете есть ананасы каждый день!

«агрузка... -- Многие женщины чувствуют себя неуверенно в том, что их груди провисают по мере их возраста, несмотря на то, что они знают, что это распространенное явление процесса старения. Некоторые способы замедления процесса старения включают поддержание стро…

31 авг, 16:19
0 0
Как похудеть с помощью сахарного детокса всего за 3 дня

Как похудеть с помощью сахарного детокса всего за 3 дня

«агрузка... -- Углеводы и жиры не являются единственными виновниками, вызывающими всплеск веса. В равной степени виноват сахар , который вы потребляете каждый день . В то время как умеренное потребление сахара не представляет никакого риска для здоровья, сре…

29 авг, 15:17
0 0
Преимущества употребления сырого чеснока на пустой желудок на ежедневной основе

Преимущества употребления сырого чеснока на пустой желудок на ежедневной основе

«агрузка... -- Если острый запах является единственной причиной, которая заставляет вас держаться подальше от этой травы, на удивление есть сотни преимуществ для здоровья, которые заставят вас закрыть на нее глаза. Да! Я говорю о чесноке, мощной траве, которая и…

14 авг, 19:47
0 0
Устрой разгрузочный день на томатном соке и избавься от 1 кг лишнего веса!

Устрой разгрузочный день на томатном соке и избавься от 1 кг лишнего веса!

«агрузка... -- Сезон помидоров в самом разгаре.  Этот овощ особенно хорош летом. Воспользуйтесь этим временем для того,  чтобы стать стройнее и красивее. Для этого нужно всего 1 раз в неделю делать себе разгрузочный “томатный день”. Вы не только похудеете…

10 авг, 12:01
0 0
Чистим организм за один день!

Чистим организм за один день!

Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. Этап №2 Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотв…

19 апр, 02:00
+101 33
Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней

Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней

Новый год уже позади, а это значит, что совсем скоро многие из нас станут готовиться к весеннее-летнему сезону: начнут активнее посещать фитнес-клубы, ходить на массажи и использовать разные вариации разгрузочных дней и диет. Разгрузочные дни полезны для здоровья. © / pix…

11 янв, 06:00
+2 0
ЭФФЕКТИВНЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

ЭФФЕКТИВНЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биоке…

21 авг 17, 04:00
0 0
Разгрузочный день на твороге Худеем и очищаемся!

Разгрузочный день на твороге Худеем и очищаемся!

Творог - идеальный продукт для разгрузочного дня. Он богат белком, который оказывает положительное действие на организм и позволяет быстрее избавляться от лишнего веса. Содержание в твороге солей кальция способствует хорошему мочегонному действию, а метионин (аминокислота, которая…

26 дек 16, 05:30
+1 0
Разгрузочный день на рисе и компоте

Разгрузочный день на рисе и компоте

Этот разгрузочный день прекрасно подойдет людям имеющим проблемы ожирения, сахарного диабета, болезни желчного пузыря, заболевания печени, гипертонию, нефрит. Действие разгрузочного дня на рисе и компоте обусловлено -мочегонным действием благодаря повышенному содер…

19 дек 16, 06:30
0 0
50 Полезных привычек для хорошего самочувствия

50 Полезных привычек для хорошего самочувствия

Сохрани себе на стену, чтобы читать ежедневно!  1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.  2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.  3. Начните бегать.  4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.  5. Научитесь планировать предстоящий день.  6. Кажд…

6 дек 16, 06:00
+1 0
Разгрузочный банановый день для похудения

Разгрузочный банановый день для похудения

Банан это «натуральный энергетик». Спортсмены едят его для восстановления мышечной ткани после занятия спортом, чтобы восстановить мышечную ткань. Банан улучшает состояние нашей кожи а также замечательно борется с бессонницей. Фруктоза, содержащаяся в бананах, прекра…

4 ноя 16, 05:30
0 0
7 разгрузочных дней! МИНУС 6 КГ

7 разгрузочных дней! МИНУС 6 КГ

Диета состоит из 7-ми разгрузочных дней и предполагает разгрузку организма от ненужных калорий. Главное достоинство разгрузочной диеты — не голодная, поэтому безопасна для здоровья. Это идеальная недельная диета. 1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зел…

18 авг 16, 05:00
0 0
Правильное питание в разгрузочные дни

Правильное питание в разгрузочные дни

Дни детокса позволяют не только подкорректировать вес, они подходят и тем, кто доволен своими килограммами и их распределением на теле, но просто хочет дать организму возможность отдохнуть и очиститься. Диета для очищения от шлаков Главное правила детокс — диет…

17 июл 16, 06:30
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 23
Чистим организм за один день!

Чистим организм за один день!

19 апр, 02:00
+101 33
Съедаем два яблока в день и …

Съедаем два яблока в день и нам не будут нужны врачи...

1 ноя 14, 07:00
+14 6
Рецепт на каждый день) Подхо…

Рецепт на каждый день) Подходит для всех!

29 ноя 14, 08:30
+12 1
Несколько полезных советов, …

Несколько полезных советов, где взять энергию.

27 авг 14, 11:42
+2 0
Едим и худеем. Пять варианто…

Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней

11 янв, 06:00
+2 0
50 Полезных привычек для хор…

50 Полезных привычек для хорошего самочувствия

6 дек 16, 06:00
+1 0
Разгрузочные дни на твороге …

Разгрузочные дни на твороге и яблоках

7 апр 15, 07:00
+1 0
Примеры рационов питания на день

Примеры рационов питания на день

19 фев 15, 05:30
+1 0
20 советов психолога на каждый день

20 советов психолога на каждый день

13 ноя 14, 06:30
+1 0
Разгрузочный день на твороге…

Разгрузочный день на твороге Худеем и очищаемся!

26 дек 16, 05:30
+1 0
Узнайте, что произойдет с ва…

Узнайте, что произойдет с вашей грудью, если вы будете есть ананасы каждый день!

31 авг, 16:19
0 0
10 вариантов разгрузочных дн…

10 вариантов разгрузочных дней. Будьте красивы

29 дек 14, 13:30
0 0
ЭФФЕКТИВНЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

ЭФФЕКТИВНЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

21 авг 17, 04:00
0 0
Преимущества употребления сы…

Преимущества употребления сырого чеснока на пустой желудок на ежедневной основе

14 авг, 19:47
0 0
Разгрузочный день на рисе и компоте

Разгрузочный день на рисе и компоте

19 дек 16, 06:30
0 0
Разгрузочный банановый день …

Разгрузочный банановый день для похудения

4 ноя 16, 05:30
0 0
Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

14 дек 14, 10:00
0 0
Устрой разгрузочный день на …

Устрой разгрузочный день на томатном соке и избавься от 1 кг лишнего веса!

10 авг, 12:01
0 0

Варианты разгрузочных дней для похудения

15 сен, 12:15
0 0
Правильное питание в разгруз…

Правильное питание в разгрузочные дни

17 июл 16, 06:30
0 0

Сейчас онлайн

  • Андрей Антипин
  • Светлана Денисова
  • Юрий Чекменев
  • ООО ЭХК
  • Лана Я
  • Николай Головачёв
  • Василий Гончаров
  • Viktoria letnikova (Трусова)
  • Uktam Eshmurodov
  • Елена Голубева (Зубченко)
  • Дмитрий Шахматов
  • Александр Арепьев
  • Натик
  • Людмила Таргонская
  • Андрей Кобзев

Последние комментарии

LPF Лифанов
LPF Лифанов
По методу биолокации - все точно . Метод самый точный и быстрый
LPF Лифанов Как вывести из организма соли
Валентина Эфендиева (Чикалова)