Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все.

11 янв, 02:00
+269 249
5 завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса

5 завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса

Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы… Хочешь обрести все эти прелести в самые короткие сроки? — Налегай на злаки! 5 видов поле

26 май 16, 04:30
+15 1
Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять.

Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять.

Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже сухофрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять. Больш

26 ноя 14, 09:00
+12 10
ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ

ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасно

18 окт 17, 04:00
+9 2
ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ - правильный завтрак

ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ - правильный завтрак

Предлагаем прекрасный вариант полезного завтрака для тех, кто придерживается правильного питания, но совсем не имеет времени на готовку. Готовит

9 янв, 04:30
+8 0
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одн

10 ноя 14, 09:00
+8 1
Что нельзя есть натощак?

Что нельзя есть натощак?

Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака! Ведь то, как ты себя будешь чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильн

26 май 15, 04:30
+8 1
Полезный и питательный завтрак

Полезный и питательный завтрак

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета

21 сен, 05:02
+5 1
Завтрак для тех, кто занимается спортом по утрам

Завтрак для тех, кто занимается спортом по утрам

Лучший завтрак для спортсменов — цельнозерновые каши с отрубями или с сухофруктами. Только помните, что сухофрукты — очень калорийны, поэтому класть их надо н

7 авг 15, 05:30
+4 1
Творожно-банановые оладушки. Невероятный завтрак!

Творожно-банановые оладушки. Невероятный завтрак!

Ингредиенты: Творог — 200 г Банан — 1 шт. Приготовление: 1. Творог выложить в миску, размять вилкой. 2. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), доба

17 окт 15, 05:00
+4 0

Основная статья: Завтрак

Полезный и питательный завтрак

Полезный и питательный завтрак

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника. …

21 сен, 05:02
+5 1
Комбинация идеального завтрака, который регулирует уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина и помогает вам потерять вес

Комбинация идеального завтрака, который регулирует уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина и помогает вам потерять вес

Ну, у нас есть ответ для вас! Следующий рецепт завтрака настолько потрясающий, он может фактически регулировать уровень сахара в крови, понижать уровень холестерина и избавляться от желудочных жиров. Как вы знаете, завтрак является одним из самых здоровых блюд дня. Это не …

20 сен, 23:25
0 0
Что происходит с вашим телом, когда вы пропускаете завтрак

Что происходит с вашим телом, когда вы пропускаете завтрак

«агрузка... -- Мы все были виноваты в том, чтобы время от времени пропускаем завтрак . В конце концов, может быть трудно найти время, чтобы поесть, когда сталкиваешься с тем, что нужно отвести детей в школу, готовиться к работе и бороться с трафиком в час пик. …

2 сен, 16:03
0 0
5 худших видов завтрака, с которых вы можете начать свой день

5 худших видов завтрака, с которых вы можете начать свой день

«агрузка... -- Завтрак — самая важная еда дня для людей всех возрастов, и то, что вы предпочитаете есть утром, одинаково важно . Здоровый завтрак связан со многими преимуществами, включая контроль веса, улучшенную производительность, хороший обмен веществ, …

17 авг, 17:08
0 0
5 полезный и вкусных идей для ленивой овсянки в банке 

5 полезный и вкусных идей для ленивой овсянки в банке 

«агрузка... --> ← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке Понравилось? Поделитесь с друзьями! Let's block ads! (Why?)

16 авг, 10:56
0 0
Лучшие 10 рецептов на завтрак, которые могут помочь вам похудеть

Лучшие 10 рецептов на завтрак, которые могут помочь вам похудеть

Поэтому забудьте о бубликах, крупах и тостах, высоко в рафинированных углеводах и низких количествах питательных веществ и волокон, и начните употреблять некоторые из следующих полезных вариантов: Яйца Наслаждайтесь яйцами во всех формах, делайте омлет, варите их или добавл…

15 авг, 18:26
0 0
Запрет на булочки и кофе. Что нельзя есть на завтрак

Запрет на булочки и кофе. Что нельзя есть на завтрак

Завтрак — самый важный прием пищи, особенно если вы решили придерживаться правильного питания, похудеть или просто повысить свою работоспособность. Уже давно диетологи пришли к выводу — завтракать надо обязательно. Только нужно делать это правильно, чтобы не испортить себе…

17 май, 06:46
0 0
Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 д…

11 янв, 02:00
+269 249
ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ - правильный завтрак

ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ - правильный завтрак

Предлагаем прекрасный вариант полезного завтрака для тех, кто придерживается правильного питания, но совсем не имеет времени на готовку. Готовить очень просто: заливаем крупу водой, а утром наслаждаемся готовой кашей, добавив к ней фрукты. Ингредиенты: Воды — 2 ст…

9 янв, 04:30
+8 0
Оригинальные каши на завтрак

Оригинальные каши на завтрак

То, что каша — лучшее начало дня, уверены все, кто не считает таковым яйца. Но мы не будем вдаваться в спор поклонников сложных углеводов и протеинов, а просто предложим 5 интересных рецептов каш для завтрака. Полезные советы для приготовления каш: Пшено и кин…

20 окт 17, 06:00
0 0
ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ

ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.  Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.  …

18 окт 17, 04:00
+9 2
Идеальный завтрак. Какие блюда подходят для утренней трапезы

Идеальный завтрак. Какие блюда подходят для утренней трапезы

Наш эксперт – известный диетолог, автор методики снижения веса, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Минус пять! Даже если вы хотите похудеть и пытаетесь «экономить» каждую калорию, отказываться от завтрака не стоит. Отсутствие утреннего при…

29 сен 17, 06:00
0 0
Затрак от свисающего живота

Затрак от свисающего живота

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это сред…

6 сен 17, 04:30
0 0
Этот овсяный коктейль спасет вас от лишнего веса и диабета

Этот овсяный коктейль спасет вас от лишнего веса и диабета

Мы все знаем, как важно завтракать. И все знаем, что лучший завтрак – это овсяная каша. Но что, если нет никакого желания готовить или есть ее по утрам? Для начала – объяснение для тех, “кто в танке”: овсянка – чрезвычайно мощный метаболический регулятор. Она не толь…

23 июн 17, 04:00
0 0
Новые исследования предполагают, что те, кто ест шоколад на завтрак, худеют и увеличивают умственные способности

Новые исследования предполагают, что те, кто ест шоколад на завтрак, худеют и увеличивают умственные способности

По мнению ученых из Тель — Авивского университета в Израиле, что те, кто ест шоколад по утрам может работать лучше. Существует распространенное мнение , что вы должны избегать употребления шоколада , когда вы на диете , но на самом деле шоколад поможет вам похудеть. По это…

4 янв 17, 05:30
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 37
Ученые молят: прекратите ест…

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

11 янв, 02:00
+269 249
5 завтраков, которые избавят…

5 завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса

26 май 16, 04:30
+15 1
Девять бесполезных завтраков…

Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять.

26 ноя 14, 09:00
+12 10
ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ…

ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ

18 окт 17, 04:00
+9 2
ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ …

ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ - правильный завтрак

9 янв, 04:30
+8 0
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНК…

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

10 ноя 14, 09:00
+8 1
Что нельзя есть натощак?

Что нельзя есть натощак?

26 май 15, 04:30
+8 1
Полезный и питательный завтрак

Полезный и питательный завтрак

21 сен, 05:02
+5 1
Творожно-банановые оладушки.…

Творожно-банановые оладушки. Невероятный завтрак!

17 окт 15, 05:00
+4 0
Завтрак для тех, кто занимае…

Завтрак для тех, кто занимается спортом по утрам

7 авг 15, 05:30
+4 1
Чувство сытости без переедания

Чувство сытости без переедания

21 дек 14, 12:00
+3 0
ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК - ПРИНЦИПЫ

ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК - ПРИНЦИПЫ

28 авг 14, 07:54
+3 0
Какие продукты нельзя есть натощак

Какие продукты нельзя есть натощак

27 авг 14, 12:41
+2 0
Торопимся? Банановый смузи с…

Торопимся? Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак

6 мар 16, 06:30
+2 0
40 маленьких хитростей для ж…

40 маленьких хитростей для желающих похудеть

27 авг 14, 12:08
+2 0
Супер белковый завтрак - дом…

Супер белковый завтрак - домашний творог с медом и орехами

17 ноя 15, 04:00
+1 0
Ленивая овсянка в банке: здо…

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

17 ноя 15, 04:00
+1 0
7 быстрых и полезных напитко…

7 быстрых и полезных напитков на завтрак

8 июл 15, 05:00
+1 0
Пряный яблочный напиток на завтрак

Пряный яблочный напиток на завтрак

20 апр 15, 05:00
+1 0
Какие продукты нельзя есть натощак

Какие продукты нельзя есть натощак

31 дек 14, 13:30
0 0

Сейчас онлайн

  • Валерий Будин
  • Ольга Чуйкова
  • Igor' Kartushin
  • evgenij rolleder
  • Вадим Потапов
  • Игорь
  • Александр Лукушкин
  • Лариса Кутявина
  • Алексей Мыс
  • sergey galenda
  • Айдос Саурыков
  • Артём Трофимов
  • Владимир Гусев
  • сергей чихарев
  • Ольга Гаркуша

Последние комментарии

LPF Лифанов
LPF Лифанов
По методу биолокации - все точно . Метод самый точный и быстрый
LPF Лифанов Как вывести из организма соли
Валентина Эфендиева (Чикалова)