Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Завтрак

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 д…

11 янв, 02:00
+268 249
ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ - правильный завтрак

ГРЕЧКА БЕЗ ВАРКИ С ФРУКТАМИ - правильный завтрак

Предлагаем прекрасный вариант полезного завтрака для тех, кто придерживается правильного питания, но совсем не имеет времени на готовку. Готовить очень просто: заливаем крупу водой, а утром наслаждаемся готовой кашей, добавив к ней фрукты. Ингредиенты: Воды — 2 ст…

9 янв, 04:30
+8 0
Полезный и питательный завтрак

Полезный и питательный завтрак

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.  Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.  …

2 ноя 17, 06:00
+4 1
Оригинальные каши на завтрак

Оригинальные каши на завтрак

То, что каша — лучшее начало дня, уверены все, кто не считает таковым яйца. Но мы не будем вдаваться в спор поклонников сложных углеводов и протеинов, а просто предложим 5 интересных рецептов каш для завтрака. Полезные советы для приготовления каш: Пшено и кин…

20 окт 17, 06:00
0 0
ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ

ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.  Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.  …

18 окт 17, 04:00
+9 2
Идеальный завтрак. Какие блюда подходят для утренней трапезы

Идеальный завтрак. Какие блюда подходят для утренней трапезы

Наш эксперт – известный диетолог, автор методики снижения веса, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Минус пять! Даже если вы хотите похудеть и пытаетесь «экономить» каждую калорию, отказываться от завтрака не стоит. Отсутствие утреннего при…

29 сен 17, 06:00
0 0
Затрак от свисающего живота

Затрак от свисающего живота

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это сред…

6 сен 17, 04:30
0 0
Этот овсяный коктейль спасет вас от лишнего веса и диабета

Этот овсяный коктейль спасет вас от лишнего веса и диабета

Мы все знаем, как важно завтракать. И все знаем, что лучший завтрак – это овсяная каша. Но что, если нет никакого желания готовить или есть ее по утрам? Для начала – объяснение для тех, “кто в танке”: овсянка – чрезвычайно мощный метаболический регулятор. Она не толь…

23 июн 17, 04:00
0 0
Новые исследования предполагают, что те, кто ест шоколад на завтрак, худеют и увеличивают умственные способности

Новые исследования предполагают, что те, кто ест шоколад на завтрак, худеют и увеличивают умственные способности

По мнению ученых из Тель — Авивского университета в Израиле, что те, кто ест шоколад по утрам может работать лучше. Существует распространенное мнение , что вы должны избегать употребления шоколада , когда вы на диете , но на самом деле шоколад поможет вам похудеть. По это…

4 янв 17, 05:30
0 0
5 завтраков с высоким содержанием белка, которые приготовить легче, чем яичницу

5 завтраков с высоким содержанием белка, которые приготовить легче, чем яичницу

Когда мы хотим съесть продукты с содержанием белка на завтрак, большинство из нас обычно готовят яйца. К счастью, яичница – не единственный завтрак с содержанием белка. Начните свой день с одним из них! Арахисово-банановый коктейль Общее время: 5 минут/1 порция…

17 дек 16, 04:30
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 31

Последние комментарии

Михаил Pavlyukovets
Светлана Пролыгина
скажите а от чего чистят кровь
Светлана Пролыгина СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Эдуард Балашов
Разве можно йод в таком количестве принимать?
Эдуард Балашов СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Алина Шелл
Да уж. Тут никакая йога не поможет.
Алина Шелл Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии
Наталья Комкова
Валентина Норина
Очень интересная и забытая информация. Спасибо.
Валентина Норина ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИЦЕРИНА
Светлана Никитина
Эдуард Балашов
Неужели все так просто? Одна неделя и ты - космонавт!
Эдуард Балашов Укрепление сосудов
salimmus125
Читать

Люди

8494 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Михаил Pavlyukovets
Светлана Пролыгина
скажите а от чего чистят кровь
Светлана Пролыгина СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Эдуард Балашов
Разве можно йод в таком количестве принимать?
Эдуард Балашов СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Алина Шелл
Да уж. Тут никакая йога не поможет.
Алина Шелл Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии