Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Кефир

Кефир с кунжутом для похудения

Кефир с кунжутом для похудения

С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для…

7 авг, 06:30
+10 4
Кефир с корицей для разгрузочного дня

Кефир с корицей для разгрузочного дня

Для борьбы с лишним весом все средства хороши, если они не наносят вреда здоровью.  Среди первых средств диеты выходят на первое место по популярности, но пользы от диет меньше, чем пользы от разгрузочных дней. Во-первых, не нарушается привычный режим питания. Во-вторых,…

19 май, 04:00
0 1
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Существует множество методов, которые помогают очистить организм, но не все они одинаково хороши. Но этот рецепт действительно помог многим, об этом свидетельствует большое количество положительных отзывов в Интернете. Гречневая мука с кефиром на голодный желудок – это уник…

4 май, 05:00
+11 17
Кефирные коктейли для улучшения обмена веществ

Кефирные коктейли для улучшения обмена веществ

Кефирные коктейли просто замечательны, я бы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их – далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки – запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье)) 1. Со специями. 2…

16 апр, 05:00
0 0
КЕФИРНАЯ ДИЕТА

КЕФИРНАЯ ДИЕТА

Самые простые с точки зрения приготовления продуктов - монодиеты. Они основаны на каком-то одном продукте или блюде, а значит, не нужно готовить первое, второе и третье блюда. А для диет, основанных на каких-то сырых или уже готовых продуктах, и вовсе нет необходимости проводить к…

4 мар, 06:00
0 0
Хлеб на кефире в духовке

Хлеб на кефире в духовке

Ингредиенты: Хлопья овсяные (геркулес) — 50 г Кефир — 450 мл Мука пшеничная цельнозерновая — 250 г Мука пшеничная — 250 г Соль — 12 г Сахар — 10 г Растительное масло — 2 ст. л. Дрожжи свежие — 4 г Приготовление: 1. Подготовку теста будем на…

24 фев, 06:00
0 0
К фигуре своей мечты на кефире за 5 дней!

К фигуре своей мечты на кефире за 5 дней!

Обязательно придерживайтесь графика диеты, чтобы достичь заданной цели — минус 5 кг. Меню: 7:00 — чай без сахара. 9:00 — салат из двух средних морковок с растительным маслом. 11:00 — 200 г отварной говядины или белого мяса курицы. 13:00 — яблоко. 15:00 — яйцо. …

18 сен 16, 05:00
+6 1
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки

Кефирные коктейли просто замечательны, я бы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их – далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки – запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье. 1. Со специями. 200 мл кефира…

11 окт 15, 04:30
+11 1
Свекольник на кефире ( ЕШЬ И ХУДЕЙ)

Свекольник на кефире ( ЕШЬ И ХУДЕЙ)

Из чего готовить: Огурцы 350 грамм Свёкла 350 грамм Кефир 1000 миллилитров Укроп 30 грамм Лук зеленый 30 грамм Чеснок дольки 2 штуки Соль морская ½ чайных ложек Рецепт приготовления свекольника на кефире: 1Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удал…

21 июл 15, 06:00
+13 5
Свекольник на кефире (ЕШЬ И ХУДЕЙ)

Свекольник на кефире (ЕШЬ И ХУДЕЙ)

Из чего готовить: Огурцы 350 грамм Свёкла 350 грамм Кефир 1000 миллилитров Укроп 30 грамм Лук зеленый 30 грамм Чеснок дольки 2 штуки Соль морская ½ чайных ложек Рецепт приготовления свекольника на кефире: 1 Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удал…

30 июн 15, 05:00
+12 4
Темы с 1 по 10 | всего: 18

Последние комментарии

Тамара Власова
маша соколова
IRI-G
причина глисты.
IRI-G Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему
Ирина Матвеева
Если бы всё было так просто......
Ирина Матвеева Упражнение против болезни Альцгеймера
Татьяна Бортникова
Спасибо, надо попробовать.....
Татьяна Бортникова Массаж стопы снимает боли в спине!
Эдуард Балашов
Хочется верить...
Эдуард Балашов Упражнение против болезни Альцгеймера
tamara111@inbox.ru Константинова
ermgen Степанов
Наталья
Глупости какие. Меньше надо есть.
Наталья ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ
Валентина Мироненко
А можно масло утром добавить?
Валентина Мироненко ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ
Читать

Люди

8456 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Тамара Власова
маша соколова
IRI-G
причина глисты.
IRI-G Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему
Ирина Матвеева
Если бы всё было так просто......
Ирина Матвеева Упражнение против болезни Альцгеймера
Татьяна Бортникова
Спасибо, надо попробовать.....
Татьяна Бортникова Массаж стопы снимает боли в спине!