Последние комментарии

  • Светлана Каменская9 мая, 11:51
    далековато10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
  • Светлана Каменская9 мая, 11:50
    Реклама кричит: 1 капсула = 1 кг овощей!!! 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
  • Галина Житкова30 апреля, 18:14
    Отличный материал!Народное лекарство от старости.
  • Aleksandra Олд31 марта, 13:35
    Подтверждаю. Отлично работает рецепт!Кашель? Вот вот проверенный рецепт от кашля! рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом.
  • Валентина Ермолина28 марта, 22:03
    Спасибо!Используем вместо чеснока - паста

Ноги на стену: полезное упражнение

В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток. У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному...

Массаж стопы снимает боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами...

Мифы и правда положения скрещенных ног

Тем, кто много времени проводит в сидячем положении,знакомо то мытарство в поисках удобной позы, которое начинается спустя полчаса-час сидения в одном положении. То съезжаешь пониже, то поднимаешься повыше, то выпрямишь спину, то ссутулишься, а то и ноги скрестишь...

Первая помощь при судорогах в ногах

Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног?Для этого следуйте указаниям...

ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ НОГИ

Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННОЧКА Смешайте в равных частях крапиву и зверобой...

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ УСТАВШИХ НОГ

Если вы весь день "на ногах", вечером их вообще не чувствуете, появляются отеки, боли - попробуйте вот этот массаж с масляным бальзамом. Снимает усталость за 10 минут! Как приготовить: Смешать 100 мл оливкового, 2 ст...

Ученые объясняют 4 причины, которые вызывают судороги ног (и как их исправить)

Это неудобное ощущение будит многих людей в течение ночи, но, к счастью, судороги не имеют тенденцию длиться более 10 минут или около того. Тем не менее, это может заставить вас чувствовать боль на следующий день...

Как сделать ванну для ног с яблочным уксусом для того, чтобы вывести токсины и излечить ваше тело

Наслаждаться хорошей ванной для ног – один из лучших способов завершить день. Вы когда-нибудь пробовали яблочный уксус для ног? Он творит чудеса! Замочите ноги в яблочном уксусе для достижения оптимальных результатовПришло время для ваших усталых ног, чтобы получить все внимание в мире...

Эта лимонная ванна для ног может помочь детоксифицировать все ваше тело

В конце концов, миллионы людей чувствуют себя слишком усталыми, испытывают боли и плохое настроение только потому, что они стояли большую часть дня или ходили в неудобной обуви или на высоких каблуках...

Ученые объясняют 6 вещей, которые вызывают отечность ног (и как это исправить)

Опухшие ноги – иначе известные как отек или удерживание воды – могут быть причиной для беспокойства для много людей. Если вы не уверены, что вызывает его, у вас есть все основания беспокоиться о том, что может быть основной причиной...

Домашние средства от боли в ногах

Боль в ногах – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Боль может варьироваться от тупой боли до сильных колющих ощущений. Это может произойти в одной или обеих ногах. Некоторые боли в ногах могут быть просто неудобными и раздражающими, в то время как сильная боль...

3 простых упражнения, которые строят мышцы ног и живота всего за две минуты

Для начала, ученые недавно обнаружили, что количество времени, которое вы тренируетесь, имеет такое же значение, как и интенсивность тренировки, которую вы решите сделать. Это означает, что вам не нужно работать каждый день, или даже через день, чтобы воспользоваться преимуществами...

6 упражнений, которые идеально подходят для женщин, которые хотят сжигать жир на ногах

Большие движения, по мнению специалистов, является ключевым фактором при попытке получить идеальные бедра. Важно, чтобы ваши ноги двигались так, чтобы максимально имитировать естественное движение. Упражнения, такие как подколенные сухожилия или сидячие растяжки ног, нацелены на это...

Ученые рассказали, почему ночью ноги сводит судорога (и что делать)

В Клинике Кливленда говорят, что ночные судороги ног (НСН) являются болями, которые происходят в течение ночи, которые обычно вызывают пробуждение от сна. Хотя НСН чаще всего возникает во время сна, они могут также появляться в периоды бездействия...

Ортопеды объясняют 4 способа повреждения ног (не осознавая этого)

Вы используете ваши ноги для ряда физических упражнений и движений. Ходьба может быть самым простым упражнением, которое вы можете сделать, пока вы не имеете дело с болью в ногах. С другой стороны, каждый ваш шаг может показаться пыткой, когда у вас проблемы с ногами...

Почему нельзя сидеть, закинув ногу на ногу

Многие из нас закидывают ногу на ногу, когда садятся, и делают это почти автоматически. В этой позе мы кажемся элегантнее и ее часто называют «женственной». Мы принимаем такое положение тела не задумываясь, но лишь немногие знают, к каким серьезным последствиям это может привести...

Причины, почему ваши ноги страдают от судорог ночью и как это исправить

Судороги в ногах чрезвычайно болезненны и могут стать настоящим кошмаром, особенно когда они будят вас ночью. Ночные судороги ног — это внезапные непроизвольные сокращения мышц икры в течение ночи или периоды отдыха...

Используйте этот ночной трюк, чтобы восстановить кровообращение и обмен веществ в организме на следующий день

Наши ноги действительно потрясающие! Во-первых, знаете ли вы, что пальцы ног поддерживают половину вашего общего веса при ходьбе? Когда вы идете днем, давление, которое привлекают ноги, накапливается до сотен тонн...

Чудодейственный напиток: устраните боли в течение 1 недели (суставы, ноги и спина)

Боль в мышцах и суставах может быть изнурительной. Спина, ноги, и суставы являются одними из самых распространенных заболеваний у пожилых людей, но все же все подвержены дискомфорту и боли в теле.Прием болеутоляющих является наиболее распространенным действием, когда люди имеют дело с этой болью...

9 проблем со здоровьем ног, которые могут сигнализировать о серьезной болезни

В какой-то момент в жизни каждый испытал незначительные проблемы со здоровьем ног, таких как мышечные судороги. Часто мы сталкиваемся с этими проблемами во время занятий спортом. Тем не менее, бывают случаи, когда наши проблемы с ногами выходят за рамки незначительных травм...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх