Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Ноги

Массаж стопы снимает боли в спине!

Массаж стопы снимает боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между…

18 окт, 06:00
+8 1
САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.  Каждый человек должен знать, что к ст…

7 окт, 04:00
+6 1
Ноги на стену: полезное упражнение

Ноги на стену: полезное упражнение

В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток. У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному. К тому же эт…

2 окт, 05:30
+4 0
Первая помощь при судорогах в ногах

Первая помощь при судорогах в ногах

Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям. Последовательность действий: - Постарайтесь захватить …

5 сен, 06:00
+5 0
ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ НОГИ

ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ НОГИ

Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм  ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННОЧКА  Смешайте в равных частях крапиву и зверобой. 2 столовые ложки смеси зале…

1 сен, 07:00
0 0
Мифы и правда положения скрещенных ног

Мифы и правда положения скрещенных ног

Тем, кто много времени проводит в сидячем положении, знакомо то мытарство в поисках удобной позы, которое начинается спустя полчаса-час сидения в одном положении. То съезжаешь пониже, то поднимаешься повыше, то выпрямишь спину, то ссутулишься, а то и ноги скрестишь. …

28 авг, 05:30
+4 1
Рефлексология стопы: 7 активных точек

Рефлексология стопы: 7 активных точек

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ! 1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похуден…

18 авг, 07:00
+2 0
ПОМОЩЬ ПРИ ОТЕКАХ НОГ

ПОМОЩЬ ПРИ ОТЕКАХ НОГ

У меня, если честно, не получается вести активный образ жизни.  Сидячая работа, длительное пребывание в положении сидя, мало подвижности. Думаю, многие читатели находятся в подобной ситуации и поймут меня. Это непросто, но я стараюсь уделять ногам достаточно вн…

17 авг, 06:30
0 0
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ УСТАВШИХ НОГ

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ УСТАВШИХ НОГ

Если вы весь день "на ногах", вечером их вообще не чувствуете, появляются отеки, боли - попробуйте вот этот массаж с масляным бальзамом. Снимает усталость за 10 минут!  Как приготовить:  Смешать 100 мл оливкового, 2 ст. ложки кунжутного масла и 2 ч. ложки масляно…

11 авг, 06:30
+8 3
Упражнения, которые сохранят здоровье ваших ног

Упражнения, которые сохранят здоровье ваших ног

Хотите сохранить здоровье своим ногам? Больше двигайтесь! Движение даёт нагрузку вашим ногам, которой они лишены в состоянии покоя. Соблюдайте основные правила для сохранения здоровья ног. 1. Для того, чтобы нагрузка на ноги не была чрезмерной, следите за своим весом! 2. В…

2 авг, 06:30
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 79

Последние комментарии

Тамара Власова
маша соколова
IRI-G
причина глисты.
IRI-G Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему
Ирина Матвеева
Если бы всё было так просто......
Ирина Матвеева Упражнение против болезни Альцгеймера
Татьяна Бортникова
Спасибо, надо попробовать.....
Татьяна Бортникова Массаж стопы снимает боли в спине!
Эдуард Балашов
Хочется верить...
Эдуард Балашов Упражнение против болезни Альцгеймера
tamara111@inbox.ru Константинова
ermgen Степанов
Наталья
Глупости какие. Меньше надо есть.
Наталья ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ
Валентина Мироненко
А можно масло утром добавить?
Валентина Мироненко ЭТА СМЕСЬ НА ЗАВТРАК ПОМОЖЕТ ВАМ УБРАТЬ ЖИВОТ
Читать

Люди

8456 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Тамара Власова
маша соколова
IRI-G
причина глисты.
IRI-G Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему
Ирина Матвеева
Если бы всё было так просто......
Ирина Матвеева Упражнение против болезни Альцгеймера
Татьяна Бортникова
Спасибо, надо попробовать.....
Татьяна Бортникова Массаж стопы снимает боли в спине!