Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Сколько нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными

Сколько нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными

источник

9 апр 16, 05:30
+15 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот овощ чистит печень, как губка

Этот овощ чистит печень, как губка

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву? Есл

23 авг 15, 06:00
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно замораживать ягоды, овощи и фрукты на зиму

Как правильно замораживать ягоды, овощи и фрукты на зиму

Плюсы заморозки: Длительный срок хранения — овощи, грибы, фрукты и ягоды можно хранить в замороженном виде не меньше года. Витамины и минералы в зам

27 июл 16, 06:00
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему перец – это больше, чем просто пряность, но один из самых мощных овощей в мире

Почему перец – это больше, чем просто пряность, но один из самых мощных овощей в мире

Вы знали? Перец содержит в 4 раза больше витамина С, чем апельсины. Перец является одним из самых популярных овощей в мире и его легко выращивать.

24 окт 16, 05:30
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОЛЕЗНЫ ЛИ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПРОДУКТЫ?

ПОЛЕЗНЫ ЛИ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПРОДУКТЫ?

Поэтому на замену им приходят замороженные продукты. Но отношение к ним неоднозначное. Многие считают их пустыми: якобы витаминов и других полезных веществ

22 янв, 04:00
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как смыть химию с овощей и фруктов?

Как смыть химию с овощей и фруктов?

Многих беспокоит вопрос наличия химикатов на фруктах и овощах и тот факт, что они не смываются обычной водой из под крана.  Большинство людей

17 мар, 06:30
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно варить овощи?

Как правильно варить овощи?

  - Овощи нужно варить в малом количестве воды так, чтобы вода покрывала овощи не выше 1 см. Наилучшими способами варки считается варка на пару и варка

2 дек 14, 11:00
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы любите этот овощ, вы должны знать, что с ним нельзя делать

Если вы любите этот овощ, вы должны знать, что с ним нельзя делать

Вы любите шпинат и считаете, что он может придать вам сил и сделать здоровее? Что же, мы не собираемся убеждать вас в обратном. Шпинат действительно полезный

23 апр 16, 04:30
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запеченные овощи для ПП-ужина!

Запеченные овощи для ПП-ужина!

«агрузка... -- Б/Ж/У — 0.93/1.74/5.01 Ингредиенты: Баклажаны — 4 штуки Масло оливковое — 50 г Помидоры — 7 штук Кабачки — 2 штук

16 авг, 11:31
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?

От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить. КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в

24 ноя 14, 07:45
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Основная статья: Овощи

Здоровые коктейли для сжигания жира

Здоровые коктейли для сжигания жира

В борьбе с лишним весом и тающим жиром, фруктовые и овощные коктейли могут вам помочь.  Они снабжают ваше тело витаминами , дают вам энергию и легко станут частью вашего рациона. Вам нужно выпить не менее двух чашек в день, чтобы облегчить борьбу с лишним весом и получить желаемую фор…

2 окт, 23:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фруктовые и овощные соки: польза и преимущества!

Фруктовые и овощные соки: польза и преимущества!

Соки так легко сделать, и преимущества, которые они обеспечивают, потрясающие. Выпивая овощные и фруктовые соки или чай, вы сможете избавиться от токсинов в организме и повысить общее состояние здоровья. Черная смородина —  сок черной смородины отлично подходит при отсутствии питательн…

1 окт, 18:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фруктово-ягодно-овощная диета для похудения

Фруктово-ягодно-овощная диета для похудения

«агрузка... -- Эта диета предполагает употребление определенного продукта в течение дня. Понедельник Овощной день. Употребляем любой овощ в течение дня и в любом количестве. Пьем побольше обычной воды. Вторник Фруктовый день. Едим любимый фрукт на завтрак, о…

28 сен, 18:22
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПП-ужин — вкусная и сочная овощная запеканка

ПП-ужин — вкусная и сочная овощная запеканка

«агрузка... -- Б/Ж/У — 2.83/6.2/4.25 Ингредиенты: Сыр сулугуни – 50 гр Небольшой баклажан – 2 шт. Средний помидор – 2 шт. Чеснок – 1 зубчик Сухие травы по вкусу Молотый черный перец Перец с лимонный ароматом Оливковое масло – 2 ст.л. Приготовление: Н…

27 сен, 17:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продукты, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Продукты, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

«агрузка... -- Яблоки Яблоки благодаря пектину нормализуют работу всю пищеварительную систему — «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Также яблоки убивают возбудителей дизентерии, зол…

24 сен, 18:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как улучшить тонус сосудов?

Как улучшить тонус сосудов?

«агрузка... -- Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – эт…

22 сен, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3-дневная суповая-очистка: ешьте так много супа, как вы хотите, и боритесь с воспалением и жиром 

3-дневная суповая-очистка: ешьте так много супа, как вы хотите, и боритесь с воспалением и жиром 

«агрузка... -- Человеческое тело часто требует надлежащего очищения, чтобы оно функционировало должным образом. По этой причине люди обращаются к многочисленным различным методам очищения; все предназначенные для промывки токсинов тела, очищения кожи, обновл…

21 сен, 23:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Николай Дроздов: Раскрываю секрет 7 овощей, продлевающих молодость

Николай Дроздов: Раскрываю секрет 7 овощей, продлевающих молодость

«агрузка... -- Телеведущий поделился с нами секретами своего долголетия и отличной физической формы. – Во-первых, я не пью и не курю, – расставляет акценты Николай Николаевич. – Каждый мой день начинается с зарядки. Так повелось еще со школьных времен. Постепенн…

19 сен, 17:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт сжигания жира, вы теряете вес быстро и здорово!

Рецепт сжигания жира, вы теряете вес быстро и здорово!

«агрузка... -- Быстрые диеты, которые сегодня очень популярны во всем мире, заставляют вас терять вес, но одновременно подвергать риску свое здоровье. Вот почему эксперты рекомендуют регулярно употреблять здоровую диету и регулярно тренироваться, если вы хотит…

15 сен, 23:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Топ-6 идей легких салатиков с курицей!

Топ-6 идей легких салатиков с курицей!

«агрузка... --> Предлагаем вам 6 вариантов приготовления легких диетических салатиков с курицей! ← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке Понравилось? Поделитесь с друзьями! Let's block ads! (Why?)

15 сен, 12:23
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диетический салат «Ницца» для позднего ужина!

Диетический салат «Ницца» для позднего ужина!

«агрузка... -- Б/Ж/У — 8.4/5.6/2.3 Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца в собственном соку 100 г стручковой зеленой фасоли 2 крупных яйца горсть маслин 2-4 ст.л. оливкового масла горсть помидоров черри (можно заменить на обычные и порезать) петрушк…

12 сен, 20:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зеленый свет «зеленой диете»: минус 3 кг за 4 дня! 

Зеленый свет «зеленой диете»: минус 3 кг за 4 дня! 

«агрузка... -- Эту диету разработали американские диетологи в конце ХХ века. Основа диеты – свежие зеленые овощи. Они помогут вам похудеть, улучшить состояние кожи, улучшить работу ЖКТ, а также стабилизируют вашу нервную систему. Эта диета длится всего 4 дня…

12 сен, 15:23
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диетический ужин — Теплый салат с куриной печенью

Диетический ужин — Теплый салат с куриной печенью

«агрузка... -- Б/Ж/У — 10.6/6.34/1.87 Ингредиенты: Печень куриная — 250 гр. Салат айсберг — 150 гр. Сыр Пармезан — 50 гр. Помидоры черри — 150 гр. Уксус бальзамический — 20 мл. Масло оливковое Соль Приготовление: Отделяем от кочана айсберга несколько…

12 сен, 11:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Топ-6 напитков для фигуры и здорового организма!

Топ-6 напитков для фигуры и здорового организма!

«агрузка... -- 1. Коктейль здоровья. Смешиваем свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, с 100 мл минеральной воды. Пьем натощак за полчаса до еды. Прекрасное средство от усталости. 2. С яблоком и корицей. Нарезаем очень мелко яблоко и за…

11 сен, 22:52
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диетический овощной салат с курицей

Диетический овощной салат с курицей

«агрузка... -- Б/Ж/У — 12.74/1.38/4.12 Ингредиенты:  — 300 гр отварного куриного филе — 0,5 кочана китайской капусты — 2 красные луковицы — 1 желтый перец — 1 красный перец — пучок зеленого лука Для заправки: — 2 столовые ложки сметаны — 1 зубчик чеснока…

11 сен, 13:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 15 | всего: 89
Сколько нужно готовить овощи…

Сколько нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными

9 апр 16, 05:30
+15 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот овощ чистит печень, как губка

Этот овощ чистит печень, как губка

23 авг 15, 06:00
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно замораживать я…

Как правильно замораживать ягоды, овощи и фрукты на зиму

27 июл 16, 06:00
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему перец – это больше, ч…

Почему перец – это больше, чем просто пряность, но один из самых мощных овощей в мире

24 окт 16, 05:30
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОЛЕЗНЫ ЛИ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПРОДУКТЫ?

ПОЛЕЗНЫ ЛИ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПРОДУКТЫ?

22 янв, 04:00
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как смыть химию с овощей и фруктов?

Как смыть химию с овощей и фруктов?

17 мар, 06:30
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно варить овощи?

Как правильно варить овощи?

2 дек 14, 11:00
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы любите этот овощ, вы…

Если вы любите этот овощ, вы должны знать, что с ним нельзя делать

23 апр 16, 04:30
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запеченные овощи для ПП-ужина!

Запеченные овощи для ПП-ужина!

16 авг, 11:31
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК - ПРИНЦИПЫ

ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК - ПРИНЦИПЫ

28 авг 14, 07:54
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВ…

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?

24 ноя 14, 07:45
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нитраты: где именно в овощах…

Нитраты: где именно в овощах скапливаются ненужные организму кислоты?

10 окт 17, 06:30
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как организм восстанавливает…

Как организм восстанавливается на сыроедении?

29 июн 15, 05:00
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диетический низкокалорийный …

Диетический низкокалорийный ужин: вкуснейшая овощная запеканка

5 сен, 13:10
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от химии на ф…

Как избавиться от химии на фруктах и овощах

25 июн 15, 05:30
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Овощи, запеченные слоями, в …

Овощи, запеченные слоями, в мультиварке

22 окт 15, 05:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не картошкой единой жив чело…

Не картошкой единой жив человек... Рецепт с корнем лопуха прилагается!

16 апр, 04:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фруктово-овощная смесь при анемии

Фруктово-овощная смесь при анемии

14 апр, 06:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Овощи по-провански

Овощи по-провански

26 авг 15, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Овощные котлетки

Овощные котлетки

18 фев, 05:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Yegor
  • Алексей Левых
  • Евгений Рогачёв
  • Леонид Назаренко
  • Курманкулова Алуа Макулбековна
  • Ольга Максимова
  • Разгуляев Николай
  • Данила
  • олег Ершов
  • Наталия Кривых
  • avt69 avt69
  • Зайцев Виктор Зайцев Виктор
  • Павел Киселев
  • fil-1573 Филиппов
  • Рашид Морозов

Последние комментарии

Татьяна Карамышева
Nana Абраменко
А один свежий имбирь - это сколько?
Nana Абраменко СРЕДСТВО ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
ЛИНА КРАСОВСКАЯ