Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, осно

27 май, 05:01
+1090 481
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки, помогающие почистить организм и улучшить обмен веществ, природа также предоставила нам прод

23 май, 03:00
+250 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуе

20 май, 03:01
+122 39
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что произойдет, если вы будете употреблять чеснок на голодный желудок

Вот что произойдет, если вы будете употреблять чеснок на голодный желудок

Многие народы мира почитали чеснок как «короля специй» не только из-за его вкусовых качеств, но и благодаря его многочисленным полезным для здоровья свойствам

28 сен 15, 05:30
+58 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как всех обманули насчёт кальция

Как всех обманули насчёт кальция

Кальций – самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной

3 ноя 15, 04:00
+43 25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А вы знаете зачем класть чеснок под подушку?

А вы знаете зачем класть чеснок под подушку?

То, что чеснок это один из самых полезных овощей во всем мире неоспоримый факт. Он полон питательных веществ и очень полезен для здоровья. Вот почему вы дол

10 май 16, 04:00
+33 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук может вылечить более 5 проблем со здоровьем!

Лук может вылечить более 5 проблем со здоровьем!

Мы все знаем, что чеснок считается естественным антибиотиком №1, однако лук обладает своими не менее важными свойствами. Лук — один из самых полезных ингред

25 мар 16, 05:00
+32 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как побороть РАК, отказавшись всего лишь от одного продукта в ежедневном рационе

Как побороть РАК, отказавшись всего лишь от одного продукта в ежедневном рационе

Важная рекомендация от Нобелевского лауреата! Существует множество факторов, которые способствуют развитию раковых опухолей. Их разнообразие огромно: начиная

10 мар 16, 05:00
+32 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всего 2 компонента! Смотрите, что происходит с уровнем холестерина и желудком

Всего 2 компонента! Смотрите, что происходит с уровнем холестерина и желудком

Как часто ты ешь инжир? После этой статьи задумайся о его потреблении! Поговорим о пользе инжира и чудо рецепте для желудка. Он состоит из натуральных инг

15 мар 16, 04:00
+28 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 продуктов, которые максимально насытят и не навредят фигуре

6 продуктов, которые максимально насытят и не навредят фигуре

Этих 6 продуктов достаточно для составления полноценного дневного рациона. Масса модных диет обещают быстрое снижение веса с помощью различных продуктов, но эфф

25 май 16, 06:00
+24 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Основная статья: Питание

Рацион питания на неделю на 1200 ккал

Рацион питания на неделю на 1200 ккал

Понедельник Завтрак:  омлет из одного яйца и двух столовых ложек молока -184 ккал, чай с молоком – 30 ккал (214 ккал) Второй завтрак:  творог нежирный 100 г – 110 ккал и апельсин -36 ккал (146 ккал) Обед:  суп с курицей (300 мл) – 210 ккал, куриное бедрышко запеченное 158 ккал, са…

30 сен, 13:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПП-рацион на неделю на 1200 ккал!

ПП-рацион на неделю на 1200 ккал!

«агрузка... --> ← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке Понравилось? Поделитесь с друзьями! Let's block ads! (Why?)

29 сен, 15:34
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Похудеть быстро и легко с этими сжигающими жир продуктами

Похудеть быстро и легко с этими сжигающими жир продуктами

«агрузка... -- Потеря веса и попытки избавиться от лишних жиров из организма должны быть первоочередной задачей, поскольку она может быстро стать основной причиной самых тяжелых заболеваний. Повышенный уровень жиров в организме представляет большую опасность…

29 сен, 08:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стимулируйте свой метаболизм, чтобы сжигать больше жира

Стимулируйте свой метаболизм, чтобы сжигать больше жира

«агрузка... -- Уровень метаболизма напрямую связан с весом. Более быстрый обмен веществ означает более быстрое переваривание и быстрый обмен веществ в клетках, что благоприятно влияет на регуляцию массы тела. Люди, имеющие проблемы с избыточным весом, часто им…

28 сен, 12:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильный рацион в течение дня: как нужно питаться и что есть!

Правильный рацион в течение дня: как нужно питаться и что есть!

«агрузка... -- Завтрак: идеальное время для того, чтобы подкрепиться. Но это не значит, что вы должны наесться плотно. Боитесь остаться голодными? Разделите завтрак на два приема. Идеальными продуктами для завтрака считаются: каши без сахара, салаты из овоще…

23 сен, 18:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как питаться осенью: что поменять и добавить в рацион?

Как питаться осенью: что поменять и добавить в рацион?

«агрузка... -- Осенний рацион Омега-3 Чтобы вернуть после лета нашим волосам, коже и ногтям здоровый вид, включите в свой рацион продукты, содержащие жирные кислоты. Они содержаться в рыбе: семге, лососе, кета, горбуше, тунце, скумбрии, сардинах. К тому же…

21 сен, 15:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезный и питательный завтрак

Полезный и питательный завтрак

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника. …

21 сен, 05:02
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: примерное меню на 1400-1500 ккал!

Правильное питание: примерное меню на 1400-1500 ккал!

«агрузка... -- Предлагаем примерное меню правильного питания на 1400-1500 ккал. Соблюдайте питьевой режим — не менее 2 литров в сутки. День 1:  Завтрак: 2 яйца (всмятку/отварных) Огурец или помидор Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром Травяной чай…

20 сен, 12:52
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильное питание: примерное меню на 1400–1500 ккал!

Правильное питание: примерное меню на 1400–1500 ккал!

«агрузка... -- Правильное питание является основой здорового образа жизни. Для нормального функционирования организма необходимо в среднем 1200-1400 ккал, соотношение БЖУ должно быть около 40/20/40. Не забывайте пить достаточное количество воды — не менее дв…

18 сен, 23:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящие ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО веса

Настоящие ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО веса

Чего я только не слышала от своих клиентов, которые приходили ко мне с проблемой лишнего веса! Вот Топ-5 причин, которые многие из нас считают виновными в своих лишних килограммах: 1. Гормональный сбой 2. Щитовидка (как наиболее частая разновидность пункта 1) 3. Наследственная пре…

16 сен, 19:33
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
То, когда мы едим или не едим, может быть критически важным для здоровья

То, когда мы едим или не едим, может быть критически важным для здоровья

«агрузка... -- Растущий объем исследований показывает, что наши тела функционируют оптимально, когда мы выравниваем наши схемы питания с циркадианными ритмами . Ученые по питанию давно обсуждают лучшую диету для оптимального здоровья. Но теперь некоторые экс…

16 сен, 18:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Встречаем осень во всеоружии! Витамины в нашем рационе

[unable to retrieve full-text content] Питайтесь правильно!

15 сен, 01:07
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Меню правильного питания на месяц

Меню правильного питания на месяц

«агрузка... -- Не секрет, что здоровое питание – это залог здоровья и стройности. Различные диеты способствуют избавлению от лишнего веса. Однако любая диета – временная мера, которая предусматривает последующий переход на правильное сбалансированное питание. Ин…

5 сен, 18:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот, что происходит, когда вы пьете кокосовую воду в течение 7 дней

Вот, что происходит, когда вы пьете кокосовую воду в течение 7 дней

«агрузка... -- Когда дело доходит до выбора напитка, кокосовая вода имеет много преимуществ. Согласно WebMD, ее прозвали спортивным напитком Матери-Природы . Это отличная форма гидратации и содержит в четыре раза больше калия, чем бананы. Она не содержит холе…

5 сен, 16:07
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Низкоуглеводная ПП-пицца для тех, кто следит за фигурой!

Низкоуглеводная ПП-пицца для тех, кто следит за фигурой!

«агрузка... -- Сегодня предлагаем рецепт низкоуглеводной пиццы для тех, кто придерживается правильного питания http://www.youtube.com/watch?v=edM7dFcJzW4 Источник ← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке Понравилось? П…

5 сен, 15:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 15 | всего: 508
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май, 05:01
+1090 481
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май, 03:00
+250 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 стакана воды после пробужд…

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

20 май, 03:01
+122 39
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что произойдет, если вы …

Вот что произойдет, если вы будете употреблять чеснок на голодный желудок

28 сен 15, 05:30
+58 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как всех обманули насчёт кальция

Как всех обманули насчёт кальция

3 ноя 15, 04:00
+43 25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А вы знаете зачем класть чес…

А вы знаете зачем класть чеснок под подушку?

10 май 16, 04:00
+33 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как побороть РАК, отказавшис…

Как побороть РАК, отказавшись всего лишь от одного продукта в ежедневном рационе

10 мар 16, 05:00
+32 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук может вылечить более 5 п…

Лук может вылечить более 5 проблем со здоровьем!

25 мар 16, 05:00
+32 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всего 2 компонента! Смотрите…

Всего 2 компонента! Смотрите, что происходит с уровнем холестерина и желудком

15 мар 16, 04:00
+28 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 продуктов, которые максима…

6 продуктов, которые максимально насытят и не навредят фигуре

25 май 16, 06:00
+24 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Балуем свой желудок полезным…

Балуем свой желудок полезными продуктами

13 янв 15, 12:00
+20 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О пользе некоторых сушеных продуктов

О пользе некоторых сушеных продуктов

18 апр 16, 05:00
+20 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что происходит с вашим телом…

Что происходит с вашим телом, если вы едите яйца каждый день?

6 май 16, 06:30
+19 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Марва Оганян: Смерть идет из…

Марва Оганян: Смерть идет из кишечника

21 ноя 15, 04:30
+18 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что есть женщинам после 40, …

Что есть женщинам после 40, чтобы избежать проблем с лишним весом и кишечником

28 янв 17, 05:00
+18 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА

ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА

22 июл 17, 06:30
+18 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ощелачивающая еда — источник…

Ощелачивающая еда — источник здоровья

14 май 15, 06:00
+18 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всемирно известный врач Лео …

Всемирно известный врач Лео Бокерия: Завтрак — отдай врагу

11 фев 16, 04:30
+16 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новые способы для похудения

Новые способы для похудения

4 дек 14, 07:00
+16 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильный ужин

Правильный ужин

15 дек 14, 11:00
+16 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Эдуард Михалев
  • Тепло-Холод ООО
  • Александр Чуликов
  • Олег Пономарев
  • Евгений Смирнов
  • Сергей Болдырев
  • Александр Герасин
  • Андрей Бакаев
  • nikolay Жаданов
  • Михаил Стрелков
  • Вячеслав Басманов
  • Юрий Пешкичев
  • вячеслав процук
  • 111 222
  • Наталия Усик (Аршинская)

Последние комментарии

Татьяна Карамышева
Nana Абраменко
А один свежий имбирь - это сколько?
Nana Абраменко СРЕДСТВО ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
ЛИНА КРАСОВСКАЯ