Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Питание

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки, помогающие почистить организм и улучшить обмен веществ, природа также предоставила нам продукты, которые имеют те же свойства. Эти 10 продуктов помогут прочистить артерии и защитить ваше сердце! 1. Авокадо. З…

23 апр, 02:57
+101 54
Правильное питание на работе

Правильное питание на работе

Ученые-диетологи рекомендуют придерживаться следующих основных принципов, которые обеспечат правильное питание в офисе: 1. Есть несколько раз за рабочий день небольшими порциями, вместо того, чтобы только обильно завтракать и ужинать дома. Организму легче усвоить небольш…

8 апр, 04:30
0 0
Полюбите есть суп

Полюбите есть суп

Может ли что-нибудь утешить вас подобно тарелочке горячего супика? Независимо от того, насколько вы больны или насколько растроены, хороший суп всегда исцелит вас изнутри. Все мы имеем личные предпочтения — от старого доброго куриного супа до более экзотического Тома Юма, но все же сто…

1 апр, 05:00
0 0
ГОРЬКИЕ ПРОДУКТЫ С ЛЕЧЕБНЫМ ЭФФЕКТОМ

ГОРЬКИЕ ПРОДУКТЫ С ЛЕЧЕБНЫМ ЭФФЕКТОМ

Горькие продукты просто необходимо добавлять в свой рацион. Лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку.  1. Редька – общеукрепляющее средство  Реклама 29 Казалось бы, ну что может быть хуже горько…

1 апр, 04:30
0 0
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют уп…

1 апр, 01:57
+862 380
4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак. Японцы — признанные долгожит…

31 мар, 02:57
+76 27
Плюсы и минусы популярных диет

Плюсы и минусы популярных диет

Для того, чтобы похудеть и не навредить при этом организму, надо очень серьезно относиться к своей системе питания. В этой инфографике вы узнаете о некоторых особенностях популярных диет. источник

29 мар, 05:00
0 0
Особенности состава том томатного кетчупа

Особенности состава том томатного кетчупа

Томатный соус — любимый гость практически на каждой кухне. И не обязательно для этого должен быть особый повод, его покупают не только на шашлыки. Им российские хозяйки сегодня приправляют всё: от яичницы до запечённой в духовке курицы. Для того чтобы понять, насколько кач…

27 мар, 05:00
+5 1
Ошибки в питании после тренировки

Ошибки в питании после тренировки

Ваши привычки имеют большое значение, если вы пытаетесь похудеть или набраться сил. Важнейшая часть — что вы едите и как вы питаетесь. Если вы регулярно тренируетесь в течение нескольких часов, но в итоге получаете несбалансированную еду, все усилия уходят впустую. …

21 мар, 06:00
0 0
Легкий низкокалорийный ужин: рыбное суфле

Легкий низкокалорийный ужин: рыбное суфле

Б/Ж/У — 17.95/3.43/0.94 Ингредиенты: Рыба — 500 г Желтки — 2 шт Белки — 2 шт Натуральный йогурт — 2 ст. л Соевый соус — 1 ч. л Соль, перец — по вкусу Приготовление: Измельчить рыбу блендером. Добавляем соевый соус, желтки и хорошо взбивае…

21 мар, 04:30
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 445

Последние комментарии

Читать

Люди

8355 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу