Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Питание

Немясные источники белка

Немясные источники белка

Вы наверняка уже знаете о популярных продуктах, которые являются источниками белка. Однако есть еще, менее известные, которые не только разнообразят и обновят ваш рацион, но и насытят ваш организм белком. Оговоримся, что под "малоизвестными" продуктами мы понимаем лишь те, которые…

24 май, 04:30
+4 2
Что нужно знать о пищевых добавках, чтобы научиться отличать полезные от вредных

Что нужно знать о пищевых добавках, чтобы научиться отличать полезные от вредных

20 май, 06:30
0 0
СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ВИТАМИНОВ

СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ВИТАМИНОВ

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.  Если у вас плохое настроение…

20 май, 04:00
+1 0
Рецепт для поджелудочной

Рецепт для поджелудочной

Х орошая профилактика и доступная для тех, у кого проблемы с поджелудочной железой. Народные методы: Итак, берем 2 литра воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на бол…

14 май, 05:00
+4 3
Вредные продукты

Вредные продукты

Известный диетолог, гуру здорового питания Джо Кросс составил список продуктов, которые на первый взгляд безобидны, но на самом деле могут быть вредны. Хлопья и мюсли Казалось бы, это идеальный завтрак. В любой рекламе говорится о полезности таких хлопьев. Мы слышим о том,…

11 май, 06:30
+8 3
Как правильно выбирать молочную сладость?

Как правильно выбирать молочную сладость?

Экспертиза сгущённого молока от «Российской системы качества» показала, что только 2 из 27 популярных торговых марок соответствуют повышенным требованиям организации. АиФ.ru вместе с экспертом Роскачества, шеф-поваром Дмитрием Новичковым, рассказывает, на что обращать вним…

10 май, 05:00
0 0
Диета для печени: яблоки, авокадо и другие полезные продукты

Диета для печени: яблоки, авокадо и другие полезные продукты

Пикники на природе, жирные шашлыки и сладкие газированные напитки, мороженое с сиропом и, конечно, водочка под селедочку – лето не менее опасное для печени время, чем зима. Зато летом у нас гораздо больше возможностей помочь ей. Ведь печени очень помогают свежие фрукты и о…

10 май, 04:30
+8 2
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют уп…

3 май, 01:55
+912 400
Советы Джейми Оливера, или, как правильно питаться

Советы Джейми Оливера, или, как правильно питаться

Несбалансированное питание приводит к тому, что человек чувствует упадок сил и сонливость, т.к. организм не получает достаточное количество энергии из потребляемой пищи. Как нам известно, некоторые продукты не несут никакой пользы, если их правильно не сочетать. Например, витами…

29 апр, 03:58
+9 7
Питание ребенка: вырабатываем правильные пищевые привычки

Питание ребенка: вырабатываем правильные пищевые привычки

Что-то я все время о взрослых да о взрослых. А ведь моими пациентами бывают и дети. К сожалению, иногда приходится корректировать рацион питания ребенка и бороться с его лишним весом.  И тут частенько встает проблема отказа детей от многих (новых) продуктов и блюд. Н…

28 апр, 04:00
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 453

Последние комментарии

Читать

Люди

8385 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу