Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К сожален

9 май, 02:01
+303 113
Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему

Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему

Иногда случается так, что мы прикладываем максимум усилий для того, чтобы похудеть, но к сожалению, результаты нас не радуют. Это может быть ре

21 дек 17, 06:00
+134 73
Ускорить свой метаболизм, вывести токсины из организма и похудеть

Ускорить свой метаболизм, вывести токсины из организма и похудеть

Попробуйте этот простой и эффективный рецепт и вы увидите потрясающие результаты уже в течение 72 часов! Блюда богатые углеводами и жирами — неотъемлемая часть

31 дек 17, 04:00
+88 109
Чудо трава: Эта женщина еще в четверг весила 72 кг, а уже в субботу 67 кг!!!

Чудо трава: Эта женщина еще в четверг весила 72 кг, а уже в субботу 67 кг!!!

Каждый из нас привык в основном использовать петрушку, как пряность для различных блюд. Но это растение на самом деле куда больше, чем просто пряность. Петрушка

29 дек 16, 04:02
+72 90
Никак не удается сбросить лишний вес? Этот способ перевернет твое представление о похудении

Никак не удается сбросить лишний вес? Этот способ перевернет твое представление о похудении

Мало кто знает, но йога является отличным способом сбросить лишние килограммы. Потеря веса осуществляется благодаря качественной трансформации всех систем

30 апр, 03:01
+69 10
Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое

Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое

Сохрани себе в коллекцию! Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд

4 ноя 15, 04:30
+38 5
Вот это поворот! Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Вот это поворот! Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Ты можешь и не подозревать, что в твоем организме таится Helicobacter pylori — спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные област

29 апр 16, 05:36
+38 7
50 полезных привычек, чтобы похудеть.

50 полезных привычек, чтобы похудеть.

1. Не употребляйте сладкие газированные напитки. 2. Излишки жира на пицце промокайте бумажным полотенцем. 3. Все жаренное также промокайте бумажным поло

30 ноя 14, 09:00
+37 5
Чтобы похудеть, надо … почистить печень?

Чтобы похудеть, надо … почистить печень?

Ожирение и избыточный вес — это следствие переедания и неправильного обмена веществ, когда организм в буквальном смысле откладывает запасы, предварительно прев

28 дек 15, 04:30
+32 6
Худея с таким киселем, вы не только сбросите лишний вес, но и поправите свое здоровье

Худея с таким киселем, вы не только сбросите лишний вес, но и поправите свое здоровье

Итак, готовим овсяный кисель для похудения! Ингредиенты: Вода — 1,5 литра Овес цельный — 300 гр Кефир или простокваша — 1/2 стакана Ржаной

23 июн 16, 06:30
+31 8

Основная статья: Похудение

Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил

Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил

«агрузка... -- Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой. Смешайте киви, корицу и кефир. Напиток готов! Попробуйте! Это…

20 авг, 17:15
0 0
Как похудеть, если у вас гипоактивная работа щитовидной железы

Как похудеть, если у вас гипоактивная работа щитовидной железы

«агрузка... -- Щитовидная железа – орган в форме бабочки в горле, вырабатывает гормоны, которые регулируют многие функции организма, включая обмен веществ. Таким образом, когда ваша щитовидная железа становится менее активной (с медицинской точки зрения извест…

19 авг, 11:04
-1 0
Как вернуть коже упругость естественным способом после похудения

Как вернуть коже упругость естественным способом после похудения

«агрузка... -- Свободная кожа часто является побочным эффектом значительной потери веса и часто может быть обескураживающей. В то время как кожа никогда не сможет вернуться к своей первоначальной эластичности без хирургического вмешательства, существует множеств…

19 авг, 10:42
0 0
Кефир + специи избавят от лишних килограммов

Кефир + специи избавят от лишних килограммов

«агрузка... -- * В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. * Перемешивается. * Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. * Регулярное употребление в течение месяца поможет избави…

18 авг, 22:21
0 0
5 напитков перед сном, которые сжигают жир в области живота

5 напитков перед сном, которые сжигают жир в области живота

«агрузка... -- Путь к похудению, особенно сжигания жира в области живота, может быть обескураживающим процессом. Но вы можете сжигать жир даже во время сна. Мы хотим поделиться несколькими ночными напитками, которые помогут быстрее сжечь жир в области живота . …

18 авг, 21:41
0 0
Является ли операция по уменьшению веса правильным выбором?

Является ли операция по уменьшению веса правильным выбором?

«агрузка... -- За последние пятьдесят лет ожирение резко возросло. По состоянию на 2012 год более 30% взрослых имели избыточный вес, достаточный для того, чтобы рассматривать хирургию по снижению веса. Из-за этой эпидемии все, похоже, ищут способ похудеть. Оди…

18 авг, 21:31
0 0
Двухнедельная диета для похудения на 7-8 КГ!

Двухнедельная диета для похудения на 7-8 КГ!

«агрузка... -- Длительность диеты 13 дней. На 14 день можно есть, что угодно. Эта диета прекрасно запускает обмен веществ и гарантированно работает еще три года и Вы не будете поправляться. Рекомендуется делать делать зарядку и массаж. ✔Понедельник Завтр…

16 авг, 11:24
-1 0
Корректирующая диета для обмена веществ и потери веса.

Корректирующая диета для обмена веществ и потери веса.

«агрузка... -- Эта диета рассчитана на 13 дней. Соблюдая точно рацион диеты, вы потеряете до 8 килограмм! 1. Понедельник. Завтрак: чашка кофе без сахара. Обед: вареные 2 яйца, зелёный салат и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный на небольшом количестве ма…

16 авг, 11:16
0 0
Белковая диета для похудения!

Белковая диета для похудения!

«агрузка... -- Меню диеты: Завтрак: вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра Второй завтрак: тертое зеленое яблоко с морковью (по желанию добавьте немного меда, имбиря или корицы, это усилит эффект). Обед: отварная либо приготовленная на гриле куриная г…

16 авг, 10:49
0 0
Кисломолочная диета: рацион на неделю!

Кисломолочная диета: рацион на неделю!

«агрузка... -- Понедельник Завтрак: 2 сухих печенья или кусочек сыра, кофе или зеленый чай без сахара. Обед: 2 апельсина или яблока, стакан сыворотки. Ужин: одно яйцо, 125 г нежирного творога, 2 огурца. Вторник Завтрак: 2 сухих печенья или кусочек сыра, ко…

16 авг, 10:49
0 0
Диета, которая произвела настоящий фурор — «10 дней — минус 10 кг»!

Диета, которая произвела настоящий фурор — «10 дней — минус 10 кг»!

«агрузка... -- Благодаря этой диете ты похудеешь быстро и 100%-но. Рацион диеты: 1 день: 5 варёных яиц в день (едим по 1 яйцу с 10 часов утра, через каждые 2 часа) 2 день: едим весь день варёную рыбу без соли (можно скумбрию) 3 день: приготовьте варёную кури…

16 авг, 10:47
0 0
Жиросжигающий суп

Жиросжигающий суп

«агрузка... -- Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты с…

15 авг, 21:52
0 0
Лучшие 10 рецептов на завтрак, которые могут помочь вам похудеть

Лучшие 10 рецептов на завтрак, которые могут помочь вам похудеть

Поэтому забудьте о бубликах, крупах и тостах, высоко в рафинированных углеводах и низких количествах питательных веществ и волокон, и начните употреблять некоторые из следующих полезных вариантов: Яйца Наслаждайтесь яйцами во всех формах, делайте омлет, варите их или добавл…

15 авг, 18:26
0 0
Сжигайте жир, как сумасшедшие с этим напитком, 10 см абдоминального жира за 7 дней!

Сжигайте жир, как сумасшедшие с этим напитком, 10 см абдоминального жира за 7 дней!

Сделать воды Сасси дома очень легко. В этой статье представлены два возможных рецепта для приготовления воды Сасси, оригинального рецепта Синтии Сасс и другого рецепта на основе мандаринов и других растительных ингредиентов. В случае этой диеты для уменьшения абдоминального жира необ…

15 авг, 18:02
0 0
Рецепт быстрого и вкусного похудения! За 20 дней минус 12 кг!

Рецепт быстрого и вкусного похудения! За 20 дней минус 12 кг!

Творог малокалориен, в 100 граммах — от 70 (обезжиренный) до 250 (домашний) килокалорий. Творог содержит большое количество незаменимых аминокислот и белка, который является наиболее ценным при диете. Вы быстро насытитесь даже с небольшим количеством творога. Творог богат витами…

15 авг, 14:34
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 311
Японская система похудения: …

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

9 май, 02:01
+303 113
Этот гормон является причино…

Этот гормон является причиной, почему вы не можете похудеть. Вот как решить эту проблему

21 дек 17, 06:00
+134 73
Ускорить свой метаболизм, вы…

Ускорить свой метаболизм, вывести токсины из организма и похудеть

31 дек 17, 04:00
+88 109
Чудо трава: Эта женщина еще …

Чудо трава: Эта женщина еще в четверг весила 72 кг, а уже в субботу 67 кг!!!

29 дек 16, 04:02
+72 90
Никак не удается сбросить ли…

Никак не удается сбросить лишний вес? Этот способ перевернет твое представление о похудении

30 апр, 03:01
+69 10
Медовая вода изгонит паразит…

Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое

4 ноя 15, 04:30
+38 5
Вот это поворот! Вот почему …

Вот это поворот! Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

29 апр 16, 05:36
+38 7
50 полезных привычек, чтобы …

50 полезных привычек, чтобы похудеть.

30 ноя 14, 09:00
+37 5
Чтобы похудеть, надо … почис…

Чтобы похудеть, надо … почистить печень?

28 дек 15, 04:30
+32 6
Худея с таким киселем, вы не…

Худея с таким киселем, вы не только сбросите лишний вес, но и поправите свое здоровье

23 июн 16, 06:30
+31 8
Вот 10 реальных секретов пох…

Вот 10 реальных секретов похудения, о которых вам никто не расскажет

20 апр 16, 04:30
+29 3
20 продуктов, безжалостно сж…

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

18 май 16, 05:30
+29 2
Если вы хотите плоский живот…

Если вы хотите плоский живот, держитесь подальше от этих шести продуктов питания, которые вы, наверняка,…

24 июн 16, 04:30
+29 14
Главная причина того, что вы толстые

Главная причина того, что вы толстые

8 дек 15, 05:00
+26 11
Делайте это каждое утро и за…

Делайте это каждое утро и забудьте о лишнем весе!

19 июл 16, 06:00
+25 25
Теперь можно похудеть без фи…

Теперь можно похудеть без физических нагрузок

5 май 16, 05:00
+23 3
Этот удивительный напиток по…

Этот удивительный напиток поможет вам похудеть уже за 4 дня

22 окт 15, 05:30
+22 7
Как похудеть за месяц на 7 кг?

Как похудеть за месяц на 7 кг?

30 янв 16, 05:00
+22 10
Сушка тела в домашних услови…

Сушка тела в домашних условиях — гарантированно до минус 15 кг

20 май 15, 04:00
+21 2
7 вещей, которые помогли мне…

7 вещей, которые помогли мне сбросить более 100 кг без диет

14 июл 15, 04:30
+21 9

Сейчас онлайн

  • Валентина Клюшина
  • Светлана Орешина
  • Сергей Кривопалов
  • Алексей Фёдоров
  • Николай Рыбка
  • sergej metz/bondar
  • Алексей Баклушин
  • Анатолий Вакало
  • Елена Кузубова
  • Радик Низамов
  • Виктор Волошкин
  • сергей федоров
  • Лариса Мелехина
  • Милла
  • Елена Васильева

Последние комментарии

Людмила Чумак
Людмила Чумак
Oleg Banaru