Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Рецепт

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

Правильное питание: идеи салатов для легкого ужина

1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами  Ингредиенты:  ● кукуруза 1 банка  ● тунец консервированный 1 банка  ● яйца куриные 2 шт.  ● огурцы соленые 100 г  ● лук 0.5 шт.  ● сметана по вкусу  ● зелень по вкусу  Приготовление:  Постав…

16 ноя, 06:30
+4 0
Ленивые вареники из творога

Ленивые вареники из творога

Ингредиенты:  Творог — 450 г   Яйцо — 1 шт.   Мука — 150 г   Сахар — 1 ч. л.   Сливочное масло — по вкусу   Соль — по вкусу   Джем, варенье, ягоды — по вкусу   Приготовление:   1. Подготов…

16 ноя, 05:30
0 0
11 РЕЦЕПТОВ СОГРЕВАЮЩИХ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗИМНИХ ПОСИДЕЛОК

11 РЕЦЕПТОВ СОГРЕВАЮЩИХ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗИМНИХ ПОСИДЕЛОК

Зимой как никогда актуален вопрос: чем согреться? Естественно, без алкоголя и с пользой для здоровья! Вам на помощь придут наши рецепты. Эти напитки не только согреют вас, но и придадут бодрости, заряд энергии и витаминов.  1. Согревающий смузи с имбирем и корицей (на 2 п…

14 ноя, 04:00
+5 1
Сырники - без муки, без яиц, без сахара

Сырники - без муки, без яиц, без сахара

Ингредиенты:  • 2 спелых банана  • 500г творога  • Овсяная мука (молотая овсянка/овес) сколько возьмут бананы и творог, чтоб слепить шарики и приплюснуть.  • Соль, специи по вкусу (у меня были фенхель, кардамон, корица).  Приготовление:  Все смешиваем…

13 ноя, 06:30
+6 1
РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.  100 г ромашки  100 г зверобоя  100 г бессмертника  100 г березовых почек  Все измельчить, поместить в фарфоровую или стек…

13 ноя, 04:30
+12 1
Томатный суп-пюре классический

Томатный суп-пюре классический

Ингредиенты: Луковица — 1 шт. Чеснок — 2–4 зубчиков Томаты в собственном соку — 800 г Вода или бульон — 1 стак. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Сливочное масло — 1 ст. л. Приготовление: 1. Луковицу очистите и нарежьте кубиками. Чеснок пропустите через пресс. 2. Выложите в кас…

11 ноя, 05:30
+1 0
Домашний плавленый сыр

Домашний плавленый сыр

Ингредиенты:  -400 гр творога  -50 гр сливочного масла  -1 яйцо  -1 ч. ложка соды  -соль по вкусу  -специи по вкусу  Приготовление:  1. Творог, желательно домашний, протирается ложкой через сито. По идее, можно и через мясорубку, но мне показалось, что так…

7 ноя, 06:30
-1 2
Тыквенный чизкейк

Тыквенный чизкейк

Ингредиенты:  Для начинки:  • 1 чашка шелкового тофу  • 1 чашка запеченной тыквы  • ½ чашки жирного кокосового молока, охладить  • 0,5 см. корень имбиря, натереть  • 1 чайная ложка корицы  • 1/2 чайная ложка кардамона  • ¼ чайной ложки молотой корицы  • …

6 ноя, 07:00
0 0
Калина с медом

Калина с медом

Калина с медом - самое лучшее лекарство и запас витаминов; можно заготовить на зиму. Ягоды калины ошпарьте кипятком и протрите через дуршлаг или сито. Добавьте к калине мед в пропорции 1:1, перемешайте и оставьте в комнате на неделю.  Принимайте по 1 ст. ложке натощак - и в…

3 ноя, 04:30
+4 0
ФАСОЛЬ С ПЕРЛОВОЙ КРУПОЙ И ОВОЩАМИ

ФАСОЛЬ С ПЕРЛОВОЙ КРУПОЙ И ОВОЩАМИ

Ингредиенты:  - растительное масло  - 2 моркови (нарезать кубиками)  - 2 стебля сельдерея (нарезать кубиками)  - 1 л овощного бульона  - 1 ст. л. томат-пюре  - 3 ст. л. перловой крупы  - 300-350 г отварной или консервированной фасоли  - 150 г любой зе…

3 ноя, 04:00
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 576

Последние комментарии

Валентина Эфендиева (Чикалова)
Большое спасибо за совет!
Валентина Эфендиева (Чик… ВАРИКОЗ И СОСУДИСТЫЕ "ЗВЕЗДОЧКИ" НА НОГАХ - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Светлана Иванова
Офигеть,какая красота!!!
Светлана Иванова Красота и эстетика
Ниса
Малыгина Любовь (Мурашова)
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов
Сельдерея сколько на один прием?
Эдуард Балашов ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА
LPF Лифанов
Если не употреблять все кисломолочные продукты , то чистить сосуды не нужно
LPF Лифанов ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА
sh raisyan
Спасибо,полезная информация!
sh raisyan ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА
Ника
Ника
Читать

Люди

8473 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Валентина Эфендиева (Чикалова)
Большое спасибо за совет!
Валентина Эфендиева (Чик… ВАРИКОЗ И СОСУДИСТЫЕ "ЗВЕЗДОЧКИ" НА НОГАХ - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Светлана Иванова
Офигеть,какая красота!!!
Светлана Иванова Красота и эстетика
Ниса
Малыгина Любовь (Мурашова)
Эдуард Балашов