Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Тренировка

Тренируем все группы мышц в домашних условиях

Тренируем все группы мышц в домашних условиях

источник

17 ноя, 04:00
0 0
Лучшие жиросжигающие упражнения для стройных ножек и подтянутых ягодиц

Лучшие жиросжигающие упражнения для стройных ножек и подтянутых ягодиц

  3 подхода по 15-20 повторений источник

11 ноя, 06:00
0 0
Комплекс упражнений на сжигание в области живота

Комплекс упражнений на сжигание в области живота

источник

11 окт, 06:30
+5 1
Без названия

Без названия

Благодаря статической тренировке мышц тела можно быстро привести себя в форму! Предлагаем тебе легкие упражнения, для которых практически не нужны дополнительные снаряды. Понадобится лишь 15 минут времени и желание! Мне не нравится тренироваться в зале, я всегда чувству…

5 окт, 04:00
0 0
Отличная жиросжигающая тренировка

Отличная жиросжигающая тренировка

18 авг, 07:00
+4 2
Утренние упражнения

Утренние упражнения

Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье на долгие годы. Ренди Рэгэн, автор и учитель йоги, говорит, что это очень важно, как в…

8 авг, 07:00
+12 2
Отличные тренировки для стройного тела с фитболом!

Отличные тренировки для стройного тела с фитболом!

9 июл, 06:00
0 0
4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. источник

17 июн, 05:00
-1 0
Тренируем все группы мышц в домашних условиях

Тренируем все группы мышц в домашних условиях

источник

10 июн, 04:00
0 0
Дело в спине: 5 упражнений для снятия напряжения с позвоночника и поясницы

Дело в спине: 5 упражнений для снятия напряжения с позвоночника и поясницы

Эффективная тренировка — это трудоемкая работа над собой, выполнение упражнений и тренировка выносливости, но реализовывать те или иные упражнения с болью в спине — это совсем другой вопрос. Болезненные ощущения в спине могут быть как причиной усталости, так и неправильной наг…

14 май, 05:30
+1 0
Темы с 1 по 10 | всего: 148

Последние комментарии

Светлана Пролыгина
liutik Федотова
Спасибо.
liutik Федотова Мандариновые корки
Татьяна Молодцова
Эльвира Лукина
svkon
Максим Зотов
Наталья Казанцева
Томара Самуйленкова
ki1954 a
довыёбывались
ki1954 a Жажда вечной молодости. Непредсказуемое лечение стволовыми клетками
Светлана Пролыгина
Читать

Люди

8477 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Светлана Пролыгина
liutik Федотова
Спасибо.
liutik Федотова Мандариновые корки
Татьяна Молодцова
Эльвира Лукина
svkon