Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Фрукты

Чем полезны бананы или причины полюбить их

Чем полезны бананы или причины полюбить их

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.  2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.  …

12 янв, 06:30
0 0
Избавить хурму от вяжущего вкуса

Избавить хурму от вяжущего вкуса

Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Зимнее солнце Хурма – достаточно богатый источник йода. Зимой этот элемент нужен нам особенно сильно. Дело в том, что йод помогает усвоению витамина D…

26 дек 17, 06:30
0 0
С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком

С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком

Плоды, которые можно съесть вместе с кожицей, лучше не чистить! В ней находятся полезные вещества, отсутствующие в мякоти, и особые виды клетчатки. Они снижают уровень сахара в крови и накопление «плохого» холестерина, а также предупреждают появление запоров и геморроя, помогают к…

22 ноя 17, 06:00
0 0
Мытье фруктов и овощей с содой

Мытье фруктов и овощей с содой

— Сода, конечно, уберёт микробы, но она ещё и убьёт полезные кислоты, — говорит заместитель завкафедрой высших растений МГУ Владимир Мурашёв. — Мыть фрукты и овощи лучше мылом. Правда, подойдёт только хозяйственное и детское. Все другие виды мыла будут иметь щелочную реакцию п…

7 ноя 17, 05:00
+3 0
химический продукт или натуральный - определяем сами

химический продукт или натуральный - определяем сами

Давно известно, что пестициды и нитраты крайне опасны для человеческого организма. Приходя в супермаркет, мы тратим время, чтоб решить, какие овощи купить, а какие лучше оставить в магазине. Но умеем ли мы на самом деле правильно выбирать картофель, морковь и даже яблоки? …

1 ноя 17, 04:00
0 0
ПРАВИЛЬНАЯ СУШКА ПЛОДОВ И ОВОЩЕЙ

ПРАВИЛЬНАЯ СУШКА ПЛОДОВ И ОВОЩЕЙ

Сушка фруктов и ягод, как и овощей - один из распространенных способов их консервирования.  Сушеные фрукты, овощи и ягоды становятся в несколько раз легче, значительно уменьшаясь в весе. Они хорошо выдерживают хранение и перевозку.  Сушение как вид заготовки имеет свои …

3 окт 17, 04:00
+1 0
Фруктовые косточки: польза и вред

Фруктовые косточки: польза и вред

Все в природе продумано и все имеет свое применение. Обильно потребляя летние фрукты, мы даже не задумываемся, что их косточки, которые мы привыкли выбрасывать, могут оказаться полезными. Однако ключевое здесь слово «могут», ведь ядра многих плодов иногда не только не приносят…

16 авг 17, 06:00
+2 2
Лучшие фрукты для потери веса

Лучшие фрукты для потери веса

Являются ли некоторые фрукты более полезными для веса, чем другие? Рада, что вы спросили! Собирайтесь в кружок, мои пухлые друзья! Во фруктовых отделах магазинов полно фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами. Но когда дело касается избавления от нутряного жира ( жир, кот…

22 июн 17, 05:30
0 1
ГОРЬКИЕ ПРОДУКТЫ С ЛЕЧЕБНЫМ ЭФФЕКТОМ

ГОРЬКИЕ ПРОДУКТЫ С ЛЕЧЕБНЫМ ЭФФЕКТОМ

Горькие продукты просто необходимо добавлять в свой рацион. Лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку.  1. Редька – общеукрепляющее средство  Реклама 29 Казалось бы, ну что может быть хуже горько…

1 апр 17, 04:30
0 0
Готовите фрукты? Нужно знать эти 4 факта

Готовите фрукты? Нужно знать эти 4 факта

Фрукты — важная составляющая ежедневного рациона. Рекомендуется каждый день употреблять 2 вида фруктов, причем разного цвета. Витамины, флавоноиды, минеральные вещества, фенолы, а также фолиевая кислота, гарантируют активный образ жизни, предотвращая различные забо…

25 янв 17, 06:00
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 40

Последние комментарии

ermgen Степанов
Ирина Долгополова
tatiana--- pavlova
Obiivatel
Валентина Норина
Спасибо, Полю Брэггу.
Валентина Норина ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОЛЯ БРЕГГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Татьяна Брежнева
Олег Беляев
Юрий Новиков
Ирина Перелыгина
tatiana--- pavlova
Читать

Люди

8494 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

ermgen Степанов
Ирина Долгополова
tatiana--- pavlova
Obiivatel
Валентина Норина
Спасибо, Полю Брэггу.
Валентина Норина ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОЛЯ БРЕГГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА