Последние комментарии

  • Светлана Каменская9 мая, 11:51
    далековато10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
  • Светлана Каменская9 мая, 11:50
    Реклама кричит: 1 капсула = 1 кг овощей!!! 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
  • Галина Житкова30 апреля, 18:14
    Отличный материал!Народное лекарство от старости.

Секреты стройной фигуры холли берри.

Пару недель назад Холли Берри исполнилось, кто бы мог подумать, 52 года! А вот выглядит она лучше многих двадцатилетних. В чем же секрет роскошной фигуры и вечной молодости оскароносной актрисы? Именно об этом читайте дальше.

"С каждым годом красота мне все сложнее дается. Чем старше я становлюсь, тем пристальнее слежу за тем, что я ем", - сказала Холли Берри в одном из недавних интервью.


Актриса не раз говорила, что никогда не сидит на диетах, вместо этого она постоянно придерживается правильного питания. В случае Холли здоровый образ жизни - не просто увлечение, а необходимость. Когда девушке было 19, у нее диагностировали сахарный диабет, и будущей звезде пришлось срочно пересмотреть свой рацион. Уже больше 20 лет Холли не прикасается к жирной пище, красному мясу, хлебу и сахару, зато овощи, птицу и рыбу звезда ест постоянно - и, как правило, маленькими порциями, по 5 раз в день. А на съемках актриса пьет протеиновые коктейли, которые отлично помогают зарядиться энергией.

Прекрасной фигурой Холли Берри обязана не только куриной грудке и листу салата, но и регулярным тренировкам. Занимается актриса по 3-4 раза в неделю, предпочтительно кардиотренировками. Звезда призналась, что работать с весом она не любит, но ради хорошей роли может сделать исключение.

Будем честны, многие двадцатилетние не могут похвастаться такой же идеально гладкой и чистой кожей, какая у Холли Берри в 52 года. В обычной жизни актриса почти не носит макияж, чтобы кожа имела возможность отдохнуть от сильного грима, который постоянно наносят на съемках. Зато Холли любит побаловать себя в спа - салонах, ее любимая процедура включает в себя три этапа: пилинг, интенсивное увлажнение и кислородную маску. Еще Холли регулярно очищает кожу розовой водой и, конечно же, никогда не забывает нанести солнцезащитное средство перед выходом из дома.

А какие у вас есть секреты для сохранения молодости vip_Biosea красота здоровье.

Let's block ads! (Why?)

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх