Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Витамины

В каких продуктах искать витамины в зимнее время?

В каких продуктах искать витамины в зимнее время?

Зимой гречка и рыба по витаминному составу выигрывают у ярких импортных овощей и фруктов. Как не растерять витамины в процессе приготовления продуктов, рассказывает президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов профессор Татьяна Киселёва. Сало, рыба и капуста …

17 фев, 05:00
+6 0
Шалят нервишки. Как распознать дефицит витамина В1

Шалят нервишки. Как распознать дефицит витамина В1

Витамин В1, или тиамин, – известен человечеству около ста лет. Это жизненно важный витамин, и его недостаток серьёзно отражается на работе нервной системы. Кому, сколько, когда и почему нужен этот витамин? Кто в группе риска по его дефициту?Рассказывает наш эксперт –…

12 фев, 04:30
0 0
Парадоксальный биотин. Важность витамина В7

Парадоксальный биотин. Важность витамина В7

В7, также известный как биотин, — один из самых загадочных витаминов. Но почему он так важен и в каких продуктах содержится? Витамин B7 — он же биотин — крайне важен для нервной системы, кожи, волос, ногтей, печени, для нормального развития плода. — Этот витамин — чу…

31 янв, 04:00
+6 0
Для чего и от чего фреши

Для чего и от чего фреши

Для восстановления сил:  1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного трудового дня.  От простуды:  1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, дл…

22 янв, 07:00
0 0
Глицерин и витамин Е

Глицерин и витамин Е

Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто:  На тридцать граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед …

13 янв, 06:30
+14 2
Пусть всегда будет солнце! Зачем нужен витамин D

Пусть всегда будет солнце! Зачем нужен витамин D

Витамины А, В, С – это радость на лице! Но наша радость будет неполной без ещё одного, «солнечного», витамина, который отвечает и за наше хорошее настроение, и за крепкий иммунитет. Наш эксперт – врач-нутрициолог Марианна Борисенко. Вообще-то витамин D – не один. Это общ…

9 янв, 05:00
+1 0
Какими продуктами не стоит злоупотреблять

Какими продуктами не стоит злоупотреблять

Слово «передозировка» обычно ассоциируется с противозаконными наркотиками или же лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. На самом же деле, даже вещества, которые считаются безвредными, могут стать ядовитыми при злоупотреблении ними. 1. Чай У мужчины из…

31 дек 17, 06:30
0 0
ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ В ШАМПУНИ

ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ В ШАМПУНИ

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке). Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом. Процедура: Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет…

29 дек 17, 05:00
+5 0
Без названия

Без названия

Врачи считают, что в холодное время года люди больше всего страдают от нехватки солнца. Сколько нужно гулять на улице, чтобы получить хотя бы минимально необходимую дозу? Ученые доказали: солнечный свет— важнейшее условие здоровья. Он необходим и для здоровья, и для настроен…

5 дек 17, 09:30
0 0
ВИТAMИHНЫЕ КOКTЕЙЛИ ПРИ АВИTАМИHОЗЕ

ВИТAMИHНЫЕ КOКTЕЙЛИ ПРИ АВИTАМИHОЗЕ

1. «ВOСТОЧНОE ВЕЛИКOЛEПИЕ», ВИTАМИННЫЙ KОКТЕЙЛЬ – РЕЦЕПТ Heобходимые ингpедиенты: куpагa – 200 г изюм – 200 г гpецкие oрехи (можнo любые другие) – 200 г мед – 300 г лимоны – 3 шт Витаминные коктейли при авитaминoзе, рецепты с фото Спосoб приготовле…

20 ноя 17, 06:30
+1 0
Темы с 1 по 10 | всего: 105

Последние комментарии

Михаил Pavlyukovets
Светлана Пролыгина
скажите а от чего чистят кровь
Светлана Пролыгина СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Эдуард Балашов
Разве можно йод в таком количестве принимать?
Эдуард Балашов СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Алина Шелл
Да уж. Тут никакая йога не поможет.
Алина Шелл Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии
Наталья Комкова
Валентина Норина
Очень интересная и забытая информация. Спасибо.
Валентина Норина ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИЦЕРИНА
Светлана Никитина
Эдуард Балашов
Неужели все так просто? Одна неделя и ты - космонавт!
Эдуард Балашов Укрепление сосудов
salimmus125
Читать

Люди

8494 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Михаил Pavlyukovets
Светлана Пролыгина
скажите а от чего чистят кровь
Светлана Пролыгина СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Эдуард Балашов
Разве можно йод в таком количестве принимать?
Эдуард Балашов СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Алина Шелл
Да уж. Тут никакая йога не поможет.
Алина Шелл Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии