Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Гимнастика

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте

Гимнастика для шеи творит чудеса.  Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.  Гимнастика для шеи поможет снять …

3 янв, 04:30
0 0
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специа…

21 дек 17, 06:00
0 0
ГИMHАCTИKA «HЕ ВCТAВAЯ C ПОСТEЛИ»

ГИMHАCTИKA «HЕ ВCТAВAЯ C ПОСТEЛИ»

Пpивeдeнныe нижe упpажнeния позволят cдeлать вaшy внeшноcть привлeкaтeльнoй и обecпeчат xоpошиe рeзyльтаты, за кoтopыe вaм нe пpидется доpого плaтить. Кpoмe тoгo, эти упрaжнeния нe сoпpяжeны c бoлью, тeм нe менeе, выполняя иx кaждый день, вы oчень скopо yбедитеcь в том, чтo вa…

20 дек 17, 05:30
+9 1
Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика — одно из средств лечения Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению…

15 дек 17, 06:30
+6 1
Полезная гимнастика с гантелями

Полезная гимнастика с гантелями

Даже небольшие отягощения сделают любые упражнения более эффективными и сожгут больше калорий. Заведите гантели на 1–3 кг или возьмите в руки бутылки с водой. Румынская тяга Упражнения для спины, ягодиц, бедер, особенно внутренней поверхности бедра и «галифе…

6 дек 17, 04:00
0 0
Операция «Реабилитация». Зачем нужна гимнастика в реанимации

Операция «Реабилитация». Зачем нужна гимнастика в реанимации

О том, как это происходит, мы узнали у заместителя главного врача по анастезиологии и реанимации ГКБ № 52 Департамента здраво­охранения г. Москвы, кандидата медицинских наук Дениса Цветкова. По плану Решаясь на плановую хирургическую операцию, каждый из нас надеется на…

5 июл 17, 06:30
0 2
Гимнастика Воробьева - худеем без напряга

Гимнастика Воробьева - худеем без напряга

Гимнастика Воробьева – простой и неощутимый комплекс, разработанный для работников интеллектуальной сферы. Упражнения скрытой гимнастики направлены на похудение и поддержание тела в тонусе.  В советское время программа упражнений Воробьева пользовалась популярностью. Но …

26 июн 17, 06:30
+11 2
Ли Гуйлинь: 7 простых приемов, которые помогут укрепить здоровье

Ли Гуйлинь: 7 простых приемов, которые помогут укрепить здоровье

Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. У кого­-то ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажерный зал. А кто­-то устает так, что нет ни сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами. Н…

14 июн 17, 06:00
+1 0
Упражнение «Шлем»: подтяжка лица без скальпеля

Упражнение «Шлем»: подтяжка лица без скальпеля

Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови…

19 май 17, 06:00
+4 0
Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Э…

23 апр 17, 05:00
+8 0
Темы с 1 по 10 | всего: 68

Последние комментарии

oleg volga
Интересно , но на сколько он действенный ?
oleg volga ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
лиля свидрицкая (эргашева)
Спасибо большое! Возьму на заметку!
лиля свидрицкая (эргашев… ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
Lyubov Yagovtseva
я тоже..абожаююю...
Lyubov Yagovtseva 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Валентина Норина
Очень люблю все эти каши.
Валентина Норина 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Михаил Pavlyukovets
Светлана Пролыгина
скажите а от чего чистят кровь
Светлана Пролыгина СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Эдуард Балашов
Разве можно йод в таком количестве принимать?
Эдуард Балашов СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Алина Шелл
Да уж. Тут никакая йога не поможет.
Алина Шелл Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии
Наталья Комкова
Читать

Люди

8495 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

oleg volga
Интересно , но на сколько он действенный ?
oleg volga ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
лиля свидрицкая (эргашева)
Спасибо большое! Возьму на заметку!
лиля свидрицкая (эргашев… ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
Lyubov Yagovtseva
я тоже..абожаююю...
Lyubov Yagovtseva 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Валентина Норина
Очень люблю все эти каши.
Валентина Норина 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Михаил Pavlyukovets