Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Упражнения

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Упражнение поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела. Это одно из немногих…

23 фев, 03:02
+62 31
Мостик лежа каждый день

Мостик лежа каждый день

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. А между прочим, ягодичные мышцы, …

22 фев, 02:01
+79 10
Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, Заслуженный изобретатель России, Лауреат Госпремии. С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной. То, ч…

17 фев, 04:01
+78 16
Эффективные упражнения для похудения ног и бедер

Эффективные упражнения для похудения ног и бедер

источник

8 фев, 07:00
0 0
Одно упражнение — и у вас новое тело

Одно упражнение — и у вас новое тело

Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела! Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно из таких упражнений называется «планка». Как…

7 фев, 02:01
+392 201
РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ

РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.  1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.  …

5 фев, 06:30
+20 0
Делаем ножки стройными! Попробуй эти упражнения на выходных

Делаем ножки стройными! Попробуй эти упражнения на выходных

источник

4 фев, 05:00
0 0
Комплекс упражнений для улучшения осанки и при боли в спине:

Комплекс упражнений для улучшения осанки и при боли в спине:

источник

3 фев, 06:00
+1 0
Вариации планки!  Для красивого и подтянутого тела

Вариации планки! Для красивого и подтянутого тела

источник

27 янв, 04:00
0 0
Фитнес на диване: простые и эффективные упражнения

Фитнес на диване: простые и эффективные упражнения

источник

23 янв, 04:30
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 404

Последние комментарии

oleg volga
Интересно , но на сколько он действенный ?
oleg volga ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
лиля свидрицкая (эргашева)
Спасибо большое! Возьму на заметку!
лиля свидрицкая (эргашев… ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
Lyubov Yagovtseva
я тоже..абожаююю...
Lyubov Yagovtseva 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Валентина Норина
Очень люблю все эти каши.
Валентина Норина 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Михаил Pavlyukovets
Светлана Пролыгина
скажите а от чего чистят кровь
Светлана Пролыгина СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Эдуард Балашов
Разве можно йод в таком количестве принимать?
Эдуард Балашов СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
Алина Шелл
Да уж. Тут никакая йога не поможет.
Алина Шелл Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии
Наталья Комкова
Читать

Люди

8495 пользователям нравится сайт bodyblablog.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

oleg volga
Интересно , но на сколько он действенный ?
oleg volga ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
лиля свидрицкая (эргашева)
Спасибо большое! Возьму на заметку!
лиля свидрицкая (эргашев… ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ
Lyubov Yagovtseva
я тоже..абожаююю...
Lyubov Yagovtseva 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Валентина Норина
Очень люблю все эти каши.
Валентина Норина 5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
Михаил Pavlyukovets